1127019
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыУрок на тему : Баскетбол

Урок на тему : Баскетбол

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Ашық сабақ


Сабақтын тақырыбы: «Баскетбол»


Мақсаты:

  • Оқушылардың жылдамдығын, ептілігін, жалпы дамытатың және қосымша жаттығулар арқылы арттыру.

  • Допты кеудеден екі қолмен беру техникасына үйрету

  • Допты жоғары тұрыста жүргізу техникасына үйрету.

Құралдар: доптар, қөрнекіліктер, ысқырық.



Сабақ бөлімдері мен мазмұны

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

Дайындалу


бөлімі



Сабақтын алдын ала кезекшілермен бірлесіп көрнекілерді іліп кою.


1. Сапқа тұру, амандасу, сабақтың мақсатың жеткізу

1 мин.

Оқушылардың спорт-қ киімдеріне және көңіл-күйіне назар аудару


2. Жүру

30 сек.

Бір лекте, ара қашықтығы 1,5 м


3.Жүгіру:

- жай; - арқамен алға;

1 мин.

Бір қалыпта


4. Арқамен алға жүгіру және ауысып алдымен жүгіру

30 сек.

Жылдамдықты арттыру, бұйрықтарды әртүрлі ара қашықтық уақыта айту


5. Оң және сол жағымен ауыса жүгіру

30 сек.

Денені тік ұстап, жоғары секіріп жүгіру .


6. Жүгіріп келіп тоқтап допты кеудеден лақтыру имитациясын жасау

30 сек.

Ысқырық арқылы тоқтау. Аяқ және қол қимылдарына назар аудару.


7.Жүру

30 сек.

Жүгірістен жүріске ауысу


8. Доңгеленіп жаттығуға көшу:

8 мин.

Оқушылар донгеленіп тұрып мұғалімнін белгі бойынша 6 нұктені отіп жаттығу жасайды.


Бастапқы қалып. Жардан қол бүгіп денені көтеру, ара қашықтық 1 м

30 сек.

Бірден кол білектеріне жаттығу жасау. Оқушылар соны бірден жасау тиіс.


Бастапқы қалып. Баскетболистың тұрысы. Жылдамдықпен айып алаңына жүгіріп келіп, тоқтап секіру, арқамен алға жүгіріп қайту

30 сек

Жаттығу жылдамдықпен жасау тиісті.


Бастапқы қалып. Арқада жатып денені көтеру, шынтақпен тізеге тигізу

30 сек

Тізені бүгпейді, шынтақпен тізеге тигізу


Бастапқы қалып. Ойыншының тұрысы, аяқпен алға бір қадам жасап итеріліп бастапқы қалыпқа қайту.

30 сек

Аяқпен итерілу жылдамдығын және күшін арттыру. Тірек аяқты қозғалтпау.


Бастапқы қалып. Кеудеде жатып ,қолдар бас тұсында, артқа иелу.

30 сек

Аяқтарды еденден көтермеу.


Ойыншының тұрысы. Гимнастикалық жарға адыдап секіру.

30 сек

Кол көмегімен жоғары секіру

Негізгі бөлім

1.Допты кеудеден беру, ұстап алу

2 мин.

Оқушыларды бір-біріне қарсы қойып, ара қашықтығы 3 метр. Жаттығудың орындау техникасына назар аудару.


2.Алға қадам жасап кеудеден допты беру, артқа қадам жасап допты ұстап алу.

2 мин

Ара қашықтықты көбейту 3,5 м. Қимыл қозғалыстарына мән беру.


3. Белгілі жерге дейін бір аяқпен секіріп барып аяқты ауыстырып қайту.

2-3 мин.

Жарыс: қай қатар жылдам жатт-ы жасайды.


4. Доптыалға қадам басып кеуде тұсынан ұстап және беру.

2 мин.

Допқа тура жүру, допты қадағалау. Аяқ, қолдың жұмысы.


5. Допты жүргізіп қолдарды ауыстырып басқа оқушыға беру.

2 мин.

Допты дұрыс жүргізу, мұғалім белгі бергенде допты беру.


6. Допты тіке жүріп жүргізу.

2 мин.

Оқушыларды бір біріне қарсы қойып , бір-бірден допты жүргізіп қолдарын ауыстырып басқа оқушыға беру.


7. Екі аяқты қосып жоғары секіру. Тізені кеуде тұсына тигізу.

8 рет

Денені тік ұстау.


8. Ойының түрі: «Допқа таласу»

10 мин

Оқушылар командаларға бөлініп Ойын зоналарға тұрады. Ар команданың бір ойншысы ортаға тұрып допты беруге кедергі жасайды. Кімде кім допты жүргізбей 6 зонадан допты беріп жеткізсе соларға ұпай беріледі. Допты жүргізуге болмайды.

Қорытынды

1.Жай жүгіріс

30 сек.

Бір қалыпта жүгіріс. Кезекшілер құрал жабдықтарды жинап салады.


2.Жүріс




3. Сабақты қортындылау

2 мин.

Сабаққа

жақсы қатысқан оқушыларды атап кету. Бағалау.


4. Үй тапсырмасы

1 мин.

Секіртпемен комплекстік жаттығулар.





Общая информация

Номер материала: ДВ-060935

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.