Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок на тему : Баскетбол

Урок на тему : Баскетбол

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Ашық сабақ


Сабақтын тақырыбы: «Баскетбол»


Мақсаты:

  • Оқушылардың жылдамдығын, ептілігін, жалпы дамытатың және қосымша жаттығулар арқылы арттыру.

  • Допты кеудеден екі қолмен беру техникасына үйрету

  • Допты жоғары тұрыста жүргізу техникасына үйрету.

Құралдар: доптар, қөрнекіліктер, ысқырық.



Сабақ бөлімдері мен мазмұны

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

Дайындалу


бөлімі



Сабақтын алдын ала кезекшілермен бірлесіп көрнекілерді іліп кою.


1. Сапқа тұру, амандасу, сабақтың мақсатың жеткізу

1 мин.

Оқушылардың спорт-қ киімдеріне және көңіл-күйіне назар аудару


2. Жүру

30 сек.

Бір лекте, ара қашықтығы 1,5 м


3.Жүгіру:

- жай; - арқамен алға;

1 мин.

Бір қалыпта


4. Арқамен алға жүгіру және ауысып алдымен жүгіру

30 сек.

Жылдамдықты арттыру, бұйрықтарды әртүрлі ара қашықтық уақыта айту


5. Оң және сол жағымен ауыса жүгіру

30 сек.

Денені тік ұстап, жоғары секіріп жүгіру .


6. Жүгіріп келіп тоқтап допты кеудеден лақтыру имитациясын жасау

30 сек.

Ысқырық арқылы тоқтау. Аяқ және қол қимылдарына назар аудару.


7.Жүру

30 сек.

Жүгірістен жүріске ауысу


8. Доңгеленіп жаттығуға көшу:

8 мин.

Оқушылар донгеленіп тұрып мұғалімнін белгі бойынша 6 нұктені отіп жаттығу жасайды.


Бастапқы қалып. Жардан қол бүгіп денені көтеру, ара қашықтық 1 м

30 сек.

Бірден кол білектеріне жаттығу жасау. Оқушылар соны бірден жасау тиіс.


Бастапқы қалып. Баскетболистың тұрысы. Жылдамдықпен айып алаңына жүгіріп келіп, тоқтап секіру, арқамен алға жүгіріп қайту

30 сек

Жаттығу жылдамдықпен жасау тиісті.


Бастапқы қалып. Арқада жатып денені көтеру, шынтақпен тізеге тигізу

30 сек

Тізені бүгпейді, шынтақпен тізеге тигізу


Бастапқы қалып. Ойыншының тұрысы, аяқпен алға бір қадам жасап итеріліп бастапқы қалыпқа қайту.

30 сек

Аяқпен итерілу жылдамдығын және күшін арттыру. Тірек аяқты қозғалтпау.


Бастапқы қалып. Кеудеде жатып ,қолдар бас тұсында, артқа иелу.

30 сек

Аяқтарды еденден көтермеу.


Ойыншының тұрысы. Гимнастикалық жарға адыдап секіру.

30 сек

Кол көмегімен жоғары секіру

Негізгі бөлім

1.Допты кеудеден беру, ұстап алу

2 мин.

Оқушыларды бір-біріне қарсы қойып, ара қашықтығы 3 метр. Жаттығудың орындау техникасына назар аудару.


2.Алға қадам жасап кеудеден допты беру, артқа қадам жасап допты ұстап алу.

2 мин

Ара қашықтықты көбейту 3,5 м. Қимыл қозғалыстарына мән беру.


3. Белгілі жерге дейін бір аяқпен секіріп барып аяқты ауыстырып қайту.

2-3 мин.

Жарыс: қай қатар жылдам жатт-ы жасайды.


4. Доптыалға қадам басып кеуде тұсынан ұстап және беру.

2 мин.

Допқа тура жүру, допты қадағалау. Аяқ, қолдың жұмысы.


5. Допты жүргізіп қолдарды ауыстырып басқа оқушыға беру.

2 мин.

Допты дұрыс жүргізу, мұғалім белгі бергенде допты беру.


6. Допты тіке жүріп жүргізу.

2 мин.

Оқушыларды бір біріне қарсы қойып , бір-бірден допты жүргізіп қолдарын ауыстырып басқа оқушыға беру.


7. Екі аяқты қосып жоғары секіру. Тізені кеуде тұсына тигізу.

8 рет

Денені тік ұстау.


8. Ойының түрі: «Допқа таласу»

10 мин

Оқушылар командаларға бөлініп Ойын зоналарға тұрады. Ар команданың бір ойншысы ортаға тұрып допты беруге кедергі жасайды. Кімде кім допты жүргізбей 6 зонадан допты беріп жеткізсе соларға ұпай беріледі. Допты жүргізуге болмайды.

Қорытынды

1.Жай жүгіріс

30 сек.

Бір қалыпта жүгіріс. Кезекшілер құрал жабдықтарды жинап салады.


2.Жүріс




3. Сабақты қортындылау

2 мин.

Сабаққа

жақсы қатысқан оқушыларды атап кету. Бағалау.


4. Үй тапсырмасы

1 мин.

Секіртпемен комплекстік жаттығулар.





Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 14.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Номер материала ДВ-060935
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх