Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок на тему : Баскетбол
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок на тему : Баскетбол

библиотека
материалов

Ашық сабақ


Сабақтын тақырыбы: «Баскетбол»


Мақсаты:

  • Оқушылардың жылдамдығын, ептілігін, жалпы дамытатың және қосымша жаттығулар арқылы арттыру.

  • Допты кеудеден екі қолмен беру техникасына үйрету

  • Допты жоғары тұрыста жүргізу техникасына үйрету.

Құралдар: доптар, қөрнекіліктер, ысқырық.



Сабақ бөлімдері мен мазмұны

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

Дайындалу


бөлімі



Сабақтын алдын ала кезекшілермен бірлесіп көрнекілерді іліп кою.


1. Сапқа тұру, амандасу, сабақтың мақсатың жеткізу

1 мин.

Оқушылардың спорт-қ киімдеріне және көңіл-күйіне назар аудару


2. Жүру

30 сек.

Бір лекте, ара қашықтығы 1,5 м


3.Жүгіру:

- жай; - арқамен алға;

1 мин.

Бір қалыпта


4. Арқамен алға жүгіру және ауысып алдымен жүгіру

30 сек.

Жылдамдықты арттыру, бұйрықтарды әртүрлі ара қашықтық уақыта айту


5. Оң және сол жағымен ауыса жүгіру

30 сек.

Денені тік ұстап, жоғары секіріп жүгіру .


6. Жүгіріп келіп тоқтап допты кеудеден лақтыру имитациясын жасау

30 сек.

Ысқырық арқылы тоқтау. Аяқ және қол қимылдарына назар аудару.


7.Жүру

30 сек.

Жүгірістен жүріске ауысу


8. Доңгеленіп жаттығуға көшу:

8 мин.

Оқушылар донгеленіп тұрып мұғалімнін белгі бойынша 6 нұктені отіп жаттығу жасайды.


Бастапқы қалып. Жардан қол бүгіп денені көтеру, ара қашықтық 1 м

30 сек.

Бірден кол білектеріне жаттығу жасау. Оқушылар соны бірден жасау тиіс.


Бастапқы қалып. Баскетболистың тұрысы. Жылдамдықпен айып алаңына жүгіріп келіп, тоқтап секіру, арқамен алға жүгіріп қайту

30 сек

Жаттығу жылдамдықпен жасау тиісті.


Бастапқы қалып. Арқада жатып денені көтеру, шынтақпен тізеге тигізу

30 сек

Тізені бүгпейді, шынтақпен тізеге тигізу


Бастапқы қалып. Ойыншының тұрысы, аяқпен алға бір қадам жасап итеріліп бастапқы қалыпқа қайту.

30 сек

Аяқпен итерілу жылдамдығын және күшін арттыру. Тірек аяқты қозғалтпау.


Бастапқы қалып. Кеудеде жатып ,қолдар бас тұсында, артқа иелу.

30 сек

Аяқтарды еденден көтермеу.


Ойыншының тұрысы. Гимнастикалық жарға адыдап секіру.

30 сек

Кол көмегімен жоғары секіру

Негізгі бөлім

1.Допты кеудеден беру, ұстап алу

2 мин.

Оқушыларды бір-біріне қарсы қойып, ара қашықтығы 3 метр. Жаттығудың орындау техникасына назар аудару.


2.Алға қадам жасап кеудеден допты беру, артқа қадам жасап допты ұстап алу.

2 мин

Ара қашықтықты көбейту 3,5 м. Қимыл қозғалыстарына мән беру.


3. Белгілі жерге дейін бір аяқпен секіріп барып аяқты ауыстырып қайту.

2-3 мин.

Жарыс: қай қатар жылдам жатт-ы жасайды.


4. Доптыалға қадам басып кеуде тұсынан ұстап және беру.

2 мин.

Допқа тура жүру, допты қадағалау. Аяқ, қолдың жұмысы.


5. Допты жүргізіп қолдарды ауыстырып басқа оқушыға беру.

2 мин.

Допты дұрыс жүргізу, мұғалім белгі бергенде допты беру.


6. Допты тіке жүріп жүргізу.

2 мин.

Оқушыларды бір біріне қарсы қойып , бір-бірден допты жүргізіп қолдарын ауыстырып басқа оқушыға беру.


7. Екі аяқты қосып жоғары секіру. Тізені кеуде тұсына тигізу.

8 рет

Денені тік ұстау.


8. Ойының түрі: «Допқа таласу»

10 мин

Оқушылар командаларға бөлініп Ойын зоналарға тұрады. Ар команданың бір ойншысы ортаға тұрып допты беруге кедергі жасайды. Кімде кім допты жүргізбей 6 зонадан допты беріп жеткізсе соларға ұпай беріледі. Допты жүргізуге болмайды.

Қорытынды

1.Жай жүгіріс

30 сек.

Бір қалыпта жүгіріс. Кезекшілер құрал жабдықтарды жинап салады.


2.Жүріс




3. Сабақты қортындылау

2 мин.

Сабаққа

жақсы қатысқан оқушыларды атап кету. Бағалау.


4. Үй тапсырмасы

1 мин.

Секіртпемен комплекстік жаттығулар.






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 14.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров225
Номер материала ДВ-060935
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх