Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Урок на тему "Волейбол. Тосқауыл қоюды және шабуыл соққысын есептеу" (9 класс)
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Урок на тему "Волейбол. Тосқауыл қоюды және шабуыл соққысын есептеу" (9 класс)

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов

Сабақ жоспары №30

Сынып: 9 «А»

Өткізілетін орын: Мектеп спортзалы.

Спорттық құралдар: Волейбол доптары, ысқырық, секундөлшеуіш.

Сабақтың тақырыбы: 1. Тосқауыл қоюды есептеу. 2. Шабуыл соққысын есептеу. 3. Волейбол ойыны.

Сабақтың мақсаты: 1.Ептілікті, шапшандықты, үйлесімді дамыту.

2.Ұйымшылдықты, достықты тәрбиелеу.

Әдіс: Практикалық

Әдістемелік

нұсқаулар

I.

12

1.Сапқа тұрғызу

2.Сабақтың тақырыбын хабарлау

3.Саптық жаттығулар

4.Жүру

5.Жүріс кезінде жаттығулар

а) Аяқтың сырт жақ табанмен

ә) Аяқтың ішкі жақ табанмен

6. Жүру

7.Жүгіру

8. Жүгіріс кезінде жаттығулар

а) Арқамен алға

ә) Оң, сол жақ иықпен қосарланған адыммен

9. Жүгіріс кезінде арнайы жаттығулар

а) Аяқты артқа бүгіп жүгіру

ә) Тізені алға созып жүгіру

10. Жүгіру

11. Жүру

12.Жалпы дамыту жаттығуларға ауысу

13. Жалпы дамыту жаттығулар

а) Бас, мойын, саусақтарға арналған жаттығулар

ә) Иық белдеуіне және қолдарға арналған жаттығулар

б) Белге, денеге арналған жаттығулар

в) Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар

14.Ауысу

30”

30”

1’

20”

30”



10”

20”

1’



2’



10”

40”

10”

4’30”






10”

Сынып Түзел!, Тік тұр!”

Тақырыппен таныстыру

Интервал, ара қашықтықты сақтау



Залдың бойымен жаяу жүр! ”


Қолды артқа

Қолды екі жаққа соз

Жаттығу аяқталды! ”

Сынып жүгір!”


Қол шынтақта бүгілген

Қол белде


Қол белде


Жаттығу аяқталды! ”

Сынып жаяу жүр!”



Бастапқы қалып. Аяқ иық бойында.

Қол белде

Жаттығуларды толық орындау

II.

30

15. Тосқауыл қоюды есептеу.

а) Торға қолмен тигізбей секіру.

ә) Бірден, екіден тосқауыл қою.

б) Уақытында секіру

16.Шабуыл соққысын есептеу.

а)Тордан 5-6 адым жерден жүгіріп келіп, қос аяқпен серпіле әуеде секіріп, соққы жасау әрекетін көрсету.

ә)Бір оқушы тор түбінен әулете допты лақтырады шабуылдаушы жүгіріп келіп, бар күшімен секіріп соққы жасайды.

17. Волейбол ойыны.


11




11







12



hello_html_2f49e503.jpg

hello_html_579f0c0c.jpg



Балалар екі командаға бөлініп, үйренген допты қабылдау, беруді, шабуыл соққысы және тосқауыл қоюды қолдануға тырысу.

III.

3

18.Спорттық құрал-жабдықтарды жинау.

19.Сапқа тұрғызу

20.Сабақтың қорытындысы

21.Үй тапсырмасы

30

10

40

40


Сынып бір лекке тұр!”

Ескертулер

Бағалау

Денені көтеру (қыз), қолды бүгіп жазу(ұл).




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-069209

Похожие материалы