Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок на тему "Волейбол. Тосқауыл қоюды және шабуыл соққысын есептеу" (9 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок на тему "Волейбол. Тосқауыл қоюды және шабуыл соққысын есептеу" (9 класс)

библиотека
материалов

Сабақ жоспары №30

Сынып: 9 «А»

Өткізілетін орын: Мектеп спортзалы.

Спорттық құралдар: Волейбол доптары, ысқырық, секундөлшеуіш.

Сабақтың тақырыбы: 1. Тосқауыл қоюды есептеу. 2. Шабуыл соққысын есептеу. 3. Волейбол ойыны.

Сабақтың мақсаты: 1.Ептілікті, шапшандықты, үйлесімді дамыту.

2.Ұйымшылдықты, достықты тәрбиелеу.

Әдіс: Практикалық

Әдістемелік

нұсқаулар

I.

12

1.Сапқа тұрғызу

2.Сабақтың тақырыбын хабарлау

3.Саптық жаттығулар

4.Жүру

5.Жүріс кезінде жаттығулар

а) Аяқтың сырт жақ табанмен

ә) Аяқтың ішкі жақ табанмен

6. Жүру

7.Жүгіру

8. Жүгіріс кезінде жаттығулар

а) Арқамен алға

ә) Оң, сол жақ иықпен қосарланған адыммен

9. Жүгіріс кезінде арнайы жаттығулар

а) Аяқты артқа бүгіп жүгіру

ә) Тізені алға созып жүгіру

10. Жүгіру

11. Жүру

12.Жалпы дамыту жаттығуларға ауысу

13. Жалпы дамыту жаттығулар

а) Бас, мойын, саусақтарға арналған жаттығулар

ә) Иық белдеуіне және қолдарға арналған жаттығулар

б) Белге, денеге арналған жаттығулар

в) Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар

14.Ауысу

30”

30”

1’

20”

30”



10”

20”

1’



2’



10”

40”

10”

4’30”






10”

Сынып Түзел!, Тік тұр!”

Тақырыппен таныстыру

Интервал, ара қашықтықты сақтау



Залдың бойымен жаяу жүр! ”


Қолды артқа

Қолды екі жаққа соз

Жаттығу аяқталды! ”

Сынып жүгір!”


Қол шынтақта бүгілген

Қол белде


Қол белде


Жаттығу аяқталды! ”

Сынып жаяу жүр!”



Бастапқы қалып. Аяқ иық бойында.

Қол белде

Жаттығуларды толық орындау

II.

30

15. Тосқауыл қоюды есептеу.

а) Торға қолмен тигізбей секіру.

ә) Бірден, екіден тосқауыл қою.

б) Уақытында секіру

16.Шабуыл соққысын есептеу.

а)Тордан 5-6 адым жерден жүгіріп келіп, қос аяқпен серпіле әуеде секіріп, соққы жасау әрекетін көрсету.

ә)Бір оқушы тор түбінен әулете допты лақтырады шабуылдаушы жүгіріп келіп, бар күшімен секіріп соққы жасайды.

17. Волейбол ойыны.


11




11







12



hello_html_2f49e503.jpg

hello_html_579f0c0c.jpg



Балалар екі командаға бөлініп, үйренген допты қабылдау, беруді, шабуыл соққысы және тосқауыл қоюды қолдануға тырысу.

III.

3

18.Спорттық құрал-жабдықтарды жинау.

19.Сапқа тұрғызу

20.Сабақтың қорытындысы

21.Үй тапсырмасы

30

10

40

40


Сынып бір лекке тұр!”

Ескертулер

Бағалау

Денені көтеру (қыз), қолды бүгіп жазу(ұл).



Автор
Дата добавления 06.05.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров99
Номер материала ДБ-069209
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх