Урок  окружающего  мира

по теме: «Главные правила здорового образа жизни».

 

Разработала и провела

Классный руководитель 3 «А» класса

Антошкина О.В.

 

                                                                   

 

 

Краснодар, 2014

Урок по окружающему миру по теме: "Главные правила здорового образа жизни"

Тема: Главные правила здорового образа жизни

Цель: Ознакомление  учащихся с правилами здорового образа жизни.

Задачи:

• Формировать знания детей о здоровом образе жизни.
• Развивать самостоятельность, речь, память, мышление.
• Воспитывать ответственное отношение к здоровью.

Оборудование: мультимедийный проектор, магнитофон, карточки-инструкции, кроссворд, памятки.

Содержание урока

1.      Организационный момент.

 

Прозвенел уже звонок,
Начинаем наш урок.

     2.  Проверка домашнего задания

– А сейчас, разгадаем кроссворд и узнаем о чем, вы говорили на прошлом уроке.

1.      Через нос проходит в грудь и обратный держит путь.
 Он невидимый, и все же без него мы жить не можем.

2.       Жесткая щетинка, гладенькая спинка.
  Кто со мной не знается, тот от боли мается.

3.       Частый, зубастый, вцепился в чуб вихрастый.

4.       Просыпаюсь утром рано вместе с солнышком румяным.
  Заправляю сам кроватку, быстро делаю…………

5.       Ускользает, как живое, но не выпущу его я.
  Дело ясное вполне – пусть помоет руки мне.

6.       Льется речка – мы лежим, лед на речке – мы бежим.

7.       В морях и реках обитает, но часто по небу летает.
  А наскучит ей летать, на землю падает опять.

8.       Сперва, с горы летишь на них,
  А после в гору тянешь их.

9.       Светит, сверкает, всех согревает.

10.   Две новые кленовые подошвы двухметровые:
  На них поставил две ноги – и по большим снегам беги.

11.   Вафельное и полосатое, гладкое и лохматое,
  Всегда под рукою – что это такое?

– Какое ключевое слово у нас получилось? ( ЗАКАЛИВАНИЕ)

– Правильно, на прошлом уроке вы говорили, как правильно закалять свой организм воздухом, водой и солнцем.

– Ребята, а кто может ответить, для чего нужно заниматься закаливанием?

– Как правильно закалять свой организм? ( Ответы детей)

– Молодцы!

– Чтобы настроиться на дальнейшую работу и зарядить свой организм силой, бодростью и здоровьем, проведем оздоровительную минутку.

Предлагаю вам поудобней встать.

Физминутка “На зарядку становись!”

3.      Введение в тему:

Каждый день мы говорим или слышим:

 

“Здравствуйте”

“Здравия желаю”

“Как ваше здоровье?”

“Доброго здоровья”

“Будьте здоровы!”

 

Здоровье – самое ценное богатство общества и каждого человека.

 

– Каждый из нас хочет быть здоровым и крепким. Для этого, нужно заботиться о своем здоровье.

Мы откроем пять секретов,                                                                         Как здоровье сохранить.                                                                                      Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить.

 

     Здоровый человек даже неприятности и несчастья переносит легче. Больной человек приносит страдания и себе, и близким людям, так как они за него беспокоятся.

Цель нашего урока – ознакомление с главными правилами здорового образа жизни.

4.      Изучение новой темы.

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) дает такое определение ЗДОРОВЬЮ: Это состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Оно зависит от следующих факторов:

• образа жизни (50 %)
• наследственности (20 %)
• экологической обстановки (20 %)
• состояния медицинской помощи (10 %)

Определение состояния здоровья, которое дал врач Н. Н. Амосов.

1.     Если ученик не болел в течении всего года – у него высокий уровень здоровья.

2.     Если ученик болел только во время эпидемии (например, гриппа) – его здоровье на среднем уровне.

3.     Если же болел часто – у ученика низкий уровень здоровья.

(учащиеся самостоятельно определяют состояние своего здоровья)

Физминутка

АУКЦИОН ПОСЛОВИЦ О ЗДОРОВЬЕ. (учащиеся заранее подготовили пословицы и оформили их)

«В здоровом теле – здоровый дух».

«Мудрый человек предупреждает болезни, а не лечит их».       

 

                                

 

5.Работа в группах

Учитель: – Сейчас вы будите работать самостоятельно в группах. Каждая группа получила карточку-инструкцию, в которой четко расписаны все этапы работы. Работая в группах, вы должны будите подготовить рассказ, опираясь уже на полученные знания, жизненный опыт и текст учебника. Для этого командиры групп, распределят обязанности, а после звукового сигнала мы заслушаем представителей каждой группы и определим главные правила ЗОЖ.

1 группа                                                                                                                   Карточка – инструкция

1. Прочитайте текст под цифрой 1 в учебнике.

2. Расскажите о том, с чего начинается здоровый образ жизни?

3. Объясните, почему необходимо выполнять эти правила.

4. Подготовить рассказ о правилах личной гигиены и гигиены жилища.

 

2 группа

Карточка – инструкция

1. Прочитайте в учебнике текст под цифрой 2.

2. Повторите материал учебника “Как правильно питаться”.

3. Расскажите о правилах питания, опираясь на вопросы:

а) Как вы думаете, зачем человек питается?

б) Овощи и фрукты – самые витаминные продукты.

в) Какое питание можно считать здоровым?

3. Объясните, чем полезно разнообразное и регулярное питание?

3 группа

Карточка – инструкция

1. Прочитать в учебнике текст № 3.

2. Подготовьте рассказ, опираясь на вопросы:

а) Для чего нужно чередовать труд с отдыхом?

б) Какие виды отдыха вы предпочитаете?

3. Объясните, чем вреден долговременный просмотр телевизора и работа на компьютере?

 

4 группа

Карточка – инструкция

1. Прочитать в учебнике текст № 4.

2. Подготовьте рассказ, опираясь на вопросы:

а) Почему нужно много двигаться?

б) Чем полезны зарядка, занятие спортом, игры на свежем воздухе?

3. Объясните, что по-вашему, активный образ жизни?

 

5 группа

Карточка – инструкция

1. Прочитать в учебнике текст № 5.

2. Подготовьте рассказ, опираясь на вопросы:

а) Как вы думаете, чем опасно курение для молодого организма?

б) Чем опасен алкоголь и наркотики для детского организма?

3. Выполните задание: придумать и нарисовать знаки, запрещающие курение и употребление алкоголя и наркотиков.

 

  Отчет групп:                                                                                              Учитель: – Все ребята, время работы в группах истекло. Давайте внимательно послушаем, что подготовили ребята каждой группы. Все остальные слушают выступление, затем будем вместе формулировать правила здорового образа жизни. ( Ответы детей по группам)

– Ребята, вы прослушали выступление, давайте подумаем, какие правила можно вывести.

– Мы с вами открываем пять секретов нашего здорового образа жизни.

 

1. Содержи в чистоте свое тело, одежду и жилище.

2. Правильно питайся

3. Правильно сочетай труд и отдых

4. Больше двигайся!

5. Не заводи вредных привычек

 

Физминутка на расслабление “Деревце”

Работа по учебнику.  стр. 49-50  (иллюстрация)

Учитель: Рассмотрите рисунок. Давайте сравним правила, которые выделили вы с правилами, данные в учебнике.

“ Правила ЗОЖ”

               

1.     Правила личной гигиены и режим дня.

2.     Рациональное питание.

3.     Закаливание водой, воздухом, солнцем.

4.     Занятие спортом.

5.     Отказ от вредных привычек.

-Мы правильно определили главные правила ЗОЖ.

 

6.     Закрепление

– Давайте еще раз повторим все правила здорового образа жизни. ( Дети читают правила)

– Ребята, а кто из вас знает пословицы о чистоте, здоровье. Предлагаю вам задание. Я буду начинать пословицы, а вы заканчивайте.

 

• Чистота – залог ………. здоровья!
• Чисто жить – здоровым …….. быть
• Кто аккуратен – тот людям …………..приятен
• Грязь и неряшливость – путь………. к болезням!
• Чистая вода – для хворобы ……….. беда.  

– Ребята, а как вы думаете, достаточно ли только знать правила здорового образа жизни?

– Эти правила только тому приносят пользу, кто следует им не от случая к случаю, а постоянно, кто живет по этим правилам. О таком человеке говорят, что он ведет здоровый образ жизни.

 

    7.  Оценивание детей

    8.  Итог урока

      Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться самостоятельно.  И. Брехман.

– Мне бы хотелось вам всем пожелать, чтобы вы достигли этой вершины.

Чтобы быть всегда здоровым,
Бодрым, стройным и веселым,
Дать совет я вам готов,
Как прожить без докторов.

Надо кушать помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны,
Кашу – утром, суп – в обед,
А на ужин – винегрет.

Надо спортом заниматься,
Умываться, закаляться,
Лыжным бегом увлекаться
И почаще улыбаться.

  9. Дом. задание.

     Написать мини - сочинение на тему “ В здоровом теле – здоровый дух».