Урок окружающего мира на тему "Здоровый образ жизни" 3класс

Урок окружающего мира в 3 классе на тему «Здоровый образ жизни»

Тема: Здоровый образ жизни

Цели:

·        создать условия для формирования целостного представления о здоровом образе жизни и здоровье как самой главной ценности;

·        воспитывать желание быть здоровым, сильным, сохранить здоровье на долгие годы.

Задачи урока:

Образовательные:

• Формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья;
• совершенствовать знания детей о правилах личной   гигиены;
• прививать умения правильной организации труда и отдыха, навыки соблюдения режима дня, правильного питания, закаливания.

Развивающие:

• развивать общеучебные навыки: самоконтроль,  самооценку, умение слушать;
  память, речь, мышление, внимание, творческие способности учащихся;
• формировать навыки самостоятельного поиска необходимой информации из разных источников, умение анализировать и обобщать.

Воспитательные:

• воспитывать отрицательное отношение к  вредным привычкам, доброе отношение к людям;
• умение работать в группе, оказывать взаимопомощь.

Планируемые результаты

Предметные

·        Различать факторы, укрепляющие здоровье, и факторы влияющие на него негативно;

·        Знать правила здорового образа жизни.

Метапредметные

·        Понимать учебную задачу урока, стремиться её выполнять;

·        Оценивать достижения на уроке;

·        Структурировать материал с помощью схемы(кластера);

·        Работать в парах, группах

Личностные

·        Понимать значимость безопасного здорового образа жизни и стремиться ему следовать;

·        Владеть начальными навыками адаптации в мире;

Оборудование:

·        Экран, мультимедийный проектор, компьютер.

·        Презентация к уроку.

• Мультфильм «Мойдодыр»
• Карточки с индивидуальными заданиями для учащихся (Приложение).
• Плакаты учащихся о вреде курения, алкоголя, наркотиков.
• Квадраты зелёного, синего и красного цвета у каждого ученика.

План проведения урока:

Этапы урока	Временная реализация
I. Организационный момент.	1мин
II. Проверка домашнего задания.	5 мин
III. Формулировка темы и цели урока.	1 мин
IV. В гостях у доктора Чистота.	6 мин
V. В гостях у доктора Здоровая пища.	6 мин
VI. В гостях у доктора Режим дня.       Физминутка для глаз	5 мин
VII. В гостях у доктора Движение.        Физкультминутка	5 мин
VIII. О вредных привычках.	4 мин
IX. Закрепление пройденного материала	5 мин
X. Итог урока. Рефлексия	1 мин
XI. Домашнее задание.	1 мин

Урок окружающего мира с использованием мультимедийных технологий проводится в форме игры-путешествия в страну Здоровячков, построен на основе групповой работы с выполнением опережающих заданий к уроку.

Ход урока.

I.                  Организационный момент.

Древние люди говорили:

«Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял – всё потерял»

-Объясните смысл этого изречения.

 (Слайд 2)

-Ребята, сегодня у нас урок здоровья. Девизом урока будут слова:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

II. Проверка домашнего задания.

-У нас в гостях мальчик по имени Заболейкин. (Слайд 3)А зовут его так потому, что он очень часто болеет. Постоял на ветру – и простудился. Промочил ноги в дождливую погоду – и опять слёг в постель.

-Как вы думаете, почему он так часто болеет простудными заболеваниями?

(Он незакалённый)

-Давайте расскажем Заболейкину, как правильно закалять свой организм и уберечь себя и других от инфекционных болезней.

(Индивидуальная работа по карточкам - приложение)

-Пока учащиеся готовятся, ответьте на вопросы:

-Для чего нужно заниматься закаливанием?

-С помощью чего проводится закаливание? (С помощью воздуха, воды и солнца.)

-Сделайте вывод.

-Надеюсь, что Заболейкин будет теперь закаляться и перестанет болеть.

III. Формулировка темы и цели урока.

-Ребята, а вы хотите быть здоровыми?

-Сегодня мы с вами отправимся в страну Здоровячков. Жители этой страны ведут здоровый образ жизни. Это значит, что все они живут по каким-то правилам сохранения и укрепления здоровья и следуют им не от случая к случаю, а постоянно. (Слайд 4)

- Попробуйте назвать тему нашего урока (Тема урока «Здоровый образ жизни».)

Первое задание: заполните кластер: «Правила ЗОЖ». Можете сейчас это сделать?  (Нет. Не хватает знаний.)

-В путешествии мы познакомимся с правилами здорового образа жизни (ЗОЖ). (Слайд 5)

-Вы готовы к путешествию?

В путь дорогу собирайтесь,

  За здоровьем отправляйтесь!

-Но не так просто попасть в страну Здоровячков – мы не знаем туда дороги.

Путешествовать будем группами. Каждой группе предстоит выполнить задание: узнать волшебные слова, которые укажут дорогу в страну Здоровячков. А помогут нам доктора, которые дают здоровье ежедневно, бескорыстно и всем без выбора.

Кто они? Сейчас мы это узнаём.

IV. Первый знакомый – доктор Чистота.

1.     Беседа.

-Как умывается кошка?

(Она вылизывает себя языком.)

-А как другие животные ухаживают за собой?

(Слон из хобота обливает себя водой, обезьяны чистят друг друга.)

-Не выносят грязи и беспорядка барсуки. Весной и осенью они убирают и ремонтируют свои подземные дома.

 Бурые медведи часто купают своих медвежат, держа их за шиворот. Подросшие медвежата сами охотно идут в воду и долго там барахтаются.

-Вспомним сказку К.Чуковского «Мойдодыр». (Просмотр фрагмента из мультфильма)

-Для чего животные купаются и чистят своё тело?

-А зачем моется человек?

-Почему плохо быть грязнулей?

(Никто не захочет дружить с грязнулей. Грязные уши – человек плохо слышит. Грязная кожа – человек плохо дышит. Грязные руки – появляются кишечные заболевания.)

2.     У доктора Чистоты есть помощники. Послушайте загадки и  отгадайте, кто они.                                       

(Слайды 6, 7)

Вафельное и полосатое,

Гладкое и мохнатое,

Всегда под рукою.

Что это такое?                       (Полотенце)

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком.           (Расчёска)

Костяная спинка,

На брюшке щетинка.

По частоколу попрыгала –

Всю грязь повыгнала.            (Зубная щётка)

Ей руки, ноги, спину трут.

Скажите, как её зовут?           (Мочалка)

Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно, чтобы у каждого было... (Мыло)

-Как вы заботитесь о чистоте тела?

-Послушайте сказку о микробах.

Жили-были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на её лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе – на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: «Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи». И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж и до болезни рукой подать!

-Что помогает нам победить микробов? (Чистота.)

-Расскажите, как содержать в чистоте своё жилище и одежду.

-Доктор Чистота просит назвать 1-е правило ЗОЖ и тогда он скажет волшебные слова, которые укажут дорогу в страну Здоровячков.

(Содержи в чистоте тело, одежду, жилище.) (Слайд 8)

-А вот и волшебные слова. Мы их вместе должны произнести.

От простой воды и мыла

                             У микробов тают силы.    (Чтение хором)

V. Доктор Здоровая пища.

1. –Продолжим путешествие в страну  Здоровячков и познакомимся с доктором Здоровая пища.

-Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.

-Какие, по вашему мнению, продукты полезны, а какие вредны? Почему? (Можно провести как фронтальную, так и индивидуальную работу с тестом) (Слайд 9)

2. –Продолжите сказку: (групповая работа)

«Жил – был один сказочный король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с нею случилась беда».

-Какая случилась беда с принцессой?

-Посоветуйте королю, как можно вылечить принцессу. (Каждая группа предлагает свой вариант ответа.)

3. –Расскажите, как правильно питаться. (Ответы учащихся 2-й группы)

4. Работа по учебнику (с. 158)

-Какое питание можно считать здоровым?

-Что значит «разнообразное» питание?

-Объясните, как понимаете пословицу «Овощи – кладовая здоровья».

5. Это интересно!

Слово «витамин» придумал американский учёный – биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово vita («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин». Детям надо съедать в день 500 – 600 г овощей и фруктов.

6. –Отгадайте загадки об овощах и фруктах

В огороде вырастаю,

А когда я созреваю,

Варят из меня томат,

В щи кладут и так едят.   (Помидор.)

На грядке зелёный,

А в бочке солёный.    (Огурец.)

Любопытный красный нос

По макушку в землю врос.

Лишь торчат на грядке

Зелёные пятки.             (Морковь.)

Сидит Ермошка

На одной ножке,

На нём сто одёжек

И все без застёжек.   (Капуста.)

Круглое, румяное

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые

И маленькие детки.   (Яблоко.)

Я вырос грядке,

Характер мой гадкий:

Куда ни приду, всех до слёз доведу.   (Лук.)

- Какое меню вы составили дома на завтрак, обед, ужин? (Ответы учащихся)

-Доктор Здоровая пища просит назвать 2-е правило ЗОЖ. (Правильно питайся.) (Слайд 12)

Волшебные слова:

                                 Прежде, чем за стол мне сесть,

                                   Я подумаю, что съесть.

VI. Доктор Режим дня.

-Учёба в школе, выполнение домашних заданий – серьёзный труд. Бывает, что третьеклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом.

-Расскажите, как правильно сочетать труд и отдых

-Какими видами отдыха нельзя чересчур увлекаться?

Оздоровительная минутка «Гимнастика для глаз». (Слайд 13)

1.     Следите глазками за движением бабочки.

2.     Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз.

3.     Вытяните вперёд руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отодвиньте обратно. Повторите 5 раз.

4.     Посмотрите в окно вдаль 1 минуту.

3-е правило? (Правильно сочетай труд и отдых.) (Слайд 14)

Волшебные слова:

                                 Помни твёрдо, что режим

                                Людям всем необходим.

VII. Доктор Движение.

- Послушайте рассказ А.Дорохова «Молодые старички».                                                    

        Я знал одного десятиклассника. Когда он проходил мимо моей комнаты, я всегда догадывался, что это он, хотя моя дверь была закрыта. Лишь он один во всем дворе еле волочил ноги, как старый-престарый дед.
А когда этот уже взрослый парень читал книжку, на него было больно смотреть. Он не мог посидеть, чтобы не согнуться, и десяти минут! Сначала подопрет голову одной рукой, потом другой и, наконец, ляжет грудью на стол. Такая немощная была у него спина. В свои семнадцать лет он сгибался так, вроде ему было за шестьдесят.
       Почему же он вырос таким хилым?
       Только потому, что никогда не занимался спортом и не признавал никакой физической работы. Все шли на субботники — убирать школьный двор или сажать деревья,— а он находил причину, чтобы уклониться от работы. Мальчики бежали на физкультуру, а он оставался в классе, показав записку от врача, что его, мол, освобождают — недавно у него был грипп или насморк. Вот так и стал он стариком преждевременно.
        Хотел бы ты стать таким? Наверное, нет. А для того чтобы развить и укрепить свое тело, и не только мышцы, а и сердце, легкие, нервную систему, есть три верных способа: утренняя зарядка, спорт и пребывание на свежем воздухе.

-К чему приводит малоподвижный образ жизни?

-Чем надо заниматься?

·        Делать зарядку (Физкультминутка «Фиксика»)

·        Играть в подвижные игры на воздухе.

·        Заниматься физическим трудом и физкультурой.

·        Заниматься спортом.

-Кто из вас посещает спортивные секции?

-Чтение учащимся стихотворения И.Семёновой «Со здоровьем дружен спорт».

Со здоровьем дружен спорт.

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток – везде вам рады.

За старания в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши твёрды.

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки.

Не играйте с дрёмой в прятки,

Быстро сбросьте одеяло,

Встали – сна как не бывало.

- Назовите 4-е правило. (Больше двигайся!) (Слайд 15)

Волшебные слова:

                                 Люди с самого рождения

                                 Жить не могут без движения.

VIII. Вредные привычки.

- Мы приближаемся к стране Здоровячков. Но на нашем пути препятствие – вредные привычки.

- Какие вредные привычки разрушают здоровье?

Анализ ситуации.

- Послушайте рассказ и помогите герою разобраться в его проблеме.

У меня есть два друга: Коля и Толя. Коля очень самостоятельный. Он в последнее время стал курить и теперь выглядит как взрослый. Девчонки обращают на него внимание. Но я слышал, что это очень вредно: в сигаретах есть яд, он отравляет организм. Курящие люди чаще болеют и чаще умирают.

А Толя не выглядит так модно, как Коля с сигаретой. Но Толя зато всегда бодрый, весёлый и сильный. Он занимается спортом.

А я всё думаю, что мне делать: закурить, как Коля, или спортом заняться, как Толя?

-Где место ребят, которые хотят попасть в страну Здоровячков: рядом с Толей или с Колей?

-Расскажите о вреде курения, алкоголя и наркотиков.

Обсуждение плакатов учащихся о вредных привычках. (Слайды 16-19)

5-е правило. (Не заводи вредных привычек.) (Слайд 20)

Волшебные слова:

                                  Дым вокруг от сигарет,

                                 Мне в том доме места нет.

IX. Закрепление пройденного материала.

1.-Вот мы и добрались до страны Здоровячков. (Слайд 21)

Жители этой страны ведут здоровый образ жизни. Вы тоже есть среди них.

-Что значит вести здоровый образ жизни?

-Назовите главные правила ЗОЖ.

2.-Зная эти правила, вы разгадаете кроссворд (работа в группе).

				1
				2
			3
				4
		5
			6
7
		8

1.     Утро начинай с …

2.     Принимай прохладный …

3.     Мойся с мылом и …

4.     Причеши волосы …

5.     Занимайся …

6.     Ешь больше фруктов и …

7.     Не сиди больше 30 минут за …

8.     Включай в свой распорядок дня …

- Проверка. (Слайд 22)

- Прочитайте слово, которое получилось в выделенном столбике. (Здоровье.)

3.- Продолжите пословицы: (Слайд 23)

·        Чистота – залог …здоровья.

·        Овощи – кладовая …здоровья.

·        Курить – здоровью …вредить.

·        Здоровье дороже …денег.

·        В здоровом теле – здоровый …дух.

-Какие вы знаете пословицы о здоровье?

·        Здоров будешь - все добудешь.

·        Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

·        Чтобы быть к труду готовым, надо быть всегда здоровым.

·        Береги честь смолоду, а здоровье под старость.

·        Кто вино любит, тот сам себя губит.

·        От рюмки водки до могилы путь короткий.

·        Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.

4.  Игра «Хлопки» (Слайд 24, по щелчку лишнее слово исчезает)

-Хлопните в ладоши, если услышите слово, характеризующее здорового человека: красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный, стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

X. Итог урока. Рефлексия.

-Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. (Слайд 25)

Но характеристика здорового человека будет неполной, если мы будем говорить только о физическом здоровье. Есть ещё и здоровье духовное. Надо учиться любви к себе, к людям, к жизни. И тогда вы будете действительно здоровы.

Запомните волшебные слова:

                                               Грубых слов не говорите,

                                                Только добрые дарите.

Улыбнитесь друг другу, скажите добрые слова.

Оцените свою работу на уроке:

·        Если вы полностью довольны уроком, считаете, что выложились и отлично поняли новую тему урока, поднимите зелёный квадрат.

·        Если вы довольны своей работой на уроке, но можете работать и активнее, поднимите синий квадрат.

·        Если вы ничего не поняли на уроке, и вам понадобится помощь учителя, чтобы он опять объяснил тему урока, поднимите красный квадрат.

XI. Домашнее задание.

- Прочитать статью в учебнике – с.154-157.

- Нарисовать запрещающие знаки к правилам ЗОЖ (творческое задание).

- Записать в словарик: здоровый образ жизни.

Приложение

Карточка 1.

Как правильно закалять свой организм воздухом, водой, солнцем?

Выбери правильные ответы и обведи их номера.

1.     Как можно быстрее.

2.     Постепенно.

3.     Постоянно, настойчиво.

4.     От случая к случаю.

Карточка 2.

Расскажи с помощью рисунков, как уберечь себя и других от инфекционных болезней.

Объясни значение слов: инфекционные болезни, аллергия.

Карточка 3.

Почему во время болезни нужно строго выполнять предписания врача?

Объясни, как вызвать «Скорую помощь».

Запиши номер телефона «Скорой помощи» и свой домашний адрес.

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________