Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок " Отработка технических приёмов и тактических действий в волейболе.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок " Отработка технических приёмов и тактических действий в волейболе.

библиотека
материалов



Конспект урока по физической культуре в 7-м классе  по разделу "Волейбол»

учитель физической культуры: Кулешова Татьяна Ивановна

Класс: 7 класс

Тема урока: отработка технических приёмов и тактических действий в волейболе.

Цель урока: 

  • Отработать технику приема и передачи мяча, технику нападающего удара.

  • Обучить технике прямого нападающего удара.

  • Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

  • Развивать “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.

  • Воспитывать настойчивость, волю, товарищескую взаимопомощь.

Тип урока: 

Комбинированный урок

Спортивный  инвентарь:

1. Мячи волейбольные 10 шт.
2. Набивные мячи 10 шт.
3. Мячи для большого тенниса 10 шт.


№№
п/п

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

I.

Подготовительная часть

10 мин.

 

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1 мин.

 

2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседе, в полном приседе, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх

1 мин.

Обращать внимание на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад

1 мин.

 Обратить внимание на приземление.

4. Бег: обычный, с ускорениями, змейкой, с остановками с имитацией передачи снизу двумя руками.

2 мин.


5. Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста;

ускорения – имитация передачи мяча через сетку - перемещения спиной вперёд в основной стойке волейболиста

 

1 мин.

следить за техникой перемещений

6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки с хлопком в ладоши друг с другом.

2 мин.

напомнить про технику безопасности(приземления, столкновения)

7. ОРУ в движении и на месте.

2 мин.

спец. разминка волейболиста (напомнить)

II.

Основная часть урока

32 мин.

 

Класс делится на две группы: одна работает с набивными мячами, другая - с волейбольными.

Упражнения с набивным мячом:

6 мин

 

1. Передача двумя руками снизу

1 мин.

кисть не выше уровня плеч

2. Передача снизу правой, то же – левой

2 мин.

3. Передача двумя руками сверху

2 мин.

Следить за правильным положением кистей

Упражнения с волейбольным мячом

6 мин

 

1. Жонглирование: приём и передача мяча сверху, снизу

2 мин.

Следить за своевременным выходом под мяч

2. Передача сверху над собой

2 мин.

можно менять высоту передач

3. Передача в парах

2 мин.

следить за точностью передач

 

 Класс делится на две группы, одна работает у стены, другая в парах у сетки.

Прямой нападающий удар у стенки

6 мин


1. Верхняя подача в стену

2 мин.

Обратить внимание на работу кисти

5. Мяч в прямой руке, удар правой и левой рукой по мячу

2 мин.

Обратить внимание на работу кисти

6. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания

2 мин.

Следить за появляющимися ошибками в технике удара у школьников и своевременно их исправлять

Работа у сетки

6 мин


7. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку.

2 мин.

Следить за работой рук и правильной работой ног

8.Нападающий удар по мячу находящемуся в руке партнера (на возвышении – стул на расстоянии 1,5 от сетки)

2 мин.

Обратить внимание на место отталкивания

9. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнёром

2 мин.

Обратить внимание на приземление

Выполняет весь класс


Высота сетки: 230 – м , 210- дев

10.Нападающий удар из зоны 2, затем 4 с передачи из зоны 3

3 мин.

Следить за правильным выходом под мяч


Повторение основных правил волейбола: жесты, судейство, тактика игры

2 мин

Использовать магнитную доску для тактики.


Двусторонняя игра с заданиями: игра в нападении через зону 3.

15 мин

Привлекать для судейства учащихся.

III.

Заключительная часть

3 мин

 

Построение, поведение игроков на поле (фейр плей)

2 мин.

 На конкретных примерах и ситуациях на уроке

Подведение итогов урока : дать задания на дом (укрепление силы рук, кисти, увеличение высоты прыжка).

1 мин.

 Рекомендовать посещение спортивных кружков и секций

Организованный выход из зала.

 

 

 




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 11.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров170
Номер материала ДБ-024468
Получить свидетельство о публикации

Комментарии:

1 год назад
Сделан акцент на главные " тонкости" выполнения технических приемов. Не рекомендуется в одном уроке " проходить" технику похожих по выполнению элементов техник. Техника передачи двумя руками сверху и приём двумя руками снизу - в итоге руки будут где-то посередине, так называемый отрицательный перенос навыка Также и в подаче и нападающем ударе - выполнение завершающей фазы ударного движения двух техник противоположное при схожем положении выпрямленной вверх бьющей руке.
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх