160591
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт ООО «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015

Скидка 0%

112 курсов профессиональной переподготовки от 3540 руб.

268 курсов повышения квалификации от 840 руб.

МОСКОВСКИЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана 26 сентября 2017 г. Департаменотом образования города Москвы

Инфоурок Физическая культура КонспектыУрок " Отработка технических приёмов и тактических действий в волейболе.

Урок " Отработка технических приёмов и тактических действий в волейболе.

библиотека
материалов



Конспект урока по физической культуре в 7-м классе  по разделу "Волейбол»

учитель физической культуры: Кулешова Татьяна Ивановна

Класс: 7 класс

Тема урока: отработка технических приёмов и тактических действий в волейболе.

Цель урока: 

  • Отработать технику приема и передачи мяча, технику нападающего удара.

  • Обучить технике прямого нападающего удара.

  • Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

  • Развивать “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.

  • Воспитывать настойчивость, волю, товарищескую взаимопомощь.

Тип урока: 

Комбинированный урок

Спортивный  инвентарь:

1. Мячи волейбольные 10 шт.
2. Набивные мячи 10 шт.
3. Мячи для большого тенниса 10 шт.


№№
п/п

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

I.

Подготовительная часть

10 мин.

 

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1 мин.

 

2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседе, в полном приседе, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх

1 мин.

Обращать внимание на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад

1 мин.

 Обратить внимание на приземление.

4. Бег: обычный, с ускорениями, змейкой, с остановками с имитацией передачи снизу двумя руками.

2 мин.


5. Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста;

ускорения – имитация передачи мяча через сетку - перемещения спиной вперёд в основной стойке волейболиста

 

1 мин.

следить за техникой перемещений

6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки с хлопком в ладоши друг с другом.

2 мин.

напомнить про технику безопасности(приземления, столкновения)

7. ОРУ в движении и на месте.

2 мин.

спец. разминка волейболиста (напомнить)

II.

Основная часть урока

32 мин.

 

Класс делится на две группы: одна работает с набивными мячами, другая - с волейбольными.

Упражнения с набивным мячом:

6 мин

 

1. Передача двумя руками снизу

1 мин.

кисть не выше уровня плеч

2. Передача снизу правой, то же – левой

2 мин.

3. Передача двумя руками сверху

2 мин.

Следить за правильным положением кистей

Упражнения с волейбольным мячом

6 мин

 

1. Жонглирование: приём и передача мяча сверху, снизу

2 мин.

Следить за своевременным выходом под мяч

2. Передача сверху над собой

2 мин.

можно менять высоту передач

3. Передача в парах

2 мин.

следить за точностью передач

 

 Класс делится на две группы, одна работает у стены, другая в парах у сетки.

Прямой нападающий удар у стенки

6 мин


1. Верхняя подача в стену

2 мин.

Обратить внимание на работу кисти

5. Мяч в прямой руке, удар правой и левой рукой по мячу

2 мин.

Обратить внимание на работу кисти

6. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания

2 мин.

Следить за появляющимися ошибками в технике удара у школьников и своевременно их исправлять

Работа у сетки

6 мин


7. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку.

2 мин.

Следить за работой рук и правильной работой ног

8.Нападающий удар по мячу находящемуся в руке партнера (на возвышении – стул на расстоянии 1,5 от сетки)

2 мин.

Обратить внимание на место отталкивания

9. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнёром

2 мин.

Обратить внимание на приземление

Выполняет весь класс


Высота сетки: 230 – м , 210- дев

10.Нападающий удар из зоны 2, затем 4 с передачи из зоны 3

3 мин.

Следить за правильным выходом под мяч


Повторение основных правил волейбола: жесты, судейство, тактика игры

2 мин

Использовать магнитную доску для тактики.


Двусторонняя игра с заданиями: игра в нападении через зону 3.

15 мин

Привлекать для судейства учащихся.

III.

Заключительная часть

3 мин

 

Построение, поведение игроков на поле (фейр плей)

2 мин.

 На конкретных примерах и ситуациях на уроке

Подведение итогов урока : дать задания на дом (укрепление силы рук, кисти, увеличение высоты прыжка).

1 мин.

 Рекомендовать посещение спортивных кружков и секций

Организованный выход из зала.

 

 

 



Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс профессиональной переподготовки «Организация менеджмента в туризме»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.