Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок по баскетболу "Обучение индивидуальным действиям игрока"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок по баскетболу "Обучение индивидуальным действиям игрока"

библиотека
материалов

КОНСПЕКТ

урока по баскетболу для учащихся 6 классов

Задачи:

1. Обучение индивидуальным действиям игрока в нападении в момент вбрасывания мяча.

2. Развитие быстроты, координации, прыгучести, ловкости.

3. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, чувства товарищества.

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, соревновательный.

Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки, мультимедийный комплекс (ноутбук, экран, колонки).

Время проведения: 40 мин.


Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

I. Вводная часть (11 мин)


1. Построение, сообщение задач урока.

1 мин

Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

2. Беседа: «Основы индивидуальной игры в нападении»

5 мин

Использовать презентацию, к уроку выполненную в программе «Power Point»;

2. Разновидности бега

а) лицом вперёд;

б) с высоким подниманием коленей;

в) с захлестыванием голеней.


2

мин


Бег в колонне, дистанция два шага.


Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

3. ОРУ на месте с мячами.

1. И. п. - присед, мяч в руках.

1- встать, мяч вверх, правую ногу назад на носок; 2 -и. п.; 3 - 4 - то же, левую ногу назад на носок;

2. Перекладывать мяч из руки в руку, перемещая его вокруг туловища;

3. И. п. - стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч в левой руке.

1 - поворот туловища влево, передать мяч в правую руку;
2 - стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч в правой руке; 3 - 4 - то же вправо;

4. И. п. — мяч в согнутой прямой руке у плеча.

1- подбро­сить мяч правой рукой; 2 - поймать мяч левой рукой; 3-4 - то же, подбрасывая мяч левой рукой;

5. И. п. - лежа на спине, мяч зажат ступнями ног.

1 - поднять прямые ноги с мячом; 2 - и. п.; 3 - 4 - то же;

6. И. п. - сед, мяч зажат ступнями ног.

1 - поднимая ноги, подбросить мяч ногами и поймать его руками; 2 - зажать мяч ногами; 3 - 4 - то же;

7. И. п. - мяч впереди, руки прямые.

1 - выпустить мяч; 2- быстро присесть и поймать мяч; 3 - 4 -встать

8. Прыжки на обеих ногах, ударяя мяч об пол одной рукой




3

мин

hello_html_67bc1aeb.pnghello_html_67bc1aeb.png




1. 2.




hello_html_67bc1aeb.pnghello_html_67bc1aeb.png





3. 4.




hello_html_67bc1aeb.pnghello_html_67bc1aeb.png



5. 6.





hello_html_67bc1aeb.pnghello_html_67bc1aeb.png



7. 8.






Обратить внимание на правильную осанку: положение головы, плеч, спины, рук и ног.

II. Основная часть (26 минут)


1. Упражнение

«нападающий – защитник»:

Защитник «держит» игрока с мячом. Нападающий делает шаг к защитнику, который должен сделать шаг назад и в сторону. Если нападающий сделал шаг назад, то защитник выполняет приставной шаг вперед.

Упражнение выполнять под счет:

Шаг нападающего – раз! Защитник – шаг назад и в сторону – два! Нападающий – шаг назад – три! Защитник – приставной шаг вперед – четыре!


5

мин

hello_html_m5374c2cf.gifhello_html_3b2475f1.gifhello_html_3b2475f1.gifhello_html_3b2475f1.gifhello_html_3b2475f1.gifhello_html_3b2475f1.gifhello_html_3b2475f1.gifhello_html_3b2475f1.gifhello_html_3b2475f1.gifhello_html_28f3102.gifhello_html_28f3102.gifhello_html_28f3102.gifhello_html_28f3102.gifhello_html_28f3102.gifhello_html_28f3102.gifhello_html_28f3102.gifhello_html_28f3102.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_m61daedea.gifhello_html_4a499f33.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gif

2. Индивидуальные действия нападающего: вбрасывание мяча из-за лицевой линии в нападении.

I вариант

Игрок (Б) делает рывок, выполняет остановку в два шага в заданном месте. Партнер (А) вбрасывает мяч, но только после остановки партнера. Мяч передается точно в руки. Ученик, приняв мяч, выполняет ведение правой рукой, два шага и бросок мяча в корзину. Подбирает его и ведет левой рукой через середину поля к группе (А). Игрок после вбрасывания ускоряется к середине поля и занимает место в группе (Б) и т.д.



8

мин


hello_html_26fa6a42.gif

группа А




группа Б

hello_html_m1c0170d0.gifhello_html_m1c0170d0.gif

hello_html_m6a0c8abc.gifhello_html_7a5d55a2.gifhello_html_171b41e8.gifhello_html_m1c0170d0.gifhello_html_m1c0170d0.gifhello_html_761c0fc0.gifhello_html_761c0fc0.gifhello_html_761c0fc0.gifhello_html_761c0fc0.gifhello_html_761c0fc0.gifhello_html_m51030b6b.gifhello_html_15ecae6c.gifhello_html_m6eb68f7b.gifhello_html_m695db2e9.gifhello_html_m2c16fdd0.gif

II вариант

Ученик (Б) выполняет ускорение (отвлекающее действие) к линии штрафного броска, резко меняет направление бега и останавливается в два шага. Ученик (А) вбрасывает мяч- передачу и перемещается к средней линии площадки – занимает место в колонне. Игрок (Б) атакует корзину в движении, подбирает мяч и т.д.


8

мин





группа Б



группа А

hello_html_260f4d91.gifhello_html_774dc0b9.gifhello_html_774dc0b9.gifhello_html_774dc0b9.gifhello_html_774dc0b9.gifhello_html_31904b77.gifhello_html_31904b77.gifhello_html_31904b77.gifhello_html_31904b77.gifhello_html_m30749fde.gifhello_html_m249b50f6.gifhello_html_m55f4043c.gifhello_html_774dc0b9.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_3cf063f2.gifhello_html_m259f87da.gifhello_html_m4d8f7148.gifhello_html_157dbb6d.gifhello_html_1b4b968d.gifhello_html_364325b2.gifhello_html_2ccec52d.gif

3. Штрафной бросок мяча одной рукой от плеча.


5 мин

Разделить класс на группы по количеству баскетбольных щитов в зале.

Считать количество заброшенных мячей.

III. Заключительная часть (3 мин)


1. Построение. Подведение итогов.

2 мин

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Выставить оценки. Похвалить всех за работу.


2. Домашнее задание.

3. Организованный уход из зала.

1

мин

а) упор, лежа на ладонях; б) упор, лежа на кулаках; в) упор, лежа на пальцах.

(каждое выполнять по 5 сек.)


Выполнил:

Карпушка И.Н

Ключевая СШhello_html_f98dae.gif

Автор
Дата добавления 08.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров190
Номер материала ДВ-240581
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх