I.
Организационный момент
|
Проверяет
готовность обучающихся к уроку, создает эмоциональный настрой на изучение
нового предмета.
Построение;
приветствие. Настроить детей на работу.
-Создадим
себе настроение. Для этого
улыбнитесь
друг другу!
-Всем
доброго дня! На позитивной ноте начнём наш урок.
|
Слушают
и обсуждают тему урока.
|
Личностные: формирование
потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность
и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.
|
II. Актуализация знаний
|
Вопрос. Ребята, какие элементы
акробатических упражнений Вы знаете?
-Молодцы ребята.
- Сегодня мы будем с вами
изучать кувырок, назад.
Беседа по теме: «Что такое координация».
Объясняет, что такое координация и какое значение она имеет для физической подготовки
человека. (Координация- это процессы согласования активности мышц тела,
направленные на успешное выполнение двигательной задачи. Когда мышцы человека
взаимодействуют слаженно, можно говорить о хорошей координации. Люди с
хорошей координацией выполняют движения легко и без видимых усилий, как,
например, профессиональный спортсмен. Однако координация нужна не только в
спорте. От неё зависит каждое движение человека.
Предлагает творчески
подходить к выполнению акробатических упражнений.
* класс «Равняйся!»,
«Смирно!»,
Повторение правила Т/Б на
уроках гимнастики
ходьба
* направо, ходьба по залу
с дистанцией 2 шага, следит сзади идущий ,на носках
(руки вверх, ,руки
вперед, руки в стороны, спина прямая).
* на пятках (руки
перед грудью, выполняется упражнение «моторчик», спина прямая)
* перекатом с пятки на
носок ( руки на пояс, спина прямая)
* бег в равномерном
темпе (при беге руки работают вдоль туловища)
-равномерный, лицом
вперёд
-приставными шагами
-«противоходом»
-с подскоками (руками
делаем круговые вращения вперёд)
Ходьба, восстановление
дыхания (добиться увеличения быстроты развёртывания дыхательных процессов)
-напоминаю, что вдох
делается через нос, выдох через рот
)
Выполнение команд.
Построение и перестроение. Даёт команды: «На
первый – второй рассчитайсь!», «Первые – один шаг, вторые – четыре шага
вперед шагом марш!», «На руки в стороны разомкнись!».
* Комплекс ОРУ со скакалкой
|
Слушают наводящие вопросы
учителя, выполняют задания учителя.
(перекаты, группировка, мост,
стойка на лопатках, кувырок вперёд, кувырок назад, сальто…)
Настрой на урок.
Самооценка готовности к
уроку.
Выполняют упражнения.
Во время
движения по кругу выполняют дыхательные упражнения.
|
Познавательные:
общеучебные–
извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;
логические – осуществляют
поиск необходимой информации.
Личностные: воспитание
дисциплинированности..
Регулятивные: развитие внимания, умеют оценивать
правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие
после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.
|
III.
Применение теоретических положений в условиях выполнения упражнений и решение
задач
|
Объяснение учителем техники правильного
выполнения упражнения и показ более подготовленным учеником кувырка назад.
Дети садятся на маты напротив проектора.
Ребята,
вот мы с Вами разогрелись и готовы учиться и тренироваться! Но для этого нам
необходимо понять, что же такое кувырок и как его выполнять, посмотрите на
экран. Обратите внимание, что во время кувырка мы должны с вами превратиться
в колесо, а для этого мы должны сгруппироваться!
(видео)
Кувырок
назад. Из упора присев (руки впереди стоп на расстоянии 15-30
см), разгибаясь, перекатиться на спину, энергично поднять согнутые ноги в
коленях (принять положение плотной группировки). Продолжая перекат назад, поставить
согнутые в локтях руки на уровне головы (пальцы к плечам) и, опираясь ими,
перевернуться через голову (не разгибая ног) и прийти в упор присев.
5
мин
Следить
за выходом из кувырка и группировкой, чтобы подбородок был прижат к груди.
Исправлять ошибки.
- Для
чего нам нужно изучать кувырок назад?
-Где в
жизни это пригодиться?
(Сальто
через голову в цирке; при падении правильный кувырок поможет приземлиться без
травм; лечим шею: кто долго сидит за компьютером у того шейные позвонки
осаживаются и шея болит, а при выполнении кувырка назад шейные позвонки
вытягиваются, тем самым предотвращаем боль в шейном отделе)
|
Образно воспринимать двигательное
действие, выделяя более сложные элементы техники выполнения упражнения.
|
Познавательные:
общеучебные– извлекают
необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;
логические – осуществляют поиск
необходимой информации.
|
IV. Изучение
нового материала.
|
Формулирует задание, осуществляет
контроль.
Даёт команду построиться возле
матов.
Проводит
подготовительные упражнения:
* группировка
из положения упор присев,
*
перекаты в группировке,
*
перекат в группировке с опорой рук. (Повторить 4–6 раз.)
Обратить
внимание на положение головы.
*«Улитка» (и.п. лечь на спину, руки
вдоль туловища. Поднять прямые ноги и завести их за голову, коснуться пола
ступнями подальше за головой. Задержаться, вернуться в и.п.)
*Совершенствование техники
отталкивания
И.П.упор присев с опорой руками впереди
стоп на расстоянии 30-40 см, выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки,
затем вернуться в и. п.
Выполнение
элемента со страховкой.
Объясняет
технику выполнения. Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения,
осуществляет индивидуальный контроль.
*Кувырок назад
Объясняет
технику выполнения. (Слайд: кувырок назад)
Выполнение
элемента со страховкой.
|
Выбирать более эффективные способы
решения задач. Прогнозировать свою деятельность.
Слушают, выполняют упражнение
Договариваться о распределении функций и
ролей совместной деятельности.
|
Регулятивные:
адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих
действий, ориентируясь на показ учителем кувырка вперед, назад
.
|
V.
Самостоятельное творческое использование
сформированных
УУД.
|
Помогает
учащимся корректировать и исправлять ошибки. Контролирует технику
безопасности, страховку, самостраховку.
Из и.п.
– упор присев
1 –
группировка
2 –перекат
в групировке.
И.п – группировка
сидя – перекатом назад – вперёд в упор присев.
И.п. –
упор присев
1 –
перекатом вперед, назад.
2 – и.п.
Ориентировать
учащихся на согласованность действий
при выполнении кувырков
Ну
что, теперь мы готовы выполнит кувырок с помощью! Но для этого давайте
посмотрим на экран еще раз и повторим что нужно сделать, чтобы кувырок получился.
Запомните:
1)
упор присев
2)
перекат на спину
3)
поставить согнутые в локтях руки возле головы
4)опираясь
на руки перейти в упор присев
Кувырок
назад. Из упора присев (руки впереди стоп на расстоянии 15-30
см) перекат назад в группировке, поставить руки на мат на уровне головы
(пальцы к плечам), опираясь ими, перевернуться через голову (не разгибая ног)
и прийти в упор присев.
5
мин
Следить
за выходом из кувырка и группировкой, чтобы подбородок был прижат к груди.
Исправлять ошибки.
Кувырок
вперед и назад слитно. Из упора присев выполнить кувырок
вперед в упор присев, не разворачиваясь выполнить кувырок назад в упор
присев.
|
Выполняют учебные действия, используя
речь для регуляции своей деятельности.
Слушают, выполняют упражнение
|
Познавательные:восстановить
навык в выполнении плотной группировки. Закрепление техники выполнения кувырков
вперед, назад.
Коммуникативные: умеют договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы;
контролируют действия партнера при страховке
|
VI. Первичное осмысление и закрепление
|
Проводит круговую тренировку.
Поясняет задание, контролирует его выполнение.
Объясняет правила выполнения
диафрагмального дыхания. Проводит дыхательные упражнения
|
Выполняют упражнения.
Выполняют дыхательные упражнения
|
Регулятивные:; принимают
инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый
контроль.
Коммуникативные: умеют договариваться и
приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы;
контролируют действия партнера
|
VII.
Рефлексия.
Итоги
урока.
|
Игра на координацию «Скворечники»
Построение
в одну шеренгу и подведение итогов урока.
- Дорогие
ребята, вот и закончился наш сегодняшний урок.
* Какое
задание вам сегодня понравилось?
* Какое
было самым интересным?
* А
какое самым трудным?
* Какую
учебную задачу мы решали сегодня на уроке?
*
Поднимите руку, кому было легко?
* А кому
трудно?
* В чём
ваша трудность?
* Что
можете посоветовать тем детям, кто испытал на уроке трудность?
Спасибо
за урок!
Похвалить
всех детей, выделить особо отличившихся. Домашнее задание
|
Выполняют
игру.
Оценить процесс и результаты своей
деятельности
Отвечают
на вопросы.
Определяют свое эмоциональное состояние
на уроке.
Осуществлять контроль и самоконтроль,
ставят оценку.
|
Коммуникативные:
умеют
договариваться и приходить к общему решению.Регулятивные:
адекватно
воспринимают оценку учителя, прогнозируют
результаты уровня усвоения изучаемого материала.
Личностные :анализ
собственной деятельности на уроке
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.