Инфоурок Другое КонспектыУрок по физической культуре " Освоение навыков равновесия" (1 класс )

Урок по физической культуре " Освоение навыков равновесия" (1 класс )

Скачать материал

Топоркова Екатерина Владимировна, учитель физической культуры.

 МБОУСОШ, ЗАТО Сибирский Алтайский край.

Урок 02.12.2-21г.  Класс 1Б.

Тема: «Освоение навыков равновесия».

Цель урока: Формирование и развитие навыков  равновесия у учащихся.

Задачи урока: 1.Обучение упражнениям на равновесие, с применением различного оборудования.

2.Научиться видеть и различать, из множества упражнений, упражнения на равновесие.

3. При выполнении упражнений на равновесия, уметь выполнить дополнительные задания, на внимание и постановку речевой задачи.

Тип урока: обучающий.

Методы проведения:  Поточный, фронтальный, игровой.

Место проведения: спортивный зал.

 

Содержание

Дозировка

Организационно - методические указания

 

Подготовительная часть.

 

1.Построение, приветствие.

2

-Выполнить приветствие.

 -Выполнить строевые команды: «Равняйсь, смирно, вольно!»

2.Озвучивание темы.

Цели и задачи урока.

5

-Ответить на вопрос: 1.Как вы понимаете, что такое равновесие?

2.Где в обычной жизни встречается равновесие?

3.Нужно ли нам такое умение, как  равновесие?

4.Нужно ли нам его тренировать и каким способом?

5. В чем разница между равновесием и координацией?

 Вывод и постановка цели и задачи на урок.

 

Основная часть.

 

3. Разминка.

10

Выполнить упражнения, поточным методом, в 2 колонны, при помощи веревки:

1.Пройти по веревке.

2.Пройти по веревке боком.

3.Пройти по извилистой веревке, приставным шагом.

4.Пройти по верёвке скресным шагом и при этом называть цвета.

5.Пройти по веревке спиной вперед, считать от 1 до 10 и обратно, и при этом доставать по очереди правой рукой до носа, левой рукой до правого уха.

Сделать выводы: 1. Все ли упражнения были на равновесие?

2.Были ли эти упражнения на координацию?

3. А что еще кроме нашего тела, работало в этих упражнениях?

4.Построение в 2 колонны.

2

Построится в 2 колонны, выслушать задание учителя.

5.Музыкальная разминка.

3

Выполнять задания,  которые представлены в музыкальной зарядке (транслирование музыкальной зарядки, через проектор).

Сделать хлопок над головой,  если в разминке  показали упражнения на равновесие.

6.Упражнения на внимание и равновесие, при помощи  координационной  лестницы.

10

Выполнить упражнения с координационной лестницей, поточным методом:

1.Прыжки на 2-х ногах в каждую ячейку.

2.Прыжки, попеременно на левую и правую ногу, в ячейку.

3.Прыжки попеременно, на левую ногу, на 2 ноги, на правую ногу, на 2 ноги и т.д.

 ( При прыжке на 2-х ногах, говорить любой цвет).

4. Прыжки попеременно правым и левым боком, в каждую ячейку.

( При прыжке правым боком, произносить какое либо число, и не повториться).

5.Прыжки попеременно, на двух ногах лицом вперёд, спиной вперёд. ( При  прыжках спиной вперёд, произносить любое мужское имя).

7.Построение в шеренгу, объяснение правил игры «Море волнуется раз».

2

Построится в одну шеренгу, выслушать правила игры.

8. Игра «Море волнуется раз», с применением гимнастических скамеек, гимнастической лестницы, различных стеров, и возвышений.

5

 

 

 

 

По команде учителя, зафиксировать какую либо фигуру, на заданную тему (например, космонавт, или морская звезда), с применением  оборудования.

 

 

 

Заключительная часть.

 

9. Построение. Подведение итогов.

1

Сделать вывод, все ли поставленные цели и задачи были выполнены в ходе урока.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 003 607 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 07.04.2022 68
    • DOCX 16.9 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Топоркова Екатерина Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 98
    • Всего материалов: 1

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой