Урок по физической культуре для 7 класс "Баскетбол"

                                                       План-конспект урока ФК

для учащихся 7 класса

Тема урока: Баскетбол

Цели и задачи урока:

 1. Закрепить технику передачи мяча в парах в движении.

 2. Совершенствовать технику игры в баскетбол.

 3. Развивать ловкость и координацию.

 4. Воспитывать чувство коллективизма, ответственности.

Инвентарь: баскетбольный  мяч, свисток.

Место проведения: спортзал.

Дата проведения:24.10.11 г

Частные задачи	Содержание урока	дозировка	ОМУ
Вводно-подготовительная часть 10-12 мин
Организовать учащихся к проведению урока	Построение в шеренгу.  Сдача рапорта. Сообщение задач урока.	3-5 мин	Смотреть форму
Способствовать постепенному врабатыванию организма	Ходьба	2 мин	дистанция 1 шаг
Подготовить  голеностоп к игре	На носках	05круг	рр вверх
	На пятках	05круг	рр за спину
	на внешней стороне стопы	05круг	рр на пояс
	на внутренней стороне стопы	05круг
Подготовить организм  к основной части	Бег с заданием.	5-10мин	Соблюдать дистанцию.
	Правым боком	1 круг	рр на пояс
	Левым боком	1 круг	рр на пояс
	Захлест голени назад	1 круг	рр как при беге
	С высоким подниманием бедра	1 круг	рр как при беге
Восстановить дыхание	Ходьба с выполнением упражнений на дыхание	15 с	вдох глубже, выдох длиннее
Подготовить ОДА к ОЧ	ОРУ	8-10 упр.	на карточке №1
Основная часть 25 - 28 мин
Организовать к проведению основной части.	Перестроение в движении с 1 колоны в 2 колоны.	10-15 сек	Интервал дистанция  1.5 метра
Передачам мяча в парах с передвижением.	Передачи мяча сверху из за головы. 1.Выполнение.	1-2 раза	Следить за техникой выполнения
	Передачи мяча одной рр от плеча. 1. Выполнение.	1-2 раза
	Передачи мяча двумя  рр от груди 1. Выполнение	1-2 раза
	Передачи мяча с отскоком от пола 1. Выполнение	1-2 раза
Учить ведению мяча	Разучить технику ведения мяча и атаки кольца.   1. Выполнение.	2-3 раза
Закрепление полученных навыков.	Двусторонняя  игра с заданием. 1.Без ведения мяча	5-10 мин	Указывать ошибки.
	Учебная игра Б\Б	5-10 мин	Следить за техникой
Заключительная часть 2-3 мин
Восстановить дыхание	Ходьба с выполнением упражнений на дыхание	15 с	вдох глубже, выдох длиннее
Организовать учащихся к проведению З.Ч. урока	Построение в 1 шеренгу	30 с
Подведение итогов	Выставление оценок в журнал. Организованный уход из зал.	1 мин