879805
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокНачальные классыКонспектыУрок по физической культуре для 1 класса по теме "Профилактика утомления"

Урок по физической культуре для 1 класса по теме "Профилактика утомления"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Урок по физической культуре для 1 класса

Тема: «Профилактика утомления»

Цель: формировать знания детей о профилактике утомления.

Задачи урока:

1) охарактеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;

2)повторить комплекс упражнений для правильной осанки;
3) закрепить выполнение команд: «Шагом марш!», «На месте шагом марш!», «Класс, стой!»;

4)проверить выполнение метания в горизонтальную цель,

5) Закрепить игру «Карусель».

1

Вводная часть

Переодевание в раздевалке. Приход в зал с учителем. Построение в одну шеренгу, в круг. Инструктаж по ТБ. Расчет по порядку. Рапорт дежурного. Равнение по носкам. Выполнение команд «На месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Класс, стой!».

Личностные УУД: учебный познавательный интерес к предмету;

Регулятивные УУД: понимать и принимать учебную задачу;

Познавательные УУД: осознавать познавательную задачу;

Коммуникативные УУД: вступать в сотрудничество с учителем и одноклассниками

2

Основная часть

Построение в колонну по два. Ходьба в различном темпе (быстро, медленно, очень медленно), ускоренная ходьба (под счет учителя).

Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.

Выполнение комплекса упражнений (комплекс 1, 1 класс, урок 2).
для правильной осанки:

1. Упор, стоя на коленях, спина слегка прогнута. Наклоняя голову вперед, выгнуть спину, повторить 6 раз.

2. Ноги врозь. Наклон туловища влево, левая рука скользит вниз, правая – вверх. То же вправо. Повторить 6 раз.

3. Ноги врозь, руки в стороны. Повороты туловища влево - вправо. Повторить по 6 раз.

4. Сидя, ноги прямые, руки вверх. Наклоняясь и опуская руки вперёд поднять правую ногу и коснуться носков пальцев рук. То же левой ногой. Повторить по 6 раз.

5. Ходьба на месте.

 Построение в колонну по одному. Ходьба с высоким подниманием бедра. Обратить внимание на синхронность движений руками и ногами.



Личностные УУД: учиться правильно выполнять упражнения;

Регулятивные УУД: выполнять упражнения в строгой последовательности;

Познавательные УУД: познакомиться с новым комплексом упражнений и научиться выполнять данный комплекс;

Коммуникативные УУД: вступать в сотрудничество с учителем, осуществлять совместную деятельность.


3

Игра « Пройти бесшумно»

Описание игры.

Играющие становятся в круг. На земле лежит веревка, образующая кольцо (концы веревки связаны). Ребята поднимают ее с земли и, держась за нее правой или левой рукой, ходят по кругу и произносят:

Завертелась карусель,

На неё мы все уселись,

Очень быстро побежали,

Чтобы вы нас не поймали.

Сначала играющие двигаются медленно, а после слов «не поймали» бегут быстрее. По команде учителя «Стой!» дети берутся за веревку другой рукой и продолжают движение в противоположную сторону. Потерявший веревку выбывает из игры.

 Правила игры:

1) если дети держатся за веревку правой рукой, то движение начинается вправо, и наоборот;

2) не разрешается разрывать движение, опережать впереди стоящего игрока;

3) не разрешается разговаривать во время игры.
Игру можно повторить 3—4 раза.

 

Личностные УУД: учиться принимать правила игры и выполнять их;

Регулятивные УУД: действовать по правилам игры;

Познавательные УУД: знакомство с правилами новой игры, её история;

Коммуникативные УУД: принимать точку зрения другого и отстаивать свою; доброжелательное отношение друг к другу, умение договаривать;.

4

Заключительная часть

Ходьба по залу, медленный бег, ходьба. Упражнение на восстановление дыхания.

Построение и равнение по носкам. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».

Итог урока.

Организованное возвращение в класс.

Личностные УУД: закрепление полученных знаний;

Регулятивные УУД: адекватно оценить свои результаты;

Коммуникативные УУД: участвовать в диалоге, в общей беседе выполняя нормы речевого поведения, культуры речи.




Общая информация

Номер материала: ДВ-033855

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Методика преподавания информатики в начальных классах»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании»
Курс повышения квалификации «Организация проектно-исследовательской деятельности учащихся в рамках реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-воспитателя группы продленного дня»
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Система образовательной организации в начальном общем образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация краеведческой деятельности детей в учебно-воспитательном процессе начальной школы»
Курс повышения квалификации «Формирование мотивации учебной деятельности младших школьников с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Система диагностики предметных и метапредметных результатов в начальной школе»
Курс профессиональной переподготовки «Инклюзивное образование в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Формирование и развитие ключевых компетенций школьников в интересах устойчивого развития региона»
Курс профессиональной переподготовки «Музыка: теория и методика преподавания в сфере начального общего, основного общего, среднего общего образования»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.