Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок по физической культуре "Элементы акробатике, эстафеты".
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок по физической культуре "Элементы акробатике, эстафеты".

библиотека
материалов

Конспект урока по гимнастике для обучающихся ПУ №1.

Дата:16 ноября 2015г.

Место: спортивный зал

Время: 40 мин

Инвентарь: мячи, маты.

Задачи урока: 1. Совершенствование акробатических элементов.

2.Развитие силы.

3.Развитие двигательных качеств.


Тема: Элементы акробатики. Эстафеты


Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

По

дг

от.


ч

а

с

т

ь.


10’

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока.



2. Строевые команды:

-напра-во; - нале-во; -кру-гом


3. Разновидности ходьбы


4. Разновидности бега


5. ОРУ без предметов


4. Построение для выполнения упражнений основной части


1



1



1


2’


5’




Добиться правильного и одновременного выполнения


В колонне по одному. Темп средний.


В колонне по одному. Темп средний.


Построение уступами по расчету


В одну шеренгу

О

с

н

о

в

н

а

я


ч

а

с

т

ь.


25


  1. Акробатические связки из 5-6 элементов: кувырок вперед – прыжком, поворот на 180, кувырок назад, сед углом, мостик лежа (д), стойка на голове и руках (юн.), переворот боком, прыжок на 360.

  2. Эстафеты с эл. Волейбола, баскетбола, футбола.




  1. Осетинские национальные игры.



10






10




5


Следить за правильным выполнением элементов.






Соблюдать технику безопасности во время эстафет.


За

кл.


ч.


5’


1. Построение.


2. Ходьба


3. Упражнения на растягивания


4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей
, дать домашнее задание.
Д/з - пресс за 1 минуту.


1-2


30”


1-2’


1’30”



В шеренгу по одному.

В колонне по одному


Амплитуда выполнения средняя


Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 13.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров209
Номер материала ДВ-255163
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх