Технологическая карта урока
1. Класс: 6
«А». Дата:______ Предмет: физическая культура.
2. Тема
урока: Лыжная подготовка. Техника конькового
хода.
3. Место и
роль урока в изучаемой теме: десятый урок по теме.
4. Цели
урока (образовательные, развивающие, воспитательные): обучение технике
конькового хода; развитие выносливости; воспитание морально – волевых качеств.
5. Цель
деятельности учителя: обучить правильной технике конькового хода.
6. Тип
урока: урок с образовательно-обучающей направленностью.
7. Планируемые
образовательные результаты УУД
Предметные:
научится подводящим упражнениям, которые можно выполнять на лыжах, иметь
углубленное представление о техники конькового хода, организовывать
здоровьесберегательную деятельность с помощью катания на лыжах.
Метапредметные:
познавательные - оценивают
учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её
реализации;
коммуникативные –
выражают готовность слушать, овладевают диалогической формой речи, умением
вступать в речевое общение;
регулятивные -
овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся её выполнять.
Личностные:
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла
учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие
самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование
эстетических потребностей, ценностей.
8. Методы и
формы обучения: частично- поисковый; индивидуальная, групповая,
фронтальная.
9. Образовательные
ресурсы: лыжи и лыжные палки у каждого учащегося.
Организационная
структура урока
Этапы урока
|
Обучающие и развивающие компоненты, задания и
упражнения
|
Деятельность учителя
|
Деятельность учащихся
|
Формы взаимо-действия
|
Универсальные
учебные действия
|
Виды контроля
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1.Организа-ционный
момент
|
Эмоциональная,
психологическая
и
мотивационная подготовка об-учающихся к усвоению изучае-мого материала.
Преимущество
конькового хода над классическими по скоростным показателям. Фазы конькового
хода. Значение подводящих упра-жнений для обучения коньковому ходу.
|
Проводит
построение в шеренгу, проверяет готовность к уроку.
Знакомит
обучающих-ся с теоретическими сведениями о конько-вом ходе. Подводит
обучающихся к осоз-нанию темы, целей и задач урока, создаёт эмоциональный
на-строй на изучение нового материала.
|
Выполняют
постро-ение, слушают и обсуждают тему уро-ка.
Слушают
и обсужда-ют сообщение учи-теля.
|
Фронталь-ная.
|
Личностные:
понимают значение знаний для человека и принимают их.
Стремятся
хорошо учиться и ориентированы на участие в делах школы.
|
Устный
опрос.
|
2.Актуализация
знаний.
|
Построение
в колонну по одному.
Выход из
помещения на улицу.
Выполнить
команды.
Проехать
разминку 1 учебный круг (400 м.) ход свободный, по выбору.
Построиться
в шеренгу. Перестро-ение в две шеренги способом расчёта на 1,2. Выполнить
ком-плекс ОРУ (см. Приложение 1).
|
Проводит
построение в колонну, выводит учащихся на улицу.
Даёт
команды:
«Лыжи
на плечо!»
«Лыжи
к ноге!»
«На
лыжи
становись!»
Формулирует
задание.
Даёт команду «В одну шеренгу-
становись!»
«На 1, 2 расчитайсь!»
«В две шеренги стано-вись!» Формулирует задание и контроли-рует его
выполнение.
|
Строятся
в колонну. Организованно вы-ходят из помещения.
Выполняют
коман-ды.
Выполняют
задание самостоятельно.
Выполняют
постро-ение и перестроение по команде учителя.
Выполняют
ком-плекс ОРУ.
|
Фронталь-ная.
|
Личностные:
проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей.
Регулятивные:
принима-ют и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений;
осуществля-ют пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные:
ис-пользуют речь для регуля-ции своего действия; взаи-модействуют со
сверстни-ками в совместной дея-тельности.
|
Выполне-ние
действий по инструк-ции.
|
3.
Изучение нового мате-риала.
|
Построение
в одну шеренгу.
Подводящие
упражнения для изучения конькового хода:
·
поочередные отталкивания нога-ми с внутреннего ребра сколь-зящей лыжи и
перенос массы тела на другую лыжу при спуске с по-логого склона с широко
расстав-ленными лыжами (при расстоянии между ними 50 - 60
см);
· то же с
подтягиванием толчко-вой ноги к опорной после пере-носа массы тела;
· то же,
но при спуске под уклон 2 - 3° и с постепенным переходом к отведению носка
толчковой и скользящей лыж от направления движения на угол до 24°;
прео-доление пологого подъема «елочкой» с активным отталки-ванием лыжей с
ребра
·
выполнение поворота пересту-панием на площадке после неболь-шого спуска с
горы; выполнение поворота переступанием на ука-танной ровной площадке при
движении по кругу вначале в одну, а затем в другую сторону; то же при
движении по восьмерке (равнина, пологий спуск);
·
передвижение коньковым ходом (без отталкивания руками) под уклон 2 - 3°, на
равнине, в пологий (2 - 3°) подъем со значительным (акцентированным)
сгибанием ног в коленных и тазобедренных сус-тавах и различным углом
отве-дения (10 - 24°) носка толчковой и скользящей лыж в сторону от
направления движения.
|
Даёт
команду «В одну шеренгу - становись!»
Даёт
задание выпол-нить подводящие уп-ражнения. Осуще-ствляет индивидуаль-ный
контроль и оценивает технику выполнения упражне-ний.
Показ
и объяснение требований при вы-полнении упражнений по прямой и на скло-не.
Оценивает выпол-нение заданий обуча-ющимися.
|
Выполняют
построе-ние по команде учи-теля.
Повторяют
движе-ния за учителем. Вы-полняют задание с интервалом в 3-5м, исправляют ошибки,
демонстрируя владе-ние передвижением на лыжах.
Выполняют
задание самостоятельно с ин-тервалом в 3-5м и контролируют дея-тельность друг
дру-га.
Выполняют
задание, точно соблюдая тех-нику выполнения.
|
Фронталь-ная.
Поточно-
индиви-дуальная.
|
Регулятивные:
осуще-ствляет
пошаговый кон-троль своих действий, ориентируясь на показ движений учителя.
Познавательные:
общеучебные – умеют
находить ошибки при выполнении учебных за-даний;
логические
– осуществля-ют
поиск необходимой информации, выбирают пути решения поставлен-ной задачи.
Коммуникативные:
Используют
речь для регуляции своего дейс-твия; взаимодействуют со сверстниками в
совмест-ной деятельности; контро-лируют действия партнё-ра.
|
Выполне-ние
действий по инструк-ции.
Осущест-вление
контроля по образцу
|
4.Осмысление
и закре-пление ма-териала.
|
Проехать
дистанцию 1 км, ход передвижения коньковый.
Проехать
заминку 1 км ход свободный, по выбору.
|
Формулирует
задание; создает эмоцииональ-ный настрой, осуще-ствляет индивидуаль-ный
контроль.
|
Выполняют
задание самостоятельно.
|
Групповая
|
Регулятивные:
Учащиеся
действуют с учётом выделенных учителем ориентировок; объективно оценивают
результаты собственного труда, находят возможность и способы их улучшения,
адекватно воспринимают оценку учителя.
|
Выполне-ние
действий по инструк-ции
|
5. Итоги
урока. Рефлексия.
|
Обобщить
полученные на уроке сведения. Оценить результаты учащихся.
Задать
домашнее задание: пройти на лыжах 3-4
км в равномерном темпе.
|
Даёт
команду: «Снять лыжи», «В одну ше-ренгу, становись!»
Вопросы
учащимся: «Для чего нужны по-дводящие упражнения в изучении лыжных ходов?»
«В
чем заключаются отличия классических ходов от коньковых?»
«Какой
ход в лыжных гонках считается са-мым быстрым?»
«Фазы
передвижения коньковым ходом?»
Озвучивает
итоговую оценку обучающимся, даёт домашнее зада-ние.
|
Отвечают
на вопро-сы учителя. Опре-деляют своё эмоцио-нальное состояние.
|
Фронталь-ная.
|
Личностные:
понимают
значение знаний и умений занятий лыжами для чело-века и принимают его.
Регулятивные:
прогнози-руют
результаты уровня усвоения изучаемого ма-териала.
|
Оценива-ние
обу-чающихся за работу на уроке.
|
Приложение
1
1.
И. п. - стоя на лыжах ноги на ширине плеч, круговые
вращения руками в плечевом суставе вперед и назад на 4 счета.
2.
И. п. - стоя на лыжах ноги на ширине плеч, руки за
голову в замок. Повороты туловища в левую и в правую сторону на 4 счета.
3.
И. п. - стоя на лыжах – ноги на ширине плеч.
Неглубокие приседания, ноги выпрямляться в коленях полностью. Палки назад
лапками вверх.
4.
И. п. - стоя на лыжах – ноги на ширине плеч.
Дополнительное упражнение на равновесие. Небольшие прыжки с ноги на ногу. Палки
на весу лапками назад.
5.
И. п. - стоя на лыжах – ноги на ширине плеч. Стоя на
слегка согнутых в коленях ногах и немного наклонив туловище вперед, совершаем
попеременные махи руками вперед до уровня глаз и назад до уровня бедер.
6.
И. п. - стоя на лыжах – ноги на ширине плеч. Небольшие
выпады правой, затем левой ногой. Выполнять пружинящие движения на
растяжку мышц ног.
7.
И. п. - стоя на лыжах – ноги на ширине плеч.
Упражнение «солнышко». Поворот на 360 градус переступанием вокруг пяток лыж
сначала в правую сторону, затем в левую сторону. Также и относительно носков
лыж.
8.
И. п. - стоя на лыжах, опираясь на лыжные палки. На
счет «раз» - поставить правую лыжу на пятку; на счет «два» - вернуться в исходное
положение; на счет «три» - поставить левую лыжу на пятку; на счет «четыре» - вернуться
в исходное положение.
9.
И. п. - стоя на лыжах, опираясь на лыжные палки. На
счет «раз» отвести правую ногу максимально назад; на счет «два» вернуться в
исходное положение; на счет «три-четыре» то же самое левой ногой.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.