Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Урок по физической культуре на тему "Баскетбол"

Урок по физической культуре на тему "Баскетбол"


библиотека
материалов

Сабақтың жұмыс жоспары


Баскетболдан сыныптан тыс оқу сабағы

(қыздар 10-11 сынып)


Тақырып: Оқу жаттығу әдістерін жарыста қолдана білу


  1. Білім беру: Жаттығу әдістерін үйрету

  2. Сауықтыру: Оқушылардың икемділігін, ептілік қасиеттерін дамыту

  3. Тәрбие беру: Оқушылардың спорттық ойынға деген қызығушылық белсенділіктерін арттыру


Уақыт: 45 минут

Өткізілетін орын: Спорт залы

Пайдаланатын жабдықтар: баскетбол доптары, қондырғылар, ысқырық, секундомер



І








































ІІ



















ІІІ

Дайындық бөлімі

-Сапқа тұру, рапорт, сәлемдесу

- Сабақ тақырыбын түсіндіру

- Саптағы жаттығулар

Жүру жатттығулары

- Аяқтың ұшымен

- Өкшемен

- Спорттық жүріс

Жүгіру жаттығулары

  • жай жүгіріс

  • жанымен (оң, сол)

  • тізені көтеріп

  • өкшені көтеріп

  • аяқты алдыға сермеп

  • артпен жүгіру

  • жай жүгіріс

Ж.Д.Ж.

-Б.Қ.Н.Т. бас айналдыру

- Б.Қ.Н.Т. қол иықта 1-2 алға, 3-4 артқа айналдыру

- Б.Қ.Н.Т. оң қол жоғары, сол қол төмен 1-2 қол сермеу

- Б.Қ.Н.Т. допты кеудеге ұстап 1-2 солға, 3-4 оңға иілу

- Б.Қ.Н.Т. доп желкеде 1-2 оңға, 3-4 солға денені бұру

- Б.Қ.Н.Т. доп кеудеде денені толық айналдыру

-Б.Қ.Н.Т. допты алдыға соза, денені оңға, солға алмастырып отыру

- Б.Қ.Н.Т. допты денеге айналдыра жүгірту

- Б,Қ.Н.Т. допты алдыға соза ұстап, алмастыра лақтыру

- Б.Қ.Н.Т. алдыға еңкейіп, допты еденге алма кезек соғу

- Б:Қ.Н.Т: допты алдыға соза отырып тұру

- Б.Қ.Н.Т. бір орында секіру

Негізгі бөлім

  • Доппен жылан әдісімен жүгіру

  • - доппен қондырғылардың арасынан өту

  • Қайталап жүгіру жаттығулары

  • Допты екі адыммен шығырыққа салу

  • Допты пас беру арқылы екі адыммен шығырыққа салу

  • Допты айып сызығынан шығырыққа лақтыру

  • Қарсы шабуылға шығу әдістерін меңгеру

  • Қорғаныс-шабуыл әдістерін меңгеру

  • Екі жақты оқу ойыны

Қорытынды бөлім

  • дем қалыптастыру жаттығулары

  • бір минуттық бақылау (сезімдерін шыңдау)

  • үй тапсырмасы

  • киінуге шығару


15мин

20 сек

1мин

20сек

5мин

30сек

30сек

30сек

5мин

20сек

25сек

25сек

25сек

20сек

20сек

1мин

5мин

5-6рет

6-7рет


7-8рет


5-6рет


6-7рет


7-8рет


7-8рет



7-8рет


7-8рет


5-6рет


20рет


10рет

25мин

2мин


3мин


2мин


2мин


2мин



1мин


2,5мин


2,5мин


5мин


5мин

2мин


1мин


1мин

10сек









Оқушылардың жалпы спорттық киімдеріне назар аудару


Денені тік ұстау





Ара қашықтықты сақтап


Тізені бүкпе

Сол иықтан қарап жүгір


Толық айналдыру

Иықты толық айналдыр

Қолды бүкпе


Денені түзу ұста






Тізені бүкпе





Жаттығуды ережеге сай орындау



Толық отыр




Допты қолдан шығарма

Қондырғыны құлатпай

Сызыққа толық жақында



Жаттығуларды ережеге сүйене орындау







Ойын ережесін сақтау

Арақашықтықты сақтап


Тәртіпке басты назар аудару

Бір қатарға сапқа тұрғызу




Залды айнала жүру




Залды айнала жүгіріп жасау










Үш қатарға тұрғызып бір орында жаттығу жасату

















Жаттығуды бір-бірден орындау




Үш оқушыдан жүгіру





Жаттығуды кезекпен жасау


Төрт оқушыдан жаттығу жасау

Екі топқа бөлініп жасау

Баскетбол ойынын ойнау

Залмен жүгіру



Сапқа тұру




Кизатаев Канат Муханович

ШҚО, Күршім ауданы, Күршім ауылы

Н.Островский атындағы №4 Күршім орта мектебі

Дене шынықтыру пәні мұғалімі



Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-011698

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG