Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока по теме "Баскетбол.Применение освоенных элементов игре " (9 класс)

План-конспект урока по теме "Баскетбол.Применение освоенных элементов игре " (9 класс)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект открытого урока по физической культуре в 9 классе

Тема: Применение освоенных элементов в игре

Дата: 04.02.16г.

Раздел: Баскетбол

Задачи: образовательная : 1. совершенствование техники игры в баскетбол: ведение мяча, броски по

кольцу с двух шагов после ведения и после отскока от щита.

2. Применение освоенных элементов в игре.

оздоровительная: оздоровить организм, содействовать развитию физических качеств: ловкости, силы, скоростных и скоростно-силовых способностей .

воспитательная: способствовать воспитанию дисциплинированности, смелости, морально-волевых качеств и умение обучать товарищей отдельным упражнениям.

Место проведения: спортзал № 1 (первый этаж)

Инвентарь: 20 баскетбольных мячей, свисток, секундомер.


Части урока и их содержание

Дозировка

(мин)

Организационно-методические

указания


І. Подготовительная часть:

1.Построение в одну

шеренгу, приветствие,

сообщение задач урока;

2.Измерение ЧСС;

3.Разновидности ходьбы

(обычным шагом, в

полуприсиде, перекатом с

пятки на носок);

4.Равномерный бег;


5. Измерение ЧСС

6. Комплекс общеразвивающих

упражнений в движений .

- круговые вращения рук (плечи, предплечья, кисти (вперед, назад); -руки в замок («волна»); - махи руками («горизонтальные и вертикальные ножницы»);

-скручивания

- круговые вращения в коленном суставе

-подскоки;


ІІ.Основная часть:


  1. Ведение мяча по периметру зала левой, правой рукой

( чередуя высоту отскока), финты.






  1. Броски мяча в кольцо с двух шагов после ведения из различных исходных положений.



  1. Броски мяча в кольцо после отскока от щита.





12

1


0,5

1



2

0,5

7












28


3-4










10





5-7



Фронтальный метод

Проверить присутствие учащихся и их

самочувствие. Сообщить задачи

урока.

В норме ЧСС 60-80 уд/мин.

По кругу в колонне по одному,

дистанция- 2-3 шага.



Сохраняя строй, не обгоняя друг

друга.

В норме ЧСС 120-160 уд/мин.



- энергичные вращения рук, предплечий, кистями;

- разминать кисти рук;

- махи руками под самостоятельный счет;

- как можно выше;

- вперед влево, вперед вправо;

- руки перед собой на каждый шаг плавно медленно скручиваемся ( влево и вправо);




Фронтальный метод


Ведение мяча по периметру зала в одной колонне, соблюдая дистанцию 2-3 шага. При ведении мяча необходимо следить, чтобы ваши руки вступали в контакт с мячом должным образом: полностью контролируйте отскоки мячика и не используйте слишком много силы рук, чтобы поддерживать подпрыгивающий снаряд. По этой причине - не хлопайте по мячу ладонью. Скорее, пробуйте обрабатывать его фалангами пальцев. 



Мальчики выполняют задание на одной половине зала, девочки на противоположной. Выполняется ведение мяча и бросок мяча по кольцу с двух шагов. Следить за тем, что бы не было пробежки.


Задание выполняется в парах. Один обучающийся ведет мяч к кольцу, выполняет бросок мяча в щит, второй обучающийся ловит мяч и выполняет бросок по кольцу. Пытаемся поймать мяч в прыжке.




  1. Применение освоенных элементов в игре.




  1. Измерение ЧСС


ІІІ.Заключительная часть:

1) Построение в одну шеренгу.

2) Упражнения на восстановление дыхания. Измерение ЧСС.

3) Подведение итогов.



4) Организовынный выход из

зала.


7-8





15 сек.

5

1

1

2



1

Обучающиеся делятся на равные по силе команды и во время игры применяю освоенные элементы, в зависимости от сложившейся игровой ситуации. Играть соблюдая правила игры.


В норме от 120-60 уд/мин


Фронтальный метод

По росту возле линии.

Оценить деятельность учеников. ЧСС в

норме до 90 уд/мин.

Отметить лучших. Домашнее

задание.

В колонне по одному.



Нагрузка дозируется в соответствии с группой здоровья.

hello_html_5cc8fa15.gif

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 15.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров107
Номер материала ДВ-455832
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх