Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Урок по физической культуре на тему: "Прыжки через скакалку. Эстафеты"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Урок по физической культуре на тему: "Прыжки через скакалку. Эстафеты"

библиотека
материалов

План – конспект урока по физической культуре.

Место проведения: спортзал

Дата проведения: ____________, 3 класс.

Тема урока: Прыжки через скакалку. Эстафеты.

Задачи урока: 1) Тренировать умение прыгать через скакалку

различными способами.

2) Развивать выносливость.

3) Формировать и развивать командный дух при

выполнении эстафет.

Инвентарь: свисток, скакалки, секундомер, стойки, эстафетные палочки, кубики, кольца, ракетка для большого тенниса, теннисный мяч.

Содержание

Доз-ка

Методические указания










Подготовительная часть:

1.Построение, приветствие, расчет по порядку, сообщение задач урока, строевые упражнения

( повороты направо, налево, кругом, перестроение в 2 шеренги),

2. Медленный бег по залу с выполнением заданий: по диагонали, через середину, различные змейки,

3.Ходьба, восстановление дыхания, ходьба на носках, пятках, внутренней и внешней стороне стопы с различными положениями рук,

4.ОРУ в движении:

- упр. для мышц шеи,

- упр. для мышц рук,

- упр. для мышц туловища,

- упр. для мышц ног,



10 мин
















Обратить внимание на внешний вид и форму


Следить за правильным выполнением



Следить за дыханием, за работой рук и ног




Следить за правильным выполнением



Следить за правильной работой рук и ног



Выполнять четко, под счёт.




Основная часть:

Перестроение в колонну по 6-7,

Раздача скакалок.

Прыжки через скакалку:

  1. Вращая скак. назад,

  2. На правой ноге вперёд,

  3. На левой ноге вперёд,

  4. На правой ноге назад,

  5. На левой ноге назад,

  6. Руки скрестно вперёд,

  7. Руки скрестно назад,

  8. Правой, левой ногой поочерёдно.

Деление на команды для эстафет. Эстафеты:

  1. Передача эстафетной палочки.

  2. Поменяй кубики.

  3. Надень кольцо на стойку.

  4. Ракетка на мяче.

  5. Поставь мяч на стойку.

Подведение итогов, объявление занятых командами мест.

30 мин

















Контролировать расстояние между детьми.



Не более 10 прыжков каждым способом. Во время объяснения и показа дети отдыхают.






Соблюдать порядок и точность выполнения задания в эстафетах.










Заключительная часть:

Построение в шеренгу, игра на внимание «Вперёд-назад».

Домашнее задание:

5 мин

Контролировать точность выполнения.



Тренироваться выполнять все виды прыжков через скакалку.



Учитель физкультуры Венгеровская М. В.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-047852

Похожие материалы