|
Подготовительный(12минут)
1.Сообщение УЗ на урок
2.Разминка: Ходьба, бег, специальныеупражнения(передвижения
в стойке волейболиста, с захлестыванием голени назад, с высоким подниманием
бедра, скрестнымшагом, челночным бегом)
3. Перестроение в две колонны
4. ОРУ в парах:
- И.П. - стоя спиной друг другу узкая
стойка ноги врозь, руки сцеплены в локтевых суставах
1 - наклон головы влево, 2 – и.п. 3-4
тоже вправо
- И.П. – стоя спиной друг другу узкая
стойка ноги врозь, руки сцеплены в локтевых суставах
1 – поворот головы влево, 2 – и.п. 3-4
тоже вправо
- И.П. - стоя спиной друг другу узкая
стойка ноги врозь руки в стороны
1 – правую ( левую) вверх, 2 – и.п. 3 –
тоже со сменой рук.
- И.П. - стоя спиной друг другу узкая
стойка ноги врозь руки вверх
1 – наклон влево, 2 – и.п. 3 -4 тоже
вправо
- И.П. - стоя спиной друг другу узкая
стойка ноги врозь, руки сцеплены в локтевых суставах
1-3 пружинистые наклоны влево, 4 – и.п. 5
-8 тоже вправо
- И.П. - стоя лицом друг другу узкая
стойка ноги врозь, руки на плечи друг другу
1 – 3 пружинистые наклоны , 4 – и.п. 5 -8
тоже
- И.П. - стоя лицом друг другу, руки
вдоль туловища
1 – выпад влево, 2 – и.п. 3 –4 тоже
вправо
- И.П. - стоя спиной друг другу узкая
стойка ноги врозь, руки сцеплены в локтевых суставах
1 – присед, 2 - .п. 3 -4 тоже.
|
Ознакомить учащихся с целью и задачами
урока, настроить на урок
Перестроить обучающихся в две колонны
Подготовить организм занимающихся к
работе в основной части урока
|
Установить роль разминки при подготовке
организма к занятию с мячом
Уточнить влияние разминки мышц плечевого
пояса на готовность к работе по волейболу.
Следить за правильным выполнением
упражнений.
Устранять ошибки при выполнении
упражнений.
Правильно описывать упражнение.
|
Прогнозирование-
предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик
Определить последовательность и
приоритет разминки мышечных групп
|
Общеучебные-
использовать общие приемы решения задач
Общеучебные -
контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
|
Обсудить ход предстоящей разминки
Деятельность направлена на продуктивное
взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками, так и с учителем
|
|
Основной(30 минут)
Разминка с мячами:(5мин.)
- положение кистей и контакт с мячом;
- дриблинг мяча в пол;
- поднять мяч с пола хватом пальцев;
- бросить и поймать мяч одной рукой;
- с одного отскока поймать мяч в
положении верхней подачи над головой;
- без отскока поймать мяч и быстро
вытолкнуть;
- без отскока поймать мяч в приседе;
- броски мяча двумя руками в парах;
- высокие броски двумя руками;
- броски мяча с ударом о пол;
1. Закрепление техники приема и передачи
мяча сверху двумя руками:(15мин.)
в парах:
- волейбольная стойка;
- правильное расположение рук при
передачи мяча двумя руками сверху;
- наброски на передачу мяча двумя руками
сверху;
- передача мяча двумя руками сверху на
оптимальном (удобном) расстоянии;
- один набрасывает мяч, другой ловит в
и.п. для выполнения передачи;
- то же в прыжке;
- то же , но наброс в сторону игрока;
- передача мяча двумя руками сверху над
собой и сверху партнёру;
- передачи мяча через сетку
- работа около стены: наброски на
передачу мяча двумя руками сверху и снизу;
2. Обучение техники нижней прямой подачи
мяча . (10мин.)
- понятие исходного положения;
- показ преподавателем;
- имитация приема нижней прямой подачи
мяча;
- опробывание учащимися нижней прямой
подачи мяча;
- многократное подбрасывание мяча вверх
и замах бьющей руки в и.п.;
1. Подача в стену с расстояния 3—6 м.
2. Подачи в парах (игроки на боковых
линиях);
3. Подачи через сетку с расстояния 3- 9
м от сетки.
4. Подача в пределы площадки из-за
лицевой линии;
5. Подачи в правую, левую половины
площадки;
6. Подача в ближнюю, дальнюю части
площадки;
7. Подачи на точность в зоны 1, 6, 5.
3. Подвижная подводящая игра к
волейболу: "Мяч среднему"(5мин.)
Перестроение в круг - передача мяча
сверху через среднего игрока.
|
Перестроение в две колонны.
У каждого ученика мяч.
Объяснить технику изучаемых игровых
приемов и действий, добиться их самостоятельному освоению, выявить и
устранить типичные ошибки.
Моделировать технику освоенных игровых
действий и приемов, варьировать её в зависимости от ситуации и условий,
возникающих в процессе игровой деятельности.
На пару мяч.
Напомнить технику безопасности при
выполнения передачи мяча сверху.
Исправлять ошибки в выполнений
упражнений.
Напомнить технику безопасности при
выполнения передачи мяча сверху через сетку.
Перестроение в одну шеренгу.
Исправлять ошибки.
Следить за правильностью выполнения.
Перестроение в круг.
|
Описывать технику изучаемых игровых
приемов и действий, повторять и осваивать их самостоятельно, выявлять и
устранять типичные ошибки.
Применять правила подбора одежды для
занятия спортом и использовать игру в волейбол в организации активного
отдыха.
Определять степень утомления организма
во время игровой деятельности, использовать игровые действия с волейбольным
мячом для комплексного развития физических способностей.
Обратить внимание на игровые действия с
мячом.
|
Коррекция -
вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его
оценки и учета сделанных ошибок.
Коррекция - адекватно воспринимать
предложение учителя по исправлению ошибок.
Целеполагание -
преобразовать познавательную задачу в практическую
Последовательность выполнения
упражнений.
Добиваться правильного выполнения
упражнения.
|
Формировать мыслительные операции по
каждому из разучиваемых элементов волейбола
Общеучебные -
ориентироваться в разнообразии способов решении задач.
Информационные-
искать и выделять необходимую информацию из различных источников в игре
волейбол.
Контролировать результат деятельности.
Контролировать результат деятельности.
|
Распределение функций обучающихся во
время работы по местам занятий
Развивать умение выразить свою мысль по
поводу освоения работы одноклассников с элементами волейбола.
Обсудить ход выполнения упражнений.
Взаимодействие учащихся во время игры,
взаимовыручка, взаимостраховка.
|
|
Заключительный (3минут)
1.Упражнения на внимание
2.Анализ выполнения УЗ обучающимися,
рефлексия, домашнее задание
|
Перестроение в колонну по одному.
Ходьба с восстановлением дыхания после
игры по кругу.
Перестроение в одну шеренгу.
Проверить степень усвоения обучающимися
УЗ
Ставим УЗ на дом
|
Определять собственные ощущения при
освоении учебной задачи на уроке.
Осознавать надобность домашнего задания
|
Определить смысл поставленной на уроке
УЗ
|
Формировать уменияи выделять основные
признаки сравнения выполнения УЗ
|
Обеспечивать социальную компетентность и
учет позиции других людей
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.