341505
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыУрок по физической культуре "полоса препятствий" во втором классе.

Урок по физической культуре "полоса препятствий" во втором классе.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Урок по физкультуре «Полоса препятствий» во 2 классе

Цель:

  1. Развитие таких качеств, как быстрота, ловкость, внимательность.

Задачи:

  1. Формирование интереса к занятиям физической культуры.

  2. Обучение преодоления препятствий;



Инвентарь: Свисток, секундомер, кегли 5 шт, скакалка, мяч баскетбольный, гимнастический мат, обруч 2 шт.

Место проведения: спортивный зал

План-конспект

Построение, приветствие класса!

Сообщение задач урока.


2 мин

Обратить внимание на готовность класса.

2

Расчет по порядку.

3

Ходьба:

  • руки на плечи на носках

  • руки за голову на пятках

  • руки на пояс в полу приседе


1 мин

Следим за осанкой, соблюдаем дистанцию

4

Бег:

  • легко бегом

  • руки в стороны приставным шагом правым боком

  • левым боком

  • легко бегом


2 мин

Легкий бег, дистанция между учащимися 3 шага


5

Обычная ходьба


1 мин

Вдох – руки вверх, вниз – выдох (упражнение на восстановление дыхания)

6

Перестроение из одной шеренги в две колонны

1 мин

Соблюдаем дистанцию, встаём на вытянутые руки




Основная часть (35 мин)

1

ОРУ:

  1. Руки на пояс, повороты головы вправо, влево


  1. Руки на поясе наклоны головы вперед, назад


  1. Руки в замок, круговые движения кистями рук


  1. Руки в замок, упражнение волна


  1. Руки на плечи, круговые движения руками


  1. Руки вперед, упражнение «ножницы»


  1. Ноги на ширине плеч, руки в стороны, упражнение «мельница», наклон, касание правой рукой левой ноги и наоборот


  1. Ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, наклоны вправо, влево


  1. Ноги вместе, руки на пояс, выпад правой ногой вперед, и.п., выпад левой ногой вперед, и.п.


  1. Ноги вместе, руки на пояс, выпад правой ногой вправо, и.п., выпад левой ногой в лево, и.п


  1. Прыжки на двух ногах, вперед, назад, вправо, влево



12 раз



12 раз




10 раз




10 раз



4раза вперед,

4раза назад


12 раз




8 раз






10 раз





10 раз





10 раз





15 раз


Ноги вместе, спина прямая







Движения выполняем плавно, медленно

Руки в замок, не расцепляя кисти рук



Руки на плечах

При выполнении упражнения руки прямые



Ноги в коленях не сгибать, спина и руки прямые



Следим за осанкой, руки скользят вдоль туловища





Выпад делаем как можно дальше



Следим за осанкой





Ноги вместе, прыжки двумя ногами

2

Объяснение задания: «Полоса препятствий»

1 мин

Класс сидит на лавочке, слушает задание

3

«Полоса препятствий»





  1. Ведение мяча, обходя кегли (извилистой тропой)

  2. 5 прыжков через скакалку

  3. кувырок вперед + березка

  4. преодоление двух обручей


  1. бег по прямой до финиша








Выполняется каждым учеником индивидуально (задание оценивается по скорости выполнения, качества и правильной последовательности выполнения задания




Каждую кеглю обходим, не уронив ее


5 прыжков на двух ногах, через скакалку на одном месте

Кувырок вперед, упор присев, березка


Обруч не бросать, а класть в обведенный мелом круг

Полоса заканчивается, как только ученик пересечет линию финиша

hello_html_2c62a674.gif

hello_html_450fc04e.gifhello_html_13e880fb.gifhello_html_16dc3b2c.gif

hello_html_e32f9f1.gifhello_html_e32f9f1.gifhello_html_e32f9f1.gifhello_html_m40628fab.gif

hello_html_31181d7c.gif

hello_html_mc8f81d2.gifhello_html_31440ad3.gif





hello_html_1b8fc14c.gifhello_html_5099f99f.gif

hello_html_5dcba309.gifhello_html_m651eb209.gifhello_html_m70e9854d.gifhello_html_5e77fdc6.gifhello_html_307fb283.gif

hello_html_24ad374e.gifhello_html_m340ea728.gif

hello_html_m63bdcc27.gifhello_html_m63bdcc27.gifhello_html_m63bdcc27.gifhello_html_m63bdcc27.gifhello_html_m63bdcc27.gifhello_html_15d7f62.gifhello_html_7661a411.gifhello_html_m1eac54a8.gif

hello_html_m14980058.gifhello_html_54bf1f7.gifhello_html_50121495.gif

hello_html_4488e6e9.gifhello_html_m3e3dc2c4.gif



Заключительная часть (3 мин)

1

Построение в шеренгу

1 мин

Поощрение активных учащихся

2

Подведение итого урока

2 мин

Выставление оценок, домашнее задание

«Спасибо за урок, До свидания!»







Учитель физической культуры:

Нихамбаева Эльмира Кабдулкаковна

Общая информация

Номер материала: ДБ-023518

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.