Вводная часть
(10 мин)
|
1. Построение,
приветствие
Загадка
Я
разноцветен и упруг.
Хоть
не живой, но всё же друг.
(Мяч)
Урок
начнем с игры «Подари тепло другу». Ученики поворачиваются лицом друг к
другу. Один ученик раскрывает свои ладони, а другой накрывает своими ладонями
и передает мяч. Учитель говорит: «Дети посмотрите так ласково в глаза друг
другу, что бы ваши ладони потеплели? И скажите своему однокласснику ласковое
слово, но так нежно, что бы ваши ладони потеплели еще больше».
Вы
почувствовали тепло рук?
2.Сообщение
задач урока.
Сегодня мы продолжим обучение ведению, передачи и ловле
мяча. Будем развивать быстроту и ловкость, координационные способности. Будем
воспитывать в себе доброту, чуткое отношение друг к другу.
3.Разминка:
1) Ходьба:
а) на носках, мяч в руках над головой;
б) на пятках, мяч за спину;
в) в полуприседе мяч в руках над головой, перед собой.
2. Ведение мяча.
Низкое, среднее и высокое
3. Бег:
приставными шагами
г) ходьба
Перестроение в 2 колонны.
|
1 мин
3 мин
|
Спина прямая, руки вдоль туловища.
Туловище держать прямо.
Голову поднять.
Спина прямая.
Положительное влияние спорта и физкультуры
По сигналу взять мячи в руки.
Показать сигнальные карточки.
Красный – низкое ведение мяча
Желтый – среднее
Зеленый - высокое
Правым, левым боком, с ведением мяча.
«Налево 1-2»
|
Основная часть 20-25
мин
|
Упражнения с баскетбольными мячами:
1. И.п.- ноги на ширине плеч мяч
перед грудью.
1-2,3-4, подбрасывание мяча вверх и ловля
его двумя руками
2.Ведение мяча на месте правой
рукой – основная, средняя, низкая стойка, без зрительного, со зрительным
контролем
3.Передача двумя руками от груди.
4. Передача мяча отскоком от пола.
Салки с передачей мяча водящему. У всех играющих по баскетбольному мячу. Они перемещаются по
площадке, убегая от водящих, и выполняют ведение мяча. Водящих в начале игры
двое, у них один баскетбольный мяч. По сигналу учителя водящие, передавая мяч
друг другу, перемещаются по площадке и стараются осалить играющих. Салить
можно только касанием мяча, который держит в руках любой из водящих.
Осаленный игрок кладет свой мяч на площадку и присоединяется к водящим, таким
образом, в ходе игры число водящих все время увеличивается, а число убегающих
уменьшается.
Эстафеты с баскетбольными мячами:
1. «Змейка»
(с ведением мяча вокруг фишек)
На правильность и быстроту.
2. «Выполни правильно».
Ведение мяча до обруча (найти правильный ответ)
На правильное выполнение задание.
3. «Гонка мячей» (мяч над
головой);
4. «Гонка мячей» (мяч под ногами)
5. «Передал - садись»
|
3 мин
3 мин
5 мин
5 мин
8 мин
|
Учащиеся построены в шеренгу по два.
Обратить внимание на схемы и картинки на
стенах.
Мяч подбрасывать на уровне головы
Следить за правильной работой кисти.
Использовать сигнальные карточки.
Первые номера убирают мячи.
Учащиеся строятся в две шеренги, лицом друг
к другу. У одной шеренги мячи.
Следить за точностью передачи.
Класс делится на 2 команды (в зависимости от наполняемости
класса). У каждой команды по баскетбольному мячу.
|
Заключительная часть
3-5 мин
|
Построение в
одну шеренгу
Рефлексия:
-Возьмитесь
за руки и закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох 3 раза. Ответьте:
Что было самым интересным на уроке? Что было
самым трудным? Как вы смогли преодолеть? Что бы я пожелал другим в конце
урока?
-Оцените себя за урок.
3.Подведение итогов.
Организованный уход из зала.
|
1 мин
2-3 мин
|
Учащиеся строятся в одну шеренгу.
Д/З Прыжки, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.