Учитель: Нургалиева Д.А.
Класс: 3
Задачи:
Познакомить с разными видами мячей, закрепить их названия и назначение, дать возможность сравнить, выявить сходство и различия.
Учить правильному положению рук при бросках и ловле мяча, хвату мяча сбоку, стойке баскетболиста.
Совершенствовать бег приставными шагами, движения, формирующие чувство мяча при подаче мяча от груди в парах.
Развивать внимание, быстроту реакции, выносливость, гибкость, силу рук.
Воспитывать чувство взаимопомощи, товарищества, желание узнать новое об окружающих предметах.
Тип урока: обучающий, развивающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой.
Место проведения: спортивный зал школы.
Инвентарь и оборудование: мячи волейбольные, баскетбольные и набивной (1 кг) мяч, приспособления для выдувания мыльных пузырей.
ХОД УРОКА
Часть
урока
Содержание
Доз.
Организационно – методические указания
1
Вводно-подготовительная
12 мин
Построение, сообщение задач урока;
ХОДЬБА
Ходьба с заданием:
- колонной по одному
БЕГ
3. Бег с заданием:
«змейкой» в чередовании с бегом приставными шагами, с изменением направления движения.
С перепрыгиванием через мячи.
Обычным шагом.
ходьба.
10 сек
10 сек
10 сек
5 сек
5 сек
8 сек
30 сек
10 сек
10-12
Детей встречает физорг Спортик:
Внимание! Внимание!
Спешу вам сообщить:
Сегодня путешествие
Хочу я совершить.
Приглашаю всех друзей
В Королевство
волшебных мячей.
Спортик под музыку ведет ребят по залу колонной по одному.
Появляется Повелитель волшебных мячей (учитель).
Я повелитель волшебных мячей, а это (показывает на мячи) мои верные подданные. Знакомство с мячами (учитель показывает мячи):
Вот живет в корзине мяч «Баскетбол».
Отдыхает в сетке мяч «Волейбол»
Вот забит в ворота распрекрасный гол!Это постарался любимый наш «Футбол».
Следить за осанкой.
Руки на пояс - руки вверх.
Руки на голову.
Руки на затылке.
Дистанция 1.5 м.
Обратить внимание на
правильное соблюдение дистанции, правильное выполнение задания.
Обычная с построением в круг.
ОРУ на месте:
И.П. –ноги врозь, руки вверх стороны
1-5 - достать каждым пальцем, начиная с большого пальца середину ладони
6-10 – то же в обратном порядке
И.П. –руки в замок перед грудью
1-руки вперед, ладонями наружу
2-И.П.
3-руки вперед, ладонями наружу
4-И.П.
И.П.- правая рука вверх
1-2-отведениепрямых рук назад
3-4-отведение рук в стороны
5-6-левая рука вверх, отведение
7-8-отведение рук назад
И.П.- руки на пояс, ноги врозь
1-2-наклон влево
3-4-наклон вправо
5-6-наклон вперед, прогнувшись, руки вперед
7-8-наклон вперед, с касанием пола
И.П.- выпад правой вперед
1-3-глубокие покачивания
4-поворот кругом
И.П.- руки вперед стороны, ноги врозь
1-2-мах прямой правой ногой к левой руке
3-4-мах левой ногой к правой руке
Игра на внимание «Тропинка»
Играющие образуют круг и на соответствующие сигналы выполняют определенные движения.
Дистанция 2 м.
«ТРОПИНКА»
МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ И КИСТИ РУК
сжимание и разжимание правой и левой рук с мячом,
катание мяча между ладонями по часовой стрелке,
против часовой стрелки,
сдавливание мяча между ладонями,
сдавливание мяча кончиками пальцев правой и левой руки
вращение кистей с мячом.
ФИЗЗАРЯДКА
Мы ногами топ-топ,
Мы руками хлоп-хлоп,
Мы глазами миг-миг,
Мы плечами чик-чик.
Раз – сюда, два туда.
Повернись вокруг себя.
Сели, встали, сели, встали,
Руки кверху все подняли,
Сели, встали, сели, встали,
Ванькой-Встанькой словно стали.
Руки к телу все прижали
И подскоки делать стали,
А потом пустились вскачь, будто мой упругий мяч.
Снова выстроились в ряд
Словно вышли на парад.
Раз-два, раз-два.
Нам расти, расти, расти
Мячик помогает.
Он летит, летит, летит,
Устали не знает.
И.п. руки с мячом вверх,
Бросок мяча от груди.
Свободная игра с мячами.
8 мин
По 4 раза каждое упр.
2 мин
Следить за правильностью выполнения упражнений
По свистку менять направление движения.
Выигрывает тот, кто меньше всех ошибался.
Чтоб с мячами нам дружить,
Надо пальцы нам развить.
А поможет нам, друзья,
Вот эта чудная семья.
Пальцы вертикально.
А вот семья больших мячей,
Разбирайте поскорей.
Выходите на площадку,
Начинаем физзарядку.
Следить за правильностью выполнения упражнений.
Дыхательная гимнастика «ЛЕТЯТ МЯЧИ»
Ребята работают в парах.
Во время броска мяча делаем выдох и произносим «У-у-у-х»
3
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
ВЫПОЛНЕНИЕ ОСНОВНЫХ ВИДОВ ДВИЖЕНИЙ:
20мин
по 5 раз
по 4 раза
Что за шум? Что за гам?
Вам вопрос сейчас задам.
Школу юных чемпионов
Собираюсь я открыть.
Вы хотели бы, ребята,
В эту школу поступить?
Начинаем подготовку,
Выходи на тренировку!!!
Подвижная игра «Играй, играй, мяч не теряй»
- Передача мяча от груди.
Мячик новый есть у нас,
Мы играем целый час,
Он бросает, ты поймай,
А уронишь - поднимай.
(Упражнение выполняется в парах).
Игра «Туннель».
игрок прокатывает мяч между ногами партнера.
первый игрок берет выкатившийся мяч и бежит в конец колонны. (обегает стоящих в колонне «змейкой»)
становится в конец колонны и прокатывает мяч впереди стоящему игроку.
По 1 разу каждый игрок
Подвижная игра на технику владения мячом и развитие глазомера.
Класс делится на команды по три человека, становятся на расстоянии вытянутой руки друг от друга.
Побеждает команда быстрее всех выполнившая задание.
- Ходьба
40 сек.
Перестроение в 1 колонну.
Подвижная игра «У кого меньше мячей»
2-3 раза
Учитель выходит с теннисной ракеткой:
Я веселая ракетка,
Я мячи кидаю метко.
Чтоб со мною поиграть,
Нужно в две команды встать.
Вы скорей мячи берите,
На места свои бегите.
Ребята делятся на две команды и становятся по обе стороны площадки. У каждого ребенка в руках мяч. Побеждает команда, у которой после свистка оказалось меньше мячей.
Подвижная игра «Обгони Мяч»
Выполняет каждый игрок
Ну а следующая игра
Требует от игрока
Ловкости, умения,
Большого вдохновения.
Игроки делятся на пары и становятся в круг. Победит пара, быстрее всех прошедшая круг.
И.п.
50 сек
Дыхательная гимнастика
Все дышите,
Не дышите.
Все в порядке, отдохните.
Вместе руки поднимите.
Превосходно!
Опустите.
Наклонитесь, разогнитесь.
Встаньте прямо, улыбнитесь!
Игра «Передай быстрее»
2 раза
2 раза
Превосходно! Теперь…
Вот тяжелые мячи,
Сразу видно – силачи.
Будем руки развивать,
Мяч друг другу отдавать.
Передача мяча выполняется под музыку. В момент остановки музыки игрок, у которого в руках остался мяч, должен назвать любой вид спорта, подвижную игру с мячом.
Заключительная часть
5мин
Упражнение на восстановление дыхания:
и.п.
руки вверх – вдох,
руки вниз – выдох,
наклон вперед,
и.п.
Вот мы с вами поиграли.
Вы немножечко устали.
Чтобы силы нам набраться,
Будем вместе расслабляться.
Игра «Фейерверк»
А на прощание устроим фейерверк.
На детей со всех сторон летят мыльные пузыри, которые они ловят.
Построение в одну шеренгу
Подведение итогов.
Домашнее задание.
Выход.
Выставление оценок за урок
Упражнения с мячом.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.