Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок по физической культуре в 1 классе "Упражнения на гимнастической скамейке".

Урок по физической культуре в 1 классе "Упражнения на гимнастической скамейке".



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Физкультура 1 класс

Раздел программы: Гимнастика

Тема урока: Упражнения на гимнастической скамейке

Цель: систематизация и обобщение знаний, формирование умений и навыков упражнений на гимнатической скамейке

Задачи:

Образовательная: Закрепить технику выполнения упражнений в равновесии на скамейке

Коррекционная: Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Воспитательная: Воспитывать бережное отношение к спортивному инвентарю, воспитывать умение выполнять коллективные действия.

Оздоровительная: Развивать скоростно – силовые качества, развивать координационные способности.

Индивидуальная работа:

Словарь: Равнение

Место проведения: Спортивный зал.

Оборудование: Конусы, гимнастические скамейки, обручи, гимнастические маты, палки.



Части урока

Содержание

Дозировка

Организационные

и методические

указания

Вводная

Часть





Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Построение в шеренгу по линии. Размыкание. Равнение. Приветствие. Опрос о самочувствии. Сообщение задач урока.


5 мин

«Класс, равняйсь, смирно!»

Основная часть




Движение в обход по залу с

выполнением заданий:

на носках, руки вверх

на пятках, руки на поясе

на внутреннем своде стопы

на внешнем своде стопы

перекатом с пятки на носок

Бег

Передвижения с заданием

пристанным шагом правым (левым) боком, руки в стороны

бег с захлестом голени назад

бег с высоким подниманием бедра

прыжки на правой (левой) ноге

прыжки на двух ногах из стороны в стороны

ходьба «гусиным» шагом, руки на поясе

прыжки с захлестом голени назад

Бег с заданием

- на носках

- на пятках

- «Змейкой»

Ходьба. Ходьба с заданием.

1 свисток – хлопок в ладоши,

2 свистка – 2 хлопка в ладоши

1 свисток – 2 хлопка в ладоши, 2 свистка – поворот на 360

Подвижная игра «Выбивало»

10 мин.
































15 мин



































На площадке очерчиваются 2 линии на расстоянии 5-7 метров друг от друга. Выбираются двое вышибал, остальные игроки собираются в центре между двух линий. Вышибалы встают за линии и кидают мяч в сторону друг друга, стараясь при этом попасть в игроков. Мяч, пролетевший мимо игроков, ловит второй вышибала, а игроки разворачиваются и спешно отбегают назад. Наступает очередь второго вышибалы бросать.

Задача вышибал —попасть в игроков мячом. Задача игроков — уворачиваться


Заключительная часть





Игра на внимание «минутка»





подведение итогов урока


выход из зала


5 мин

По команде-минута пошла, дети молча отсчитывают минуты, по истечении времени делают шаг вперед. Выявляется самый точный.

Оценка деятельности каждого.

«Класс нале-во!», на выход шагом марш.







57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 09.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров63
Номер материала ДБ-335746
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх