1276783
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыУрок по физической культуре в 1 классе "Упражнения на гимнастической скамейке".

Урок по физической культуре в 1 классе "Упражнения на гимнастической скамейке".

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Физкультура 1 класс

Раздел программы: Гимнастика

Тема урока: Упражнения на гимнастической скамейке

Цель: систематизация и обобщение знаний, формирование умений и навыков упражнений на гимнатической скамейке

Задачи:

Образовательная: Закрепить технику выполнения упражнений в равновесии на скамейке

Коррекционная: Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Воспитательная: Воспитывать бережное отношение к спортивному инвентарю, воспитывать умение выполнять коллективные действия.

Оздоровительная: Развивать скоростно – силовые качества, развивать координационные способности.

Индивидуальная работа:

Словарь: Равнение

Место проведения: Спортивный зал.

Оборудование: Конусы, гимнастические скамейки, обручи, гимнастические маты, палки.



Части урока

Содержание

Дозировка

Организационные

и методические

указания

Вводная

Часть





Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Построение в шеренгу по линии. Размыкание. Равнение. Приветствие. Опрос о самочувствии. Сообщение задач урока.


5 мин

«Класс, равняйсь, смирно!»

Основная часть




Движение в обход по залу с

выполнением заданий:

на носках, руки вверх

на пятках, руки на поясе

на внутреннем своде стопы

на внешнем своде стопы

перекатом с пятки на носок

Бег

Передвижения с заданием

пристанным шагом правым (левым) боком, руки в стороны

бег с захлестом голени назад

бег с высоким подниманием бедра

прыжки на правой (левой) ноге

прыжки на двух ногах из стороны в стороны

ходьба «гусиным» шагом, руки на поясе

прыжки с захлестом голени назад

Бег с заданием

- на носках

- на пятках

- «Змейкой»

Ходьба. Ходьба с заданием.

1 свисток – хлопок в ладоши,

2 свистка – 2 хлопка в ладоши

1 свисток – 2 хлопка в ладоши, 2 свистка – поворот на 360

Подвижная игра «Выбивало»

10 мин.
































15 мин



































На площадке очерчиваются 2 линии на расстоянии 5-7 метров друг от друга. Выбираются двое вышибал, остальные игроки собираются в центре между двух линий. Вышибалы встают за линии и кидают мяч в сторону друг друга, стараясь при этом попасть в игроков. Мяч, пролетевший мимо игроков, ловит второй вышибала, а игроки разворачиваются и спешно отбегают назад. Наступает очередь второго вышибалы бросать.

Задача вышибал —попасть в игроков мячом. Задача игроков — уворачиваться


Заключительная часть





Игра на внимание «минутка»





подведение итогов урока


выход из зала


5 мин

По команде-минута пошла, дети молча отсчитывают минуты, по истечении времени делают шаг вперед. Выявляется самый точный.

Оценка деятельности каждого.

«Класс нале-во!», на выход шагом марш.





Общая информация

Номер материала: ДБ-335746

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Основы построения коммуникаций в организации»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.