Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок по физической культуре "Волейбол"

Урок по физической культуре "Волейбол"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Открытый урок по физической культуре в МОКУ СОШ г. Мураши

Волейбол 9 класс



Тема урока: Совершенствование техники приёма и передачи мяча снизу и сверху двумя руками в волейболе.

Тип урока: урок комплексного применения знаний и умений.

В ходе урока были выделены все необходимые этапы: оргмомент, целеполагание и мотивация, актуализация знаний (во время разминку), применение знаний в знакомой (упражнения) и в новой (игра) обстановке, домашнее задание и рефлексия.

Перед уроком была поставлена триединая дидактическая цель (ТДЦ):

Познавательный аспект

Способствовать осознанию правил приёма мяча в волейболе.

Создать условия для формирования навыков владения мячом при передаче и приёме его двумя руками снизу и сверху;

Развивающий аспект

Способствовать развитию физических качеств, необходимых для овладения техническими приемами волейбола;

Способствовать развитию навыков самоконтроля, через учёт частоты сердечных сокращений.

Воспитательный аспект

Способствовать развитию у учащихся коммуникативной компетентности через умение работать в парах.

Средствами учебного занятия показать, что самоконтроль за состоянием своего организма во время активной деятельности является важной регулятивной функцией, обеспечивающей жизнедеятельность человека.


Методы (по классификации Лернера-Скаткина): репродуктивный (при упражнениях), частично-поисковый (в игре).


Формы организации познавательной деятельности:парная, фронтальная, индивидуальная.

Междисципленарные связи: связь с биологией, ОБЖ

Вывод. Считаю, что использование данных методов и форм организации познавательной деятельности способствовало полному достижению целей урока.

Поблагодарить учителя за хорошую подготовку ребят.




Орг. момент. Целеполагание и мотивация.

Построение. Приветствие.

1 мин.


Что является важным при игре в волейбол?

Тема занятия: Совершенствование умений игры в волейбол.

Цель:

1. Отрабатываем умения приёмов и передач мяча. 2.Уроки физической культуры неотъемлемая часть ЗОЖ напоминаю о соблюдении т/б во время занятиях.

3. Научить приёмом самоконтроля за регуляцией сердечно-сосудистой деятельностью вашего организма.

Измеряем пульс.

(подача, приём мяча),

Актуализация. Подготовительная часть. 5мин.


1.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках (на осанку), перекат с пятки на носок, в полуприседе, в полном приседе,

2. Бег, его разновидности: с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени назад, с выбросом прямых ног вперёд.

3. По два приставных шага правым и левым боком.

4. Попеременные подскоки с одновременным вращением рук назад.

2мин.


О/в на осанку, на отталкивание стопы.


отталкивания

5. Комплекс ОРУ:

  • Кисти в кулак, круговые движения кистями;

  • Вращательные движения в локтевых суставах, плечевых суставах, коленного сустава;

  • Повороты туловища вправо-влево;

  • Наклоны туловища в право, вперед, в лево;

Выпад вправо, влево.

2 мин


Построится, рассчитаться на две колонны.

6. Бег до стоечек и обратно

2 серии


О/в на спец.

упр-я

  1. Бег вокруг стоечек

2 серии

8. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.

2 серии

Измерение пульса

1 мин


Применение знаний в знакомой и новой обстановке.

Стойку волейболиста

Упражнения с волейбольным мячом

22 мин

При приеме мяча руки обучаемого находятся перед туловищем, одна кисть вложена в другую, предплечья развернуты для передачи мяча. Обратить внимание учащихся на опускание кистей вниз. Это позволяет максимально выпрямлять руки в локтевых суставах.

При выполнении передачи работают руки только в плечевых суставах.

  1. Набрасывание мяча партнёру. Второй выполняет приём мяча снизу. Поменяться ролями.

  2. Набрасывание мяча партнёру. Второй выполняет приём мяча сверху. Поменяться ролями.

  3. Броски волейбольных мячей руками партнеру сверху с ударом о пол.

  4. Передача мяча сверху двумя руками.

  5. Передача мяча над собой, затем партнеру.

  6. Верхняя передача над собой, коснутся руками пола и выполнить верхнюю передачу партнёру.

  7. Один партнёр выполняет передачу сверху другой снизу.

Игра в эстафетах

Передача мяча со сменой мест. Две шеренги стоят лицом друг другу, вводится мяч первому игроку, игрок выполняет верхнюю передачу партнеру напротив и забегает в конец шеренги, тоже выполняет игрок напротив. Верхняя передача мяча через сетку во встречных колоннах Перестроение учеников в колонны. Капитаны команд находятся напротив своих команд, выполняют верхнюю передачу через сетку партнеру, партнер, приняв передачу, забегает в конец колонны, и так выполняет каждый игрок потоковым способом.

Игра в волейбол до11 очков

6-8раз


Заключительная часть

Домашнее задание и рефлексия.

  1. Построение.

  2. Игра «минутка».Измерение ЧСС (пульса)

3.Подведение итогов урока.

4. «Я бы поставила …»Оценки за урок. Чему вы научились сегодня на уроке.

5. Домашнее задание: Повторить имитацию приема мяча снизу двумя руками и посмотреть трансляцию XXIIОлимпийских игрв Сочи.

6. Спасибо вам за занятие, желаю хорошего настроения

2мин







Организационно метод.указания


1

Оргмомент. Построение. Приветствие.

Техника безопасности.

1 мин.


2

Целеполагание и мотивация. Сегодня на уроке мы с вами будем развивать умение игры в волейбол. Что является самым важным при игре? (подача, приём мяча), значить сегодня мы отрабатываем умения приёма и передачи мяча. А так как спорт неотъемлемая часть ЗОЖ, то сегодня я покажу вам приёмы самоконтроля за сердечно-сосудистой деятельностью вашего организма.

Измерение пульса.

2мин


3


Актуализация (Подготовительная часть )


7мин.



2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседе, в полном приседе, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх

1 мин.

О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания


3. Попеременные подскоки с одновременным вращением рук вперед и назад.

1 мин.



4. Приставные шаги правым и левым боком в высокой стойке, руки на поясе.

2 мин.



Приставные шаги правым и левым боком в полу-приседе, руки имитируют передачу сверху.


1 мин.

hello_html_416b581a.png


5. Комплекс ОРУ:

  • Кисти в замок, круговые движения кистями;

  • Вращательные движения в локтевых суставах, плечевых суставах;

  • Повороты туловища вправо-влево;

  • Наклоны к правой, вперед, к левой;

Выпад вправо, влево.




6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.

Измерение пульса

2 серии

.

О/в на спец. упр-я

4

Применение знаний в знакомой и новой обстановке.

25 мин



Упражнения с волейбольным мячом

  1. Броски волейбольных мячей руками партнеру сверху с ударом о пол.

  2. Передача мяча сверху двумя руками.

  3. Передача мяча над собой, затем партнеру.

  4. Передача со сближением и расхождением

  5. Верхняя передача над собой, коснутся руками пола и выполнить верхнюю передачу партнёру.

  6. Один партнёр выполняет передачу сверху другой снизу.

6-8раз


При приеме мяча руки обучаемого находятся перед туловищем, одна кисть вложена в другую, предплечья развернуты для передачи мяча. Обратить внимание учащихся на опускание кистей вниз. Это позволяет максимально выпрямлять руки в локтевых суставах.

При выполнении передачи работают руки только в плечевых суставах.


Прямой нападающий удар:

1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)

2. Верхняя подача в парах (лёгкая, удар ладонью)

3. Броски мяча двумя руками, ударом об пол

4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке

6-8раз




Передача мяча со сменой мест. Две шеренги стоят лицом друг другу, вводится мяч первому игроку, игрок выполняет верхнюю передачу партнеру напротив и забегает в конец шеренги, тоже выполняет игрок напротив. Верхняя передача мяча через сетку во встречных колоннах Перестроение учеников в колонны. Капитаны команд находятся напротив своих команд, выполняют верхнюю передачу через сетку партнеру, партнер, приняв передачу, забегает в конец колонны, и так выполняет каждый игрок потоковым способом.

10-15разх2пдх




Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху двумя руками.

Индивидуальные упражнения:

  • передача мяча над собой на месте: на заданную высоту, изменяя высоту от минимальной до максимальной.

  • упражнения в парах:

  • выполнить верхнюю передачу над собой, затем верхнюю передачу, стоящему напротив ученику;

  • встречная верхняя передача мяча


После серии передач учащиеся меняются ролями


Заключительная часть

1.Упражнения на восстановление дыхания.

  1. Построение. Игра «Минутка»

Измерение ЧСС (пульса)

3.Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось что не очень, на что обратить внимание. Оценки за урок.


.


5

Домашнее задание и рефлексия.

Чему вы сегодня научились?


Повторить правила, выполнять имитацию приема мяча снизу двумя руками.

Поблагодарить, пожелать хорошего настроения



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 25.06.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров63
Номер материала ДБ-132142
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх