94469
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт ООО «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015

Скидка 0%

112 курсов профессиональной переподготовки от 3540 руб.

268 курсов повышения квалификации от 840 руб.

МОСКОВСКИЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана 26 сентября 2017 г. Департаменотом образования города Москвы

Инфоурок Физическая культура КонспектыУрок по физической культуры по теме :"Подвижные игры"(1 класс)

Урок по физической культуры по теме :"Подвижные игры"(1 класс)

библиотека
материалов







« Подвижные игры»



Урок физической культуры

1 класс















Разработала

учитель физической культуры

МКОУ СОШ с. Тальники

Денисова Анна Анатольевна

















План-конспект

урока физической культуры по теме « Подвижные игры»

для учащихся 1 класса



Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь и оборудование: обручи, картинки «ягодки».

Продолжительность: 40 минут.

Цель урока: Развитие двигательных способностей учащихся посредствам подвижных игр.

Задачи урока:

  1. Совершенствование техники выполнения строевых упражнений.

  2. Развитие координации движения.

  3. Формирования навыков бега, с изменением направления.

  4. Формирование правильной осанки.

  5. Воспитание культуры общения учащихся.

  6. Снятие психологической напряженности.
















1. Построение в шеренгу по одному. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!».

1 мин.

Проверить выполнение основной стойки (пятки вместе, носки врозь, пальцы сжаты в кулак, руки прижаты к бедрам).




2. Сообщение темы урока и вводного инструктажа.



Игра: « Светофор».




2 мин.

Обратить внимание на соблюдении правил при беге.

Рассказать о правилах игры.

3. Ходьба в колонну по одному

Игра: «Карлики и великаны».

2 мин.


Дистанция – вытянутые руки.

«Карлики» - руки на пояс, присед.

«Великаны» - руки вверх, идти на носках.













Подготовительная часть – 15 мин.

1

Комплекс ОРУ

1.

-ИП. - ОС

-руки в стороны, прогнуться,

- ИП

-руки вверх прогнуться,

-ИП

2.

- ИП – ноги вместе, руки на пояс;

1-4 перекаты с пяток на носки;

3.

- ИП - стойка ноги врозь, руки сзади в замок. 1- наклон головы вправо, 2- наклон головы вперед. 3-наклон головы влево, 4-ИП.



12 мин.



6-8 раз





6-8 раз





6 раз



Следить за осанкой, не прогибаться в тазобедренном суставе.









При наклоне головы коснуться ухом плеча, подбородком – грудины.


4.

- ИП стойка ноги врозь, руки за голову; 1-4 сгибание-разгибание рук в плечевом суставе

5.

- ИП стойка ноги врозь, руки в стороны.

-1-4 махи прямыми руками


6.

- ИП – стойка ноги врозь, руки на пояс.

- 2 наклона вправо,

- 2наклона влево.



8 раз






8-10 раз




8 раз



МАХ амплитуда движения.

В ИП локти смотрят точно в стороны.



Изобразить полет бабочки, руки в локтях не сгибать.




МАХ амплитуда наклонов, пятки от пола не отрывать.



Подготовительная часть

7.

- ИП – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1-4наклон вперед

5-8 встать на носки, поворачивать голову вправо, влево,

6-8 раз

При наклоне вперед, прогнуться в поясничном отделе позвоночника. Темп средний.

8.

- ИП – стойка ноги врозь, руки в стороны-вниз.

- 1-2 приведение и отведение правого бедра,

-3-4 тоже левого.

-5-8 ходьба на месте на прямых ногах.

8 раз


Ноги не сгибать в коленном суставе. При ходьбе переваливаются из стороны в сторону.


9.

- ИП – стойка ноги вместе, руки на колени.

1-4 вращение в коленном суставе вправо,

5-8 тоже влево.


8-10 раз

Полуприсед, спина прямая, смотреть перед собой.

10.

- ИП – стойка ноги вместе, руки вперед - в стороны.

1-4 махи прямыми ногами, коснуться рук по диагонали.

6 раз


Темп средний, ноги расслаблены.






11.

- ИП – стойка ноги вместе, правая рука на животе; «Диафрагмальное дыхание».

12.

-ИП - стойка ноги вместе, руки приставить за голову.

-1-4 прыжки на двух ногах.

13.

-ИП – ОС

1-вдох через нос,

2- выдох через рот.

30 сек.





30 сек.




30 сек.

Вдох – живот выпятить, выдох – живот втянуть.




При прыжке руки на голове.


Вдох- руки вверх,

выдох- руки вниз



Основная часть – 25 мин.

Подвижная игра: «У медведя во бору…»





















Подвижная игра: «Совушка».

Днем я сплю, ночью летаю, мышей добываю”.


7 мин























7 мин.

Подвижная игра «У медведя во бору…» Ведущий медведь сидит в домике (середине зала), дети ходят во круг и говорят: У медведя в бору, грибы, ягоды беру, а медведь не спит и на нас рычит». После этих слов дети бегут в домик, а медведь ловит детей. Кого поймал, то становится медведем. Повторить правила поведения при беге.



Выбирается водящий «Совушка». Со словами «Днем я сплю…» «совушка» спит, сидит на скамейке, «…ночью летаю, мышей добываю…» «совушка» ловит мышей и ведет к себе в домик. Напомнить правила поведения при беге и ловле.

Подвижная игра «Скворечник».


6 мин.


Объяснение правила игры. Занимать место скворечнике (обруче) только по два человека (скворца), можно по сигналу «Скворцы прилетели!». Вылетать из скворечника надо по сигналу «Скворцы летят!».


Заключительная часть – 5 мин.

  1. Игра на внимание

« Найди ягодки».











2. Построение в шеренгу по одному.

Подведение итогов урока.

4 мин.













1 мин.


Детям показываются картинки с ягодами, предлагается походить по залу и поискать ягодки, спрятанные в зале.



Подвести итоги игры на самого внимательного.














Список использованной литературы

  1. Техника безопасности на уроках физической культуры. Составители: Муравьева В.А., Созинова Н.А.-М.: СпортАкадем Пресс,2001

  2. Физическая культура. Учебник для начальной школы. Книга 1. –М.:Баласс,2012

  3. Программа «Физическая культура» для четырехлетней начальной школы //www.sghool/2100.ru/uroki/elementary/fizva.pfp.

  4. Физическая культура. 1-11 классы. Подвижные игры на уроках и во внеурочное время. Садыкова С.Л, Лебедева Е.И.-Волгоград: Учитель,2008





















Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.