Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Урок по физкультуре на тему "Эстафеталық таяқшаларды қабылдау, беру"

Урок по физкультуре на тему "Эстафеталық таяқшаларды қабылдау, беру"


библиотека
материалов



Сабақ тақырыбы: Эстафеталық таяқшаны қабылдау, беру тәсілдері

Сынып: 4 «а»

Сабақтың мақсаттары:

  1. Білім беру: Эстафетаға жүгіруге үйрету, қызығушылықтарын арттыру;

  2. Сауықтыру: Оқушылардың қимыл-қозғалыс әрекеттерін жан-жақты дамыта отырып, денсаулықтарын нығайту;

  3. Тәрбиелік: Оқушыларды жауапкершілікке, ұйымшылдыққа, салауатты өмірге тәрбиелеу;

Уакыт: 45'

Өткізілетін орын: Спорт алаңы

Пайдаланатын жабдықтар:Эстафеталық таяқшалар, ысқырық, секундомер.


І






































ІІ








ІІІ

Дайындық бөлімі

  • Сапқа тұру

  • Кезекшінің мәліметі

  • Сәлемдесу

  • Сабақтың тақырыбын түсіндіру

  • Саптағы жаттығулар

Жүру:

  • Аяқ ұшымен;

  • Өкшемен;

  • Табанның ішімен;

  • Табанның сыртымен;

  • Спорттық жүріс;

Жүгіру:

  • Тізені көтеріп жүгіру;

  • Аяқты алдыға сермеп;

  • Аяқты айқастырып;

  • Артпен жүгіру;

  • Жылдамдықпен жүгіру;

  • Жай жүгіріс;

Бір орында жасалатын жаттығулар:

  • Б.Қ.Н.Т.бас айналдыру

  • Б.Қ.Н.Т. қол иықта 1-2 алдыға, 3-4 артқа;

  • Б.Қ.Н.Т.оң қол жоғары, сол қол төмен, 1-2 қол сермеу;

  • Б.Қ.Н.Т.қол белде 1-2 оңға, 3-4 солға

  • Б.Қ.Н.Т.қол желкеде 1-2 оңға, 3-4 солға денені бұру

  • Б.Қ.Н.Т.қол алдыда 1-2 аяқты сермеу

  • Б.Қ.Н.Т.қол тізеде 1-2,3-4 тізені айналдыру;

  • Б.Қ.Н.Т.отырып-тұру;

  • Б.Қ.Н.Т.секіру оң, сол, екі аяқпен

Негізгі бөлім

  • Старттан шығу жаттығулары

  • Старттан жоғары үдеумен жүгіру жаттығулары;

  • Таяқшаны беру, қабылдау жаттығулары;

  • Шеңбер бойымен эстафетаға жүгіру

Қорытынды бөлім

Дене қалыптастыру жаттығулары

  • Сапқа тұру;

  • Бағалау;

  • Үйге тапсырма;

15'

1'

1'

20"

2'


30"

5'

20"

20"

25"

25"

20"

5'

30"

30"

20"

20"

1'

2'

5'

30"

5-6рет


7-8рет


5-6рет


6-7рет


5-6рет


5-6 рет


20рет

10рет


25'

5-6рет

5-6рет


5-6рет


10"


5'

1'


20"

1'

1'


Тәртіпті қадағалау






Денені түзу ұстау


Қол жоғары

Қол белде



Ара қашықтықты ұста





Толық айналдыру


Қолды бүкпей түзу ұстау





Аяқты бүкпей түзу ұстау



Толық отыру

Аяқтың ұшымен


Аяқ, қолды дұрыс қою


Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау


Дұрыс беру, қабылдауын қадағалау


Таяқшаны түсірмеулерін қадағалау





Тәртіпті қадағалау


Бір қатарға сапқа тұрғызу







Кішкене шеңбер бойымен жүру




Кішкене шеңбер бойымен жүгіру






2 қатарға сапқа тұрғызу
















Барлығы бір уақытта


Бір сызық бойымен барлығы бір уақытта жүгіріп шығу

Екі топқа бөлу



Екі командаға бөлініп жарысу



Шеңбер бойымен жайлап жүгіру


Бір қатарға сапқа тұру


Қизатаев Қанат Мұқанұлы

Дене шынықтыру пәні мұғалімі

Шығыс Қазақстан облысы

Күршім ауданы, Күршім ауылы

Н.Островский атындағы №4 Күршім орта мектебі

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-015526

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG