Урок по физкультуре на тему "Көңілді старт"

Тақырып: «Көңілді старт»

Мақсаты: 1. Білім беру: сабақта алған дағды-іскерліктерін тексеру, бағалау.

                 2. Сауықтыру: жарысқа қатыстыра отырып денсаулықтарын нығайту.

                 3. Тәрбие беру: оқушыларды ұйымшылдыққа, жолдастық қарым-қатынастарын              нығайтып, спортқа деген қызығушылықтарын арттыру.

Уақыт: 45'

Өткізілетін орын: Спортзал

Пайдаланатын жабдықтар: көрнекілік құралдар, арқан, доп, шығырық, т.б.

р/с	Сабақтың мазмұны	Мөлшер	Әдістемелік нұсқау	Ұйымдастыру нұсқауы
І 1. 2. 3. ІІ ІІІ	Дайындық бөлімі -Сапқа тұру, рапорт, сәлем. -Сабақтың тақырыбын түсіндіру. -Саптағы жаттығу: оң, сол, кері бұрылу. Жүру: -аяқ ұшымен -өкшемен -табанның ішімен -табанның сыртымен -спорттық жүріс Жүгіру: -адымдап жүгір(оң, сол) -тізені көтеріп -өкшені көтеріп артқа -аяқты алдыға сермеп -аяқты айқастырып -артпен жүгіру -жылдамдықпен жүгіру -жай жүгіріс Жалпы дамыту жаттығулары -Б.Қ.Н.Т. бас айналдыру -Б.Қ.Н.Т. қол иықта 1-2 алдыға, 3-4 артқа -Б.Қ.Н.Т. оң қол жоғары, сол қол төмен, 1-2 қол сермеу -Б.Қ.Н.Т. қол белде1-2 оңға, 3-4 солға -Б.Қ.Н.Т. қол желкеде 1-2оңға, 3-4 солға денені бұру -Б.Қ.Н.Т. қол алдыда 1-2 аяқ сермеу -Б.Қ.Н.Т. қол тізеде 1-2: 3-4 тізені айналдыру -Б.Қ.Н.Т. отырып тұру -Б.Қ.Н.Т. секіру оң, сол, екі аяқпен Негізгі бөлім -Эстафетаға жүгіру -Картоп отырғызу -Нысана көздеу -«Ойлау қабілетін шыңдау» жарысы -«Көпір жасап тұру» ойыны -«Шығырықпен жүгіру» -«Арқан тартыс» -Капитан сайысы «Әтеш қақтығысы» Қорытынды бөлім -Дене қалыптастыру жаттығуы -Оқушылар білімін бағалау -Үй тапсырмасын беру -Балаларды киінуге шығару	15 1' 1' 30" 4' 10" 30" 35" 30" 35" 5' 25" 30" 25" 30" 30" 30" 1' 1' 5' 30" 5-6 рет 7-8 рет 5-6 рет 7-8 рет 7-8 рет 5-6 рет 20 рет 10 рет 25' 3' 5' 5' 5' 3' 2' 1' 5' 2' 1' 1' 30''	Спорттық киімдеріне назар аудару Денені түзу ұстап жүр. Қол жоғары, қол белде. Ара-қашықтықты ұстап жүгіру Қолды белге қой Жаттығуды ережеге сай жасау Толық айналдыр Қолды түзу ұста Толық бұру Тізені бүкпе Тізені бір-біріне түйістір Толық отыру Аяқ ұшымен, қол белде Шеңберден картопты шығармау Допты төртбұрышқа ғана ату Бір сөзді екі рет жазба Шығырықтың ішінде жүгіру Қолды артқа ұстап, иықпен итеру Оқушылардың тәртібіне басты назар аудару	Бір қатарға оқушыларды сапқа тұрғызу. Залды айналып бір қатармен жүргізу. Залды айналып жүгіріп жаттығу жасату 2-3 қатарға оқушыларды сапқа тұрғызып, жаттығу жасату Жаттығуды 2 топқа бөліп командалық жарыс түрінде өткізу Залды айналып жүгіру Бір қатарға сапқа тұру

Қизатаев Қанат Мұқанұлы

Н. Островский атындағы Күршім №4 орта мектебінің дене тәрбиесі пәні мұғалімі

Шығыс Қазақстан облысы

Күршім ауданы

Күршім ауылы