Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок по физкультуре на тему "Салауатты өмір сүру әдеті"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок по физкультуре на тему "Салауатты өмір сүру әдеті"

библиотека
материалов

Қизатаев Қанат Мұқанұлы

Н.Островский атындағы №4 Күршім орта мектебінің дене шынықтыру пәні мұғалімі



Салауатты өмір сүру әдеті


Салауатты өмір салтын насихаттау жөнінде бастауыш сынып оқушыларына арнап әдістемелік тәжірибемді ұсынып отырмын.


Сабақтың тақырыбы: «Салауатты өмір сүру әдеті»


Сабақтың мақсаты: Салауатты өмір салтын насихаттау, оқушыларға денсаулықты жас кезден қалыптастыру, оны сақтау өз қолдарында екенін түсіндіру.


Сергіту. Мұғалім балаларға бір бірінің қолдарынан ұстауды ұсынады.

  • Не сездіңдер? ( Достық, қуаныш, жылылық)

  • Енді көзімізді жұмып, осы сезімімізді көз алдымызға ойша елестетейік.

Көтеріңкі көңіл-күймен бір бірімізге қарап, сәлемдесеміз.

  • «Сәлеметсіз бе» деген сөзді анық, көтеріңкі дауыспен айтып күнделікті жақсы әдетке айналдыруымыз керек. Адаммен сәлемдескенде ол адам сіздердің жақсы ниетіңізді, достық қарым-қатынасыңызды сезінуі өте қажет.

  • Мен әдет деген сөзді айттым, әдет дегеніміз не, соған тоқталайық.

Адам жақсы мен жаманға тез әдеттенеді. Әдет дегеніміз біздің жиі қайталайтын іс-әрекектіміз. Оны жиі қайталаған соң, біз үшін ол күнделікті әрекетке айналады. Әйтсе де әдет әртүрлі болады. Мысалы: пайдалы және зиянды. Зиянды әдеттер адамның тек өзіне ғана емес, оның айналасындағы адамдарға да әсерін тигізіп жатады.

  • Балалар, сендер барлықтарың әдемі, дені сау, күшті болып өсуді армандайсыңдар. Ол үшін денсаулықты күтуді, ауырмауды әдетке айналдыру керек. Ең бастысы – денсаулық екенін ұмытпаңдар. Ал мықты денсаулық үшін, ауырмау үшін адам өз денсаулығын күнделікті күтуі қажет.


Топпен жұмыс.

Мұғалім еденге 6 түрлі қағазды шеңбер етіп төсейді. Ал, балалар өздеріне ұнаған түрдегі шеңберге топтасады. Әр топтың капитаны алдын ала дайындалған конвертті таңдайды. Конверттерде триггерлі суреттер (мозайка) бар. Балалар 3 минуттың ішінде сол суреттерді жинап, мағынасы не екенін түсіндіріп беруі керек. ( Әр суретте денсаулыққа байланысты компонент бейнеленген).

Талдау.

1-топ – «Гигиена» суреті 4-топ – «Жыл мезгіліне сай киіну» суреті

2-топ – «Шынығу» суреті 5-топ – «Зиянды әдеттерден аулақ болу» суреті

3-топ – «Спорт» суреті 6-топ – «Тамақтану» суреті


Мұғалім оқушылардың жауабын толықтырып, қорытынды жасайды.

Салауатты өмір сүру үшін әрбір адам дұрыс тамақтануды, күн тәртібін сақтап, белсенді қимылдауды үйрену керек, гигиена мен тазалықты, шынығу тәртіптерін сақтағаны жөн. Денсаулықтың басты ережесі зиянды әдеттерден аулақ болып, өз-өзіңмен, ішкі дүниеңмен тепе- теңдікте, келісімде өмір сүру екенін естен шығармаған дұрыс.

Тақтаға «Денсаулық – біздің байлығымыз» деген плакат ілінеді.





Денсаулық

1hello_html_3530c186.gifhello_html_m30bd7c31.gifhello_html_m4dd208b4.gifhello_html_m3a951fbc.gifhello_html_2410b671.gifhello_html_11195abd.gif.Гигиена 4.Жыл мезгіліне сай киіну

2.Шынығу 5.Зиянды әдеттерден аулақ болу


3.Спорт 6.Тамақтану



Сергіту уақыты. (Балалар орындарынан тұрып жаттығу жасайды).

Оқушылар 2 командаға бөлініп, денсаулыққа байланысты мақал-мәтел айтып, оның мағынасын түсіндіріп жарысады.

1-команда 2-команда

Ас адамның арқауы. Ұйқы тынықтырады,

Жұмыс шынықтырады.

Тәні саудың – жаны сау.

Тазалық -саулық негізі Қозғалыс өмірдің қоймасы Саулық- байлық негізі.

Ас тұрған жерде дерт тұрмайды

Кесел батпандап кіріп,

. Мысқылдап шығады. Дәрі шөптен шығады,

Дана көптен шығады.

Пайдалы кеңестер.

  • Күн тәртібін сақтап, 8 сағат ұйықтау керек.

  • Таза ауада серуендеу.

  • Таңертең жаттығу жасау. 10 рет орныңда секірсең, қан айналымың күшейіп, ағза шынығады.

  • Денені шынықтыру.

  • Дұрыс тамақтану.

Бұл кеңестер «Ауырып ем іздегенше, ауырмаудың жолын ізде» деген мақалдың мәнісін түсіндіріп тұр.

  • Сіздерге қандай кеңес ұнады?

  • «Өз күш-жігеріңді, сеніміңді жаттықтыр».

Бұл кеңес сіздерге жаман әдеттерге бой алдырмауға көмектеседі.


Сабаты қорытындылау: «Денсаулықты жас кезден сақта!» деген плакат тақтаға ілінеді.

  • Сонымен денсаулық неге байланысты екен?

  • Біздің үйренген, бойымызға қалыптастырған әдетімізге байланысты.

Бойымызда салауатты өмір сүру әдеті барма, жоқ па, соған байланысты екен, сонымен қандай шешім қабылдаймыз?

  • Салауатты өмір сүріп, тиянақты білім алып, табиғаттың берген байлығы – мықты денсаулықты сақтау.

.


Қизатаев Қанат Мұқанұлы

Н.Островский атындағы №4 Күршім орта мектебінің дене шынықтыру пәні мұғалімі

Шығыс Қазақстан облысы

Күршім ауданы

Күршім ауылы

Автор
Дата добавления 07.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров71
Номер материала ДБ-015541
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх