Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок по физкультуре на тему "Совершенствование техники выполнения ведения мяча в баскетболе"

Урок по физкультуре на тему "Совершенствование техники выполнения ведения мяча в баскетболе"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект урока по физической культуре

Тема: совершенствование техники выполнения ведения мяча

Класс: 8а

Количество учащихся: 21

Время урока: 45 минут

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток

Задачи урока:


  1. Совершенствование техники выполнения ОРУ в парах.

  2. Совершенствование техники выполнения ведения мяча.

  3. Развитие ловкости в тренировочной игре в баскетбол.


Дата проведения:

Часть

урока

Содержание

Дози-ровка

Организационно-методические указания

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я


  1. Построение в 1 шеренгу

  2. Приветствие, сообщение задач урока

  3. Строевые упражнения

- расчёт по порядку

- поворот направо


  1. Ходьба

- обычная

- на носках, руки за спину

- на пятках, руки за голову

- перекаты с пятки на носок, руки на пояс

- обычная

  1. Бег

- обычный

- с захлёстом голени назад

- спиной вперёд

- обычный

  1. Ходьба на восстановление дыхания

  2. Перестроение из 1 колонны в 2



  1. ОРУ в парах

  1. И.п. – о.с.

1 – руки в стороны

2 – руки вверх

3 – руки в стороны

4 – и.п.

  1. И.п. – стойка ноги врозь

1 – наклон в сторону

2 – и.п.

3,4 – то же, в другую сторону

  1. И.п. – стойка ноги врозь

1 – наклон прогнувшись

2 – и.п.

3,4 – то же

  1. И.п. – стойка, руки сзади

1 – выпад правой, руки вверх

2 – и.п.

3,4 – то же, с левой

  1. И.п. – присед на правой (левой)

1 – перекат на левую (правую)

2 – и.п.

3,4 – то же

  1. И.п. – о.с.

1 – присед

2 – и.п.

3,4 – то же

  1. И.п. – о.с.

1 – прыжок, руки вверх

2 – и.п.

3, 4 – то же

30``

30``

30``




2`






3`





30``

30``




7`30``

8р.





4р.





4р.



4р.




4р.




4р.




8р.

«В 1 шеренгу становись!»

Громко, чётко


«По порядку рассчитайсь!»

«Направо!», «Налево в обход шагом марш!»



Колени прямые, спина прямая

Спина прямая

Спина прямая, выше на полупальцы





Смотреть через правое (левое) плечо


Руки вверх – вдох, руки вниз – выдох

«Налево в колонну по 2 марш!», интервал, дистанция 2 шага.

«Направляющие на месте!»

«Класс, стой! Раз, два»



Руки прямые





Таз неподвижен




Колени не сгибать




Руки прямые, колено прямое




Пятку не отрывать от пола




Спина прямая




Руки прямые

О

С

Н

О

В

Н

А

Я


  1. Передача мяча в парах двумя руками от груди.

  2. Передача мяча в парах двумя руками с отскоком от пола.

  3. Передача мяча в парах двумя руками из-за головы.

  4. Передача мяча в парах правой (левой) рукой от плеча.

  5. Ведение мяча с броском в кольцо


  1. Тренировочная игра в баскетбол

2`


2`


2`


2`


5`30``


15`

Следить за техникой выполнения


Следить за техникой выполнения


Следить за техникой выполнения


Следить за техникой выполнения


Точность выполнения броска, техника ведения мяча

З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я


  1. Построение в 1 шеренгу

  2. Подведение итогов урока

  3. Дать домашнее задание

30``

30``

30``

«В 1 шеренгу стройсь!»

Выделение лучших








Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 04.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров162
Номер материала ДВ-414904
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх