343035
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокНачальные классыКонспектыУрок по физкультуре "Развитие выносливости" ( 3 класс)

Урок по физкультуре "Развитие выносливости" ( 3 класс)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


Целевой блок

Тема урока:

Развитие выносливости

Цель урока:


1.Развитие выносливости на 1000м

2.Повторить повороты влево, вправо, кругом.

3.Перестроение с 1 шеренги в 2

Планируемые результаты:

Предметные УУД:

1.Давать определение изучаемых понятий.

2.Описывать основные этапы выполнения упражнений

3.Обосновывать роль физкультуры в природе

4.Использовать информационные ресурсы для подготовки сообщений о технике

5.Развивать бережное отношение к своему организму

Личностные УУД:

1.Принятие социальной роли обучающегося

2.Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

3.Умение управлять своей познавательной деятельностью.

4.Развитие навыков сотрудничества с учителем и сверстниками в разных учебных ситуациях.

5.Оценивать жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей: в предложенных ситуациях отмечать поступки, которые нацелены на здоровьесбережение.

6.Делать выбор за здоровый образ жизни.

Метапредметные УУД:

*Регулятивные:

1.Умение планировать и регулировать свою деятельность.

2.Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач.

3.Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

4.Владение основами самоконтроля и самооценки, принятие решений осуществление основного выбора в учебной и познавательной деятельности

5.Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.

6.Проговаривать последовательность действий на уроке.

7. Учиться работать по предложенному учителем плану.

8.Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.

9.Целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимся, и того, что еще неизвестно;

10.Оценка — выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено и что еще нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения;

11.Саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и к преодолению препятствий

*Коммуникативные:

1.Готовность получать необходимую информацию

2.Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с партнёрами

3.Разрешение конфликтов.

4.Управление поведением партнера : контроль, коррекция, оценка его действий;

*Познавательные:

1.Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя.

2.Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса

Инструментальный блок

Тип урока:


Урок комплексного применения знаний.

Формы, приёмы и методы

Словесный, наглядный, практический, поточный

Образовательные ресурсы:

Спортивный зал, свисток,



План урока.

1. Организация начала урока 1 - 3 мин.

2. Подготовительная часть 10 мин

3. Основная часть 20 - 30 мин.

4. Заключительная 1- 5мин



Часть урока

Этапы урока

Деятельность учителя, деятельность учащихся

Организационный момент

Построение учащихся. Приветствие.

- (Равняйсь, смирно!) Здравствуйте. Меня зовут Светлана Геннадьевна. Сегодня урок физкультуры проведу у вас я.

Сегодня на уроке мы повторим повороты вправо, влево, кругом. Повторим перестроение с 1 шеренги в 2. Следом у нас бег на 1000м.


- Приветствуют учителя.




Подготовительная часть

Строевые упражнения.

- На первый-второй (Рассчитайсь!)

В две шеренги (Стройсь!)


- Рассчитываются на первый-второй.

Перестраиваются из одной шеренги в две.



(Нале-во!)

(Напра-во!)

(Кру-гом!)

(Напра-во!)

(Кру-гом!)

(Нале-во!)

В одну шеренгу стройсь.


- Выполняют строевые упражнения.


- (Класс, напра-во!) За направляющим в обход по залу шагом марш.

Бегом марш……


Комплекс ОРУ с предметами
















1.Упражнение на дыхание.

И.п. –стойка ноги врозь.

1 – вдох руки вверх

2 – выдох руки вниз



2.Упражнение для мышц шеи. Наклоны головы вперед, назад, вправо, влево.

И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 – наклон головы вперед.

2 – наклон головы назад.

3 – наклон головы вправо.

4 – наклон головы влево.


3.Круговые движения шеи.

И.п - Стойка ноги врозь. Руки на пояс

1- влево

2- вправо


4. Локтевые вращения

И.п – Стойка ноги врозь. Руки на плечи

1,2,3, – вращения вперед

4- И.п

1,2,3, – повороты назад.

4 – И.п


5. Круговые движения рук.

И.п – Стойка ноги врозь.

1,2,3 – повороты вперед

4- И.п

1,2,3- повороты назад

4- и.п


6.Упражнение: повороты в сторону.

И.п. -ноги на ширине плеч,

1 – поворот вправо

2- И.п

3– поворот влево

4 –И.п.



7.Наклоны в стороны

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч.

1- наклон вправо (влево), 3,4- и.п. Пов:6-8 раз.



8.Упражнение: наклоны туловища вперед.

И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки в стороны.

1-3 – наклон туловища вперед.

4 – исходное положение.


9.Упражнение: круговые вращения тазом.

И.п. – стойка ноги врозь,

1-4 – круговые вращения тазом вправо.

5-8 – круговые вращения тазом влево.


10.Упражнение. Выпады

1,2 – Левая нага вперед

3,4- Правая нага вперед


11. Прыжки

1 – прыжок, левая рука на плече

2 – прыжок, правая рука на плече

3 – прыжок, левая рука вверху

4 – прыжок правая рука вверху

5 – прыжок левая рука вверху

6- прыжок правая рука вверху

7, 8 - прыжок, хлопок. Прыжок, хлопок



12. Упражнение на дыхание

И.п. –стойка ноги врозь

1 – вдох руки вверх ладони во внутрь

2 – выдох вниз ладони снаружу.



- Сейчас мы выполним комплекс общеразвивающих упражнений.

Построились.

На первый-третий (Рассчитайсь!)


- Рассчитываются.



- Первые номера четыре шага вперед марш. Вторые номера два шага вперед марш. Третьи номера на месте. На вытянутые руки в стороны приставными шагами влево от направляющего разомкнись.


- Выполняют комплекс ОРУ вместе с учителем





Упражнение за мной начинай.


Вдох ладони во внутрь

Выдох ладони с наружу.

Упражнение закончили.


Упражнение за мной начинай.






Упражнение закончили.


Упражнение за мной начинай.



Упражнение закончили.


Упражнение за мной начинай.




Упражнение закончили.



Упражнение за мной начинай.




Упражнение закончили.



Упражнение за мной начинай.





Упражнение закончили.



Упражнение за мной начинай.

-Левая рука на поясе, правая внизу



Упражнение закончили.



Упражнение за мной начинай.





Упражнение закончили.


Упражнение за мной начинай



Упражнение закончили


Упражнение за мной начинай


Упражнение закончили


Упражнение за мной начинай







Упражнение закончики




Упражнение за мной начинай


Упражнение закончили



Приставными шагами вправо за направляющем марш (Сомкнись!) В одну шеренгу (Стройсь!)


Основная часть.

Бег

- Мальчики идут на линию старта. Строятся в шеренгу по 2 человека.

1 круг бегом, 2 пешком, 3 бегом. И возвращаются на линию финиша. По моей команде На старт… Внимание марш…. Девочки играют в игры



Бег

- После того как прибегут все мальчики на финиш. Девочки идут на линию финиша 1 круг бегом, 2 пешком, 3 бегом. И возвращаются на линию финиша. На старт…внимание… марш… Мальчики играют в игры.


Развивающие игры

Игра «Быстро по местам»

Возраст: младший школьный.

Дети строятся в две колонны на расстоянии вытянутых вперед рук. После слов учителя «На прогулку!» играющие разбегаются по площадке в разные стороны. По второй команде «По местам!» они строятся на том же месте и в том же порядке, как и в начале игры. Побеждает колонна, сумевшая первой построиться правильно.

Игра «Слушай сигнал»

Возраст: младший школьный.

Учащиеся строятся в колонну по одному и по команде учителя идут вокруг зала (площадки). Затем учитель внезапно дает условный сигнал (хлопок, свисток). Если дается сигнал один раз, играющие продолжают ходьбу, если два раза – останавливаются, если три раза – приседают. Допустившие ошибку становятся в конец колонны. Побеждают игроки, сделавшие меньше ошибок .Время от времени необходимо менять направление движения колонны. Не следует очень часто подавать сигналы.

Итог урока

Построение

Класс, стройся! Сегодня я могу отметить таких учащихся…. Мне было приятно с вами работать. До свидания!







Общая информация

Номер материала: ДВ-471372

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Возрастные особенности детей младшего школьного возраста»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сопровождение детского отдыха: от вожатого до руководителя детского лагеря»
Курс повышения квалификации «Мотивация учебной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Мотивационное сопровождение учебного процесса младших школьников «группы риска» в общеобразовательном учреждении»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Применение современных педагогических технологий в образовательном процессе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика обучения информатике в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Разработка адаптированных образовательных программ в условиях ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методика преподавания курса «Шахматы» в общеобразовательных организациях в рамках ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Сурдопедагогика: организация обучения, воспитания, коррекция нарушений развития и социальной адаптации глухих, слабослышащих, позднооглохших обучающихся в условиях реализации программы Ф
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Курс профессиональной переподготовки «Инклюзивное образование в начальной школе»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.