Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок по физкультуре "Волейбол"

Урок по физкультуре "Волейбол"

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


СВИДЕТЕЛЬСТВО СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА

Вебинар «Подростковая лень: причины, способы борьбы»

Просмотр и заказ свидетельств доступен только до 22 января! На свидетельстве будет указано 2 академических часа и данные о наличии образовательной лицензии у организатора, что поможет Вам качественно пополнить собственное портфолио для аттестации.

Получить свидетельство за вебинар - https://infourok.ru/webinar/65.html

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект урока по физкультуре 8 класс.


Тема: Верхняя передача мяча. Нижняя боковая подача. Игра по упрощенным правилам.

Цель: развивать основные физические качества посредством игры в волейбол.

Задачи:

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

  1. совершенствовать приём мяча сверху, подача мяча.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ:

  1. развивать силу мышц рук и брюшного пресса;

  2. развивать быстроту реакции и координацию движений.

ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:

  1. воспитывать чувство коллективизма, взаимовыручку.


Тип урока: урок совершенствование ЗУНов

Время: 30 мин

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: свисток, волейбольные мячи, сетка, шведская стенка, гантели, обручи, скакалки, скамейки.

Методы проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой.



п/п



Содержание


Дозировка


Организационно-методические указания

I.

Подготовительная часть

7 мин.


1.

2.

3.

Построение в одну шеренгу.

Выполнение команд: «Равняйсь! Смирно! Вольно!» Сообщить задачи урока:

- совершенствовать технику выполнения нижней боковой подачи;

- совершенствовать основные приемы игры в волейбол;



Дежурный сдаёт рапорт учителю о готовности класса к уроку.

Обратить внимание: на осанку

4.


Выполнить команду « Направо, за направляющим в обход по залу шагом марш!»



  1. бег челночный от стенки до стенки





  1. разбивка на 6 групп




  1. разминка в 6 учебных местах:

-гантели - разгибание, сгибание рук;

- обручи- вращение вокруг талии;

- скакалки – прыжки;

- шведская стенка- подъем согнутых ног из виса;

- гимнастическая скамейка - прыжки через скамейку;

- гимнастическая скамейка – сгибание и разгибание в упоре сзади

(через 25 сек. меняем учебные места)


Обратить внимание: на осанку

Не сгибаться в тазобедренном суставе

Выдерживать дистанцию

следить за правильностью постановки ноги

Следить за четкостью выполнения команд, за соблюдение интервала.

Следить за правильностью выполнения упражнения.

Спина прямая, взгляд вперед.



II.

Основная часть

20 мин.


1.

Учитель: для развития физических качеств, необходимых на уроках по волейболу, мы с вами разделимся в пары по желанию, на пару один мяч, начинаем работать в прах, по моей команде будете выполнять задания, соблюдая меры безопасности.

2. Прием мяча сверху двумя руками.  





Умение перемещаться с мячом и без мяча. Стойки и остановки.



Техника владения мяча, умение работать в парах, умение перемещаться в основной стойке волейболиста.


Прием мяча сверху. Работа в парах:

hello_html_m22c48203.png


Следить за положением рук, за разведением локтей в стороны.

Движение начинать с ног.



Нижняя боковая подача мяча.

Подача мяча в волейболе нужна для ввода мяча в игру. Подача сразу приносит очко. Если игрок противоположной команды не может принять мяч с подачи, то очко получает подающая команда. Если подающий игрок ошибается при подачи мяча, то очко получает команда противника.

В современном волейболе используются верхняя прямая подача, верхняя боковая подача и подача в прыжке. Но начинающим спортсменам лучше учиться с нижней боковой подачи. Подающий встает за лицевую линию боком к сетке.



Учебная игра, игра по упрощенным правилам.

Класс делится на 2 команды и по правилам играют в волейбол.































Высота подбрасывания не должна быть большая. Направление замаха строго назад. Точка удара по мячу не выше пояса. Правую ногу не отрывать от пола во время удара по мячу.


Следить за техникой безопасности.


Следить за правильностью выполнения упражнения.



Следить за постановкой ног, за положением рук.


Следить за четкостью выполнения команд.


Контроль за правильностью выполнения упражнений, техники выполнения.


Заключительная часть

3 мин.


III.

1.Построение.

2.Игра «Класс смирно!»

3. Подведение итогов урока. Рефлексия. Оценки.

4. Домашнее задание для всех и освобожденных обучающихся.

Спасибо за урок

5. Организованный уход из зала.


Активизировать внимание учащихся.

Обратить внимание: на дисциплину.



Организованный выход из зала.



Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 09.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров33
Номер материала ДБ-335736
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх