1118046
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыУрок по физкультуре "Волейбол" (10 класс)

Урок по физкультуре "Волейбол" (10 класс)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План – конспект урока по физической культуре__________

Дата проведения Класс 10 «А»

Место проведения: Спортзал МБОУ СОШ № 25

ФИО учителя: Радченко Ирина Владимировна

Тема: Техника игры в волейбол

Задачи урока: 1. Совершенствование элементов игры в волейбол

2. Развитие ловкости, быстроты мышления.

3. Воспитание внимания, доброжелательности в игровых ситуациях,  навыков самоконтроля.

Оборудование: Волейбольные мячи, свисток

Часть урока


Содержание урока


Дозировка


Общие методические указания




ВПЧ

10 мин
















































ОЧ

32 мин















ЗЧ

3 мин


  1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Ходьба с различным положением рр и нн.

  3. Бег:

- обычный

- приставным шагом лев боком

- приставным шагом прав боком

- спиной вперед

- с крестным шагом лев боком

- с крестным шагом прав боком

4. Ходьба с восстановлением дыхания

5. Перестроение из 1 колонны в 2

6. ОРУ без предметов


1) И.п – узкая ст.ноги врозь, рр на пояс.

1-голова вправо

2- влево

3- вперед

4- назад


2) И.п- О.с,рр на пояс

1-рр →

2-рр↑↑

3-рр к плечам

4- и.п


3) И.п- узкая ст.ноги врозь, рр перед грудью согнутые

1-2-2 отведение согнутых рр назад

3-4-2 отведение прямыми рр назад


4) И.п- широкая ст.ноги врозь,рр на поясе.

1- наклон к правой

2-наклон

3-наклон к левой

4-И.п

5) И.п- узкая ст.ноги врозь,рр на поясе

1-полу присед рр за головой согнутые в локтях

2-и.п.

3- присед рр →

4-и.п.


6) И.п- узкая ст.ноги врозь,рр на поясе.

1- выпад левой, рр↔

2-и.п

3- выпад правой, рр↔

4-и.п


7) И.п – узкая ст.ноги врозь, рр на пояс.

1-2- прыжки на левой

3-4- прыжки на правой

1. Верхняя передача:

- в пол

- передача над собой с задержкой, вторая

партнеру

- передачи в парах

2. Нижняя передача:

- подброс мяча снизу, нижняя передача над

собой

- нижняя передача над собой

- партнер набрасывает мяч 2 рр снизу, второй

выполняет нижнюю передачу

3. Нижняя подача

- в стену в парах

- ч/з сетку в парах

4. Учебная игра


1. Сбор инвентаря.

2. Подведение итогов.

3. Выход из зала.

1 мин




2мин.

1круг

1круг

1круг

1круг

1круг

1круг





5-6раз





5-6раз







5-6раз





5-6раз




5-6раз






5-6раз






5-6раз





5 мин.





5мин.






5мин


17 мин.


30 сек

1 мин

30 сек

Организовать учащихся


Подготовить организм учащихся к ОРУ









Подготовить организм учащихся к ОЧ





Смотреть прямо






Ладони наружу




Локти выше

Отведение резче



ноги прямые

наклон глубже




Спина прямая






Спина прямая ,выпад глубже





Прыжок выше





Выполняют те, кто без мячей





Следить за правильным выполнением, исправлять ошибки.


Следить за положением ног, туловища. Движения должны быть плавными



Организовать внимание учащихся.





Общая информация

Номер материала: ДA-033962

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышение квалификации «Информационная этика и право»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.