Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / ОБЖ / Конспекты / Урок по ОБЖ на тему "Табачная зависимость"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • ОБЖ

Урок по ОБЖ на тему "Табачная зависимость"

библиотека
материалов


Никотиновая зависимость.

«не следуй с большинством на зло»

(Исх.23:2)


Вhello_html_3d4036af.pngсемирная организация здравоохранения определяет: курение табака является формой привыкания к средству, не отличающемуся от других наркотиков. Ученые мира единодушны во мнении, что этот вид наркомании наименее стеснен местом, временем и другими условиями. Они различают три стадии человеческой зависимости.

1. Бытовое курение, когда человек "балуется" по праздникам, в компании, выкуривая не более трех сигарет.

2. Следующая стадия - привычное курение, когда человек уже испытывает влечение к табаку и выкуривает в день по 10-12 сигарет.

3. Хронический никотинизм - непреодолимая зависимость от табака.

Никотин – это наркотик, а, значит, речь идет о зависимости. Вот поэтому самостоятельно  отказаться от желания выкурить еще одну сигарету очень сложно и с каждым разом доза будет неизбежно возрастать.

Каждая затяжка — это ожег слизистой ротовой полости, глотки и бронхов. Выкурив 1 сигарету, в организм человека поступает около 3,5 мг никотина, а 4 мг может вызвать интоксикацию, 60 мг при разовом употреблении влечет смерть.

Помимо самой сигареты страшен и табачный дым. В нем содержится до 4-х тысяч вредных веществ. Среди них нет ни одного полезного, зато ядов — более 300.

В процессе курения происходит и влияние на очень важный орган в нашем организме сердце: пульс учащается, кровяное давление повышается, число сердечных сокращений может внезапно достичь 200 ударов в минуту. Описанное состояние длится примерно 30-40 минут. У здорового и некурящего сердце в сутки перекачивает около семи тысяч литров крови, а у курильщика – на полторы тысячи больше. Такая излишняя нагрузка может привести к инфаркту миокарда, ишемической болезни сердца и в результате — меньшей продолжительности жизни.

Средний возраст умерших от внезапных сердечных приступов у некурящих — 67 лет, а у курящих – минус 19.

Курение для некоторых – это своеобразный ритуал, который позволяет держать паузу между действием и словом, ответом и вопросом. Для других сигарета приносит расслабление и отвлекает от суеты. Третьи хотят быть более уверенными в себе. Но всё — это подмена психических состояний наркотическим никотиновым опьянением. Это надо себе чётко представлять.

Представители молодого поколения к этим причинам прибавляют:

  • не желание выделяться из коллектива (быть такими как все). Это проявление незрелости и закомплексованности;

  • из-за «чувства несостоятельности» в школе (попытка повысить заниженную самооценку);

Иногда родители могут провоцировать употребление табака, например:

  •  предъявление завышенных требований к успехам в школе;

  • не достаточная поддержка одителей, позволяющая учиться и справляться с неудачами и кризисами.

Педагог-психолог К.В. Новик


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 29.01.2016
Раздел ОБЖ
Подраздел Конспекты
Просмотров187
Номер материала ДВ-393009
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх