Урок по окружающему миру "Наше здоровье - в наших руках"

Цели урока.

1. Дать понятие о здоровом образе жизни.

2. Закрепить понятие о том, что жизнь и здоровье - главные ценности, которыми обладает человек.

3. Ознакомить учащихся с режимом дня, обеспечивающим здоровье человека, учить составлять распорядок дня.

4. Воспитывать осознание того, что для человека важен здоровый образ жизни.

Оборудование: режим дня учащихся (раздаточный материал); листы формата А4 на каждой парте, клей-карандаш; мультимедиа “Правила здоровой жизни”, учебники, рабочие тетради “Окружающий мир.4 класс” №1 (авторы Н.Ф. Виноградова, Г.С.Калинова).

Ход урока

I.                   Организация класса

II.                 Постановка целей и задач урока.

- Ребята, сегодня на уроке мы начинаем изучение нового раздела курса “Окружающий мир”. О чем пойдет наш разговор, вы скажете, отгадав загадку:

Хорошо если есть его много. 
Но за деньги его не купить,
Не страшна с ним любая дорога,
С ним приятно и весело жить.
А когда вдруг его не хватает, 
Атакует ужасный недуг, 
Процедуры нам врач назначает, 
И мрачнеет природа вокруг. (Здоровье)

III. Сообщение темы, целей урока

-Правильно вы высказали свои предположения.

На этом уроке мы проверим , как вы знаете свой организм, узнаем , как нужно заботиться о здоровье, какие правила соблюдать, чтобы не навредить своему организму. Мы сегодня начнем наш разговор о правилах здоровой жизни, о том, от чего зависит здоровье человека, что такое режим дня, как правильно питаться, работать и отдыхать А так же будем учиться работать все вместе, сообща .

Учитель сообщает правила игры.

Друзья! На КВН веселый

Сегодня гости к нам пришли

Мы очень ждали этой встречи

И постарались, как могли.

- Ребята, давайте познакомимся с жюри, которое будет оценивать наш КВН.

 IV основная часть

1 конкурс: «ПРЕДСТАВЛЕНИЕ КОМАНД».

Дети заранее разделились на 3 команды, выбрали капитанов и распределили обязанности. А так же подготовили название, эмблему и девиз команды.

- Каждая команда встает и говорит свое название, девиз, а капитаны относят эмблему в жюри для оценки. Этот конкурс оценивается по трехбалльной системе.

«КРЕПЫШИ»: Крепыши все знают, братцы,     

                          Как полезно закаляться.             

                          Кончим кашлять и чихать –

                          Станем душ мы принимать.

                        Мы – почти уже спортсмены.

                       Каждый день свой непременно

                       Начинаем с физзарядки,

                       Не играем с дремой в прятки.

«ЧИСТЮЛИ»: Мы – чистюли, несомненно.

                           Уважаем мыло пенное

                          Нужно мыться непременно.

                           Утром, вечером и днем –

                           Перед каждою едою

                           После сна и перед сном.

1.        «Мозговой штурм»

-  Наверное, каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу. Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоится.

Между тем здоровье – одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, иметь знания о гигиене и первой медицинской помощи, не вредить своему здоровью. .И это понятно: здоровье – самое ценное богатство каждого человека. Можно купить дом, машину, компьютер и другие вещи. ЗДОРОВЬЕ КУПИТЬ НЕЛЬЗЯ! Здоровый человек даже неприятности и несчастья переносит легче. А больной человек приносит страдания близким людям – они беспокоятся, переживают за его состояние.

Попробуйте ответить на проблемный  вопрос « Что значит здоровый человек?»

- Согласно устава Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, душевного, социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. (слайд).

- Сегодня мы выясним от чего же зависит физическое здоровье человека. Выскажите свои предположения. (слайд)

2 конкурс «Домашнее задание»

- Наш организм работает как механизм. Для того, чтобы он функционировал в норме, мы употребляем в пищу разные продукты, с которыми получаем жизненно важные вещества. К ним относятся жиры, белки, углеводы, а также витамины. (слайды)

Каждая команда подготовила сообщение для выступления.

- Работа с кроссвордом (слайд)

- Наше питание должно быть рациональным, что в переводе с латинского обозначает «разумное», «правильное». Суть рационального питания заключается в том, чтобы с помощью пищи человек получал достаточно энергии для активной жизни, и при этом его организм не истощался и не перегружался.

3 конкурс «Режим дня» (слайд)

Пробуждение-	7.00
Утренняя зарядка, туалет -	7.00 - 7.30
Завтрак -	7.30 - 7.50
Дорога в школу -	7.50 - 8.20
Занятия в школе -	8.30 - 12.30
Дорога из школы домой -	12.30 - 13.00
Обед-	13.00-13.30
Прогулка -	13.30 - 14.30
Приготовление уроков -	14.30-17.30
Ужин, прогулка, свободные занятия -	17.30 - 21.00
Приготовление ко сну -	21.00 — 21.30
Сон-	21.30-7.00

Мы работали отлично,
Отдохнуть не прочь сейчас.
И зарядка к нам привычно
На урок приходит в класс.

4.  Конкурс капитанов.

Со здоровьем дружен спорт.
Стадион, бассейны, корт,

 зал, каток - везде вам рады.
За старание в награду

будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши тверды.
Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно

 начинают с физзарядки.
Не играйте с дремой в прятки,

 быстро сбросьте одеяло,
Встали – сна как небывало!

- Как занятия физкультурой и спортом влияют на наш организм? (Занятия спортом воспитывают характер, силу воли, укрепляют здоровье)

Задание капитанам: назвать как можно больше видов спорта. (слайд)

5 конкурс «Курить здоровью вредить»

- Назовите вредные привычки, влияющие на состояние нашего здоровья.

- Какое действие они оказывают на наш организм?

Викторина

6. Работа с пословицами.

Ешь, да не жирей - будешь здоровей

Здоров будешь - все добудешь

Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.

Двигайся больше, проживёшь дольше.

Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.

V. Итог урока.

VI Рефлексия.

• 1 слайд

  
  
  Тема урока:
  «Наше здоровье –
  в наших руках»
  
  
  
  Цели урока:
  1. Сформировать представление о здоровье.
  2. Закрепить понятие о том, что жизнь и здоровье – главные ценности, которыми обладает человек.
  3. Формировать навыки здорового образа жизни
  
  

• 2 слайд

  «Рациональное питание»
  Казимир Функ
  (польский учёный 1911 г.)
  "витамин" (vitamine):
  от латинского vita – жизнь и "амин" (amine)
  
  (1884-1967)
  

• 3 слайд

  Кроссворд
  Продукты, богатые витамином Е
  Продукты, богатые железом
  Продукты, богатые витамином С
  Продукты, богатые витамином А
  Ключевое
  слово
  О Б Л Е П И Х А
  Я Б Л О К О
  Т О М А Т
  С М О Р О Д И Н А
  Ш И П О В Н И К
  Л И М О Н
  М О Л О К О
  М А С Л О
  К А П У С Т А
  М О Р К О В Ь
  Желтые грозди очень колки,
  Точно хвоя что у елки.
  Но скажу, ребята, честно,
  Сок и масло нам полезны.
  Само с кулачок,
  Красный бочок,
  Потрогаешь – гладко,
  Откусишь – сладко.
  Как на нашей грядке
  Выросли загадки
  Сочные да крупные,
  Вот такие круглые.
  Летом зеленеют,
  К осени краснеют.
  Красная и белая,
  Вкусная и спелая.
  И черна бывает.
  Кто ее узнает?
  Дикой розой куст зовут.
  Осенью плоды сорвут,
  Чай заварят ароматный,
  И целебный, и приятный.
  В чай кладу его порой.
  Чай становится такой
  Вкусный, ароматный
  Немного кисловатый.
  Жидко, а не вода, бело, а не снег.
  Его на хлеб намазать можно,
  И в кашу положить несложно.
  Уродилась я на славу,
  Голова бела, кудрява.
  Кто любит щи –
  Меня в них ищи.
  Вверху зелено, внизу красно,
  в землю вросло.
  

• 4 слайд

  «Режим дня»
  

• 5 слайд

  «Спорт – жизнь!»
  

• 6 слайд

  Викторина
  1. Родина табака :
  А)Южная Африка;
  Б)Южная Америка;
  В)Южный полюс;
  2. Кто обнаружил в табаке никотин?
  А) Жан Жак Руссо;
  Б)Жан Поль Бельмондо;
  В) Жан Нико;
  3. В какой стране табак в 16 веке был объявлен «Забавой дьявола»:
  А) Испания;
  Б)Италия;
  В)Бразилия
  4. Какие вредные вещества были обнаружены в табачном дыме?
  А) Смола;
  Б) Никотин;
  В) Углерод.
  
  

• 7 слайд

  5. Какие внутренние органы в большей степени подвержены воздействию никотина?
  А)Сердце;
  Б)Легкие;
  В)Желудок;
  6.Кого называют « курильщиками поневоле » :
  А) Тех, кто находится в обществе курящих;
  Б) Тех, кого заставляют курить принудительно;
  В) Тех, кто курит в тюрьме.
  7. В 1492 г Х. Колумб высадился на побережье Кубы и встретил жителей с головнями в руках, с травой, употребляемой для курения, которую они называли:
  А) Папирус;
  Б) Сигаро;
  В) Самокруто;
  

• 8 слайд

  Народная мудрость
  Ешь, да, будешь, не, здоровей, жирей.
  Все, будешь, здоров, добудешь.
  Кто, курит, не, кто, пьет, не, тот, бережет, здоровье.
  Дольше, больше, проживешь, двигайся.
  Утро, вечер, встречай, провожай, зарядкой, прогулкой.
  

• 9 слайд

  Домашнее задание
  Выполнить творческую работу на тему:
  «Пословицы и поговорки о здоровье»
  «Мой режим дня»
  «Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!» (проект)
  «Курить – здоровью вредить» (рисунок)
  
  
  
  

• 10 слайд

  Надо ещё поработать
  Всё понял
  Многое понял