Урок
окружающего мира в 3-м классе на тему "Здоровый образ жизни»
Талипова
Г.Ш., учитель начальных классов
Цели:
·
Ознакомить
учащихся с правилами здорового образа жизни.
·
Формировать
убеждение о необходимости сохранения личного здоровья.
Оборудование:
·
Телевизор,компьютер.
·
Презентация
к уроку (Приложение
1).
·
Мультфильм
"Мойдодыр" на CD-диске.
·
Карточки
с индивидуальными заданиями для учащихся (Приложение
2).
·
Плакаты
учащихся о вреде курения, алкоголя, наркотиков.
·
Плешаков
А.А. Мир вокруг нас. 3 кл.- М.: Просвещение, 2008.
Ход
урока
I.
Организационный момент
- Ребята,
сегодня у нас урок здоровья. Девизом урока будут слова:
Я здоровье
сберегу,
Сам себе я помогу!
(Урок
сопровождается показом слайдов презентации.)
II.
Проверка домашнего задания.
-У нас в
гостях мальчик по имени Заболейкин. А зовут его так потому, что он очень часто болеет.
Постоял на ветру - и простудился. Промочил ноги в дождливую погоду - и опять
слёг в постель.
-Как вы
думаете, почему он так часто болеет простудными заболеваниями?
(Он
незакалённый)
-Давайте
расскажем Заболейкину, как правильно закалять свой организм и уберечь себя и
других от инфекционных болезней.
(Индивидуальная
работа по карточкам - приложение 2)
-Пока
учащиеся готовятся, ответьте на вопросы:
-Для чего
нужно заниматься закаливанием?
-С помощью
чего проводится закаливание? (С помощью воздуха, воды и солнца.)
-Сделайте
вывод.
-Надеюсь,
что Заболейкин будет теперь закаляться и перестанет болеть.
III.
Сообщение темы и задач урока.
-Ребята, а
вы хотите быть здоровыми?
-Сегодня
мы с вами отправимся в страну Здоровячков. Жители этой страны ведут здоровый
образ жизни. Это значит, что все они живут по правилам сохранения и
укрепления здоровья и следуют им не от случая к случаю, а постоянно.
-Тема
урока: "Здоровый образ жизни".
В
путешествии мы познакомимся с правилами здорового образа жизни (ЗОЖ).
-Вы готовы
к путешествию?
В путь
дорогу собирайтесь,
За здоровьем отправляйтесь!
-Но не так
просто попасть в страну Здоровячков - мы не знаем туда дороги.
Путешествовать
будем группами. Каждой группе предстоит выполнить задание: узнать волшебные
слова, которые укажут дорогу в страну Здоровячков. А помогут нам доктора,
которые дают здоровье ежедневно, бескорыстно и всем без выбора.
Кто они?
Сейчас мы это узнаём.
IV. Первый
знакомый - доктор Чистота.
Беседа.
-Как
умывается кошка?
(Она
вылизывает себя языком.)
-А как
другие животные ухаживают за собой?
(Слон из
хобота обливает себя водой, обезьяны чистят друг друга.)
-Не
выносят грязи и беспорядка барсуки. Весной и осенью они убирают и ремонтируют
свои подземные дома.
Бурые
медведи часто купают своих медвежат, держа их за шиворот. Подросшие медвежата
сами охотно идут в воду и долго там барахтаются.
-Вспомним
сказку К.Чуковского "Мойдодыр". (Просмотр фрагмента из мультфильма)
-Для чего
животные купаются и чистят своё тело?
-А зачем
моется человек?
-Почему
плохо быть грязнулей?
(Никто не
захочет дружить с грязнулей. Грязные уши - человек плохо слышит. Грязная кожа -
человек плохо дышит. Грязные руки - появляются кишечные заболевания.)
У доктора
Чистоты есть помощники. Послушайте загадки, подготовленные ребятами
1-й группы, и отгадайте, кто они.
Вафельное
и полосатое,
Гладкое и мохнатое,
Всегда под рукою.
Что это такое? (Полотенце)
Целых 25
зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расчёска)
Костяная
спинка,
На брюшке щетинка.
По частоколу попрыгала -
Всю грязь повыгнала. (Зубная щётка)
Ей руки,
ноги, спину трут.
Скажите, как её зовут? (Мочалка)
Гладко,
душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было... (Мыло)
-Как вы
заботитесь о чистоте тела?
-Послушайте
сказку о микробах.
Жили-были
микробы - разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь.
Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.
Вот на
столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут
муха. А на её лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки.
Муха улетела, а микробы остались лежать на столе - на тарелке, на ложках, на
хлебе и думают: "Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи". И
стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж
и до болезни рукой подать!
-Что
помогает нам победить микробов? (Чистота.)
-Расскажите,
как содержать в чистоте своё жилище и одежду.
-Доктор
Чистота просит назвать 1-е правило ЗОЖ и тогда он скажет волшебные слова,
которые укажут дорогу в страну Здоровячков.
(Содержи в
чистоте тело, одежду, жилище.)
-А вот и
волшебные слова. Мы их вместе должны произнести.
От простой
воды и мыла
У микробов тают силы. (Чтение хором)
V. Доктор
Здоровая пища.
1.
-Продолжим путешествие в страну Здоровячков и познакомимся с доктором Здоровая
пища.
-Не все
продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание -
условие здоровья, неправильное - приводит к болезням.
-Какие, по
вашему мнению, продукты полезны, а какие вредны? Почему?
2.
-Продолжите сказку: (групповая работа)
"Жил
- был один сказочный король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с
нею случилась беда".
-Какая
случилась беда с принцессой?
-Посоветуйте
королю, как можно вылечить принцессу.
3.
-Расскажите, как правильно питаться. (Ответы учащихся 2-й группы)
4. Работа
по учебнику (с. 158)
-Какое
питание можно считать здоровым?
-Что
значит "разнообразное" питание?
-Объясните,
как понимаете пословицу "Овощи - кладовая здоровья".
5. Это
интересно!
Слово
"витамин" придумал американский учёный - биохимик Казимир Функ. Он
открыл, что вещество ("амин"), содержащееся в оболочке рисового
зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово vita ("жизнь") с
"амин", получилось слово "витамин". Детям надо съедать в
день 500 - 600 г овощей и фруктов.
6.
-Отгадайте загадки об овощах и фруктах, подготовленные ребятами 2-й группы.
В огороде
вырастаю,
А когда я созреваю,
Варят из меня томат,
В щи кладут и так едят. (Помидор.)
На грядке
зелёный,
А в бочке солёный. (Огурец.)
Любопытный
красный нос
По макушку в землю врос.
Лишь торчат на грядке
Зелёные пятки. (Морковь.)
Сидит
Ермошка
На одной ножке,
На нём сто одёжек
И все без застёжек. (Капуста.)
Круглое,
румяное
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые
И маленькие детки. (Яблоко.)
Я вырос
грядке,
Характер мой гадкий:
Куда ни приду, всех до слёз доведу. (Лук.)
-Составьте
меню на завтрак, обед, ужин.
-Доктор
Здоровая пища просит назвать 2-е правило ЗОЖ.. (Правильно питайся.)
Волшебные
слова:
Прежде,
чем за стол мне сесть,
Я подумаю, что съесть.
VI. Доктор
Режим дня.
-Учёба в
школе, выполнение домашних заданий - серьёзный труд. Бывает, что третьеклассник
занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно
чередовать труд с отдыхом.
-Расскажите,
как правильно сочетать труд и отдых. (Ответы учащихся 3-й группы)
-Какими
видами отдыха нельзя чересчур увлекаться?
Оздоровительная
минутка "Гимнастика для глаз".
Зажмурьте
глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз.
Делайте
круговые движения глазами: налево - вверх - направо - вниз - направо - вверх -
налево - вниз. Повторите 10 раз.
Вытяните
вперёд руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу,
а потом медленно отодвиньте обратно. Повторите 5 раз.
Посмотрите
в окно вдаль 1 минуту.
3-е
правило? (Правильно сочетай труд и отдых.)
Волшебные
слова:
Помни
твёрдо, что режим
Людям всем необходим.
VII.
Доктор Движение.
- Послушайте
рассказ А.Дорохова "Молодые старички".
Я знал
одного десятиклассника. Когда он проходил мимо моей комнаты, я всегда
догадывался, что это он, хотя моя дверь была закрыта. Лишь он один во всем
дворе еле волочил ноги, как старый-престарый дед.
А когда
этот уже взрослый парень читал книжку, на него было больно смотреть. Он не мог
посидеть, чтобы не согнуться, и десяти минут! Сначала подопрет голову одной
рукой, потом другой и, наконец, ляжет грудью на стол. Такая немощная была у
него спина. В свои семнадцать лет он сгибался так, вроде ему было за
шестьдесят.
Почему же он вырос таким хилым?
Только
потому, что никогда не занимался спортом и не признавал никакой физической
работы. Все шли на субботники - убирать школьный двор или сажать деревья,- а он
находил причину, чтобы уклониться от работы. Мальчики бежали на физкультуру, а
он оставался в классе, показав записку от врача, что его, мол, освобождают -
недавно у него был грипп или насморк. Вот так и стал он стариком
преждевременно.
Хотел бы
ты стать таким? Наверное, нет. А для того чтобы развить и укрепить свое тело, и
не только мышцы, а и сердце, легкие, нервную систему, есть три верных способа:
утренняя зарядка, спорт и пребывание на свежем воздухе.
-К чему
приводит малоподвижный образ жизни?
-Чем надо
заниматься?
·
Делать
зарядку (Физминутка "Хома")
·
Играть
в подвижные игры на воздухе.
·
Заниматься
физическим трудом и физкультурой.
·
Заниматься
спортом. (Ответы учащихся 4-й группы)
-Кто из
вас посещает спортивные секции?
-Чтение
учащимся стихотворения И.Семёновой "Со здоровьем дружен спорт".
Со
здоровьем дружен спорт.
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток - везде вам рады.
За старания в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши твёрды.
Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки.
Не играйте с дрёмой в прятки,
Быстро сбросьте одеяло,
Встали - сна как не бывало.
- Назовите
4-е правило. (Больше двигайся!)
Волшебные
слова:
Люди с
самого рождения
Жить не могут без движения.
VIII. Мы
приближаемся к стране Здоровячков. Но на нашем пути препятствие - вредные
привычки.
- Какие
вредные привычки разрушают здоровье?
Анализ
ситуации.
-
Послушайте рассказ и помогите герою разобраться в его проблеме.
У меня
есть два друга: Коля и Толя. Коля очень самостоятельный. Он в последнее время
стал курить и теперь выглядит как взрослый. Девчонки обращают на него внимание.
Но я слышал, что это очень вредно: в сигаретах есть яд, он отравляет организм.
Курящие люди чаще болеют и чаще умирают.
А Толя не
выглядит так модно, как Коля с сигаретой. Но Толя зато всегда бодрый, весёлый и
сильный. Он занимается спортом.
А я всё
думаю, что мне делать: закурить, как Коля, или спортом заняться, как Толя?
-Где место
ребят, которые хотят попасть в страну Здоровячков: рядом с Толей или с Колей?
-Расскажите
о вреде курения, алкоголя и наркотиков. (Ответы учащихся 5-й группы)
Обсуждение
плакатов учащихся о вредных привычках.
5-е
правило. (Не заводи вредных привычек.)
Волшебные
слова:
Дым вокруг
от сигарет,
Мне в том доме места нет.
IX. Итог
урока.
1.-Вот мы
и добрались до страны Здоровячков. Жители этой страны ведут здоровый образ
жизни. Вы тоже есть среди них.
-Что
значит вести здоровый образ жизни?
-Назовите
главные правила ЗОЖ.
2.-Зная
эти правила, вы разгадаете кроссворд (работа в группе).
1. Утро
начинай с :
2. Принимай
прохладный :
3. Мойся с
мылом и :
4. Причеши
волосы :
5. Занимайся
:
6. Ешь больше
фруктов и :
7. Не сиди
больше 30 минут за :
8. Включай в
свой распорядок дня :
-Прочитайте
слово, которое получилось в выделенном столбике. (Здоровье.)
3.-Какие
знаете пословицы о здоровье?
·
В
здоровом теле - здоровый дух.
·
Здоровье
дороже денег.
·
Чтобы
быть к труду готовым, надо быть всегда здоровым.
·
Чистота
- залог здоровья.
·
Овощи
- кладовая здоровья.
·
Курить
- здоровью вредить.
·
Кто
вино любит, тот сам себя губит.
·
От
рюмки водки до могилы путь короткий.
4. Игра
"Хлопки"
-Хлопните
в ладоши, если услышите слово, характеризующее здорового человека: красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный,стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.
-Каждый
человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе
лучше, чем ты сам.
Но
характеристика здорового человека будет неполной, если мы будем говорить только
о физическом здоровье. Есть ещё и здоровье духовное. Надо учиться любви к себе,
к людям, к жизни. И тогда вы будете действительно здоровы.
Запомните
волшебные слова:
Грубых
слов не говорите,
Только добрые дарите.
Улыбнитесь
друг другу, скажите добрые слова.
X.
Домашнее задание.
·
Нарисовать
запрещающие знаки к правилам ЗОЖ.
·
Записать
в словарик: здоровый образ жизни.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.