Инфоурок Начальные классы КонспектыУрок по окружающему миру "Здоровый образ жизни"

Урок по окружающему миру "Здоровый образ жизни"

Скачать материал

 

 

Урок окружающего мира в 3-м классе на тему

"Здоровый образ жизни"

 

Цели:

 1. Сформировать представление о здоровом образе жизни, как одной из главных ценностей человеческой жизни; закрепить знания правил сохранения и укрепления здоровья.

2. Воспитывать общую культуру здоровья и ответственное отношение к своему здоровью; стимулировать у детей желание заниматься спортом.

3. Развивать исследовательские качества и аналитические способности учащихся.

 

Оборудование:

Экран, мультимедийный проектор, компьютер.

Презентация к уроку (Приложение 1).

Мультфильм "Мойдодыр" на CD-диске.

Карточки с индивидуальными заданиями для учащихся (Приложение 2).

Листы с заданиями для учащихся (Приложение 3).

 

Ход урока.

1. Организационный момент

- Здравствуйте! Мы сейчас с вами поздоровались. А кто знает, что значит слово «здравствуйте»?  (Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. В давние времена люди говорили не здоровье, а здравие. Отсюда и слово здравница, здравоохранение.)

 

- Ребята, сегодня у нас урок здоровья. Девизом урока будут слова:

Слайд 2.

 

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

(Урок сопровождается показом слайдов презентации.)

II. Проверка домашнего задания.

Слайд 3.

 

-У нас в гостях мальчик по имени Заболейкин. А зовут его так потому, что он очень часто болеет. Постоял на ветру - и простудился. Промочил ноги в дождливую погоду - и опять слёг в постель.

 

-Как вы думаете, почему он так часто болеет простудными заболеваниями?(Он незакалённый)

 

-Давайте расскажем Заболейкину, как правильно закалять свой организм и уберечь себя и других от инфекционных болезней.

 

(Индивидуальная работа по карточкам - приложение 2)

4 человека получат карточки, на которых задания различной сложности: розовые – посложнее, оранжевые – полегче.

 

-Пока учащиеся готовятся, ответьте на вопросы:

-Для чего нужно заниматься закаливанием? (Закаленный человек без вреда для здоровья переносит и ветер, и дождь, и холод; почти не болеет простудными заболеваниями. При этом укрепляется не только здоровье, но и сила воли.)

 

-Почему во время болезни нужно строго выполнять предписания врача? (Иначе болезнь затянется и может привести к осложнениям. Если болезнь инфекционная, нельзя выходить из дома до полного выздоровления. Ведь это опасно не только для тебя, но и для окружающих.)

 

Проверка работы по карточкам.

 

-Надеюсь, что Заболейкин будет теперь закаляться и перестанет болеть.

III. Сообщение темы и задач урока.

 

-Ребята, а вы хотите быть здоровыми?

Слайд 4.

-Сегодня мы с вами отправимся в страну Здоровячков. Жители этой страны ведут здоровый образ жизни. Это значит, что все они живут по правилам сохранения и укрепления здоровья и следуют им не от случая к случаю, а постоянно.

-Тема урока: "Здоровый образ жизни".

Слайд 5.

В путешествии мы познакомимся с правилами здорового образа жизни (ЗОЖ).

-Вы готовы к путешествию?

 

В путь дорогу собирайтесь,

За здоровьем отправляйтесь!

 

-Но не так просто попасть в страну Здоровячков - мы не знаем туда дороги.

Поэтому нам предстоит выполнить задание: узнать волшебные слова, которые укажут дорогу в страну Здоровячков. А помогут нам доктора, которые дают здоровье ежедневно, бескорыстно и всем без выбора.

Кто они? Сейчас мы это узнаём.

Слайд 6.

IV. Первый знакомый - доктор Чистота.

Беседа.

У него есть для вас задание: просмотреть фрагмент сказки и ответить на вопросы.

(Просмотр фрагмента из мультфильма "Мойдодыр" К.Чуковского).

-Что это за сказка и кто ее автор?

 -Для чего животные купаются и чистят своё тело?

-А зачем моется человек? ( чтобы быть чистым).

-Почему плохо быть грязнулей?

(Никто не захочет дружить с грязнулей. Грязные уши - человек плохо слышит. Грязная кожа - человек плохо дышит. Грязные руки - появляются кишечные заболевания.)

У доктора Чистоты есть помощники. Прочитайте загадки и отгадайте, кто они.

 Слайд 7.

Вафельное и полосатое,

Гладкое и мохнатое,

Всегда под рукою.

Что это такое? (Полотенце)

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расчёска)

Слайд 8.

Костяная спинка,

На брюшке щетинка.

По частоколу попрыгала -

Всю грязь повыгнала. (Зубная щётка)

Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно, чтобы у каждого было... (Мыло)

 

-Как вы заботитесь о чистоте тела?( мыть руки, чистить зубы, принимать душ)

-Только ли свое тело и лицо нужно содержать в чистоте?( содержать в чистоте свое жилище и одежду: делать уборку в доме и во дворе, чистить одежду и обувь)

 

-Доктор Чистота просит назвать 1-е правило ЗОЖ и тогда он скажет волшебные слова, которые укажут дорогу в страну Здоровячков.

Слайд 9.

 (Содержи в чистоте тело, одежду, жилище.)

-А вот и волшебные слова. Мы их вместе должны произнести.

От простой воды и мыла

У микробов тают силы. (Чтение хором)

 

 

V. Доктор Здоровая пища.

Слайд 10.

-Продолжим путешествие в страну Здоровячков и познакомимся с доктором Здоровая пища.

-Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание - условие здоровья, неправильное - приводит к болезням.

Слайд 11.

-Какие, по вашему мнению, продукты полезны, а какие вредны? Почему?

Слайд 12.

-Какое питание можно считать здоровым?

5. Это интересно!

 Детям надо съедать в день 500 - 600 г овощей и фруктов, т.к. в них содержатся витамины.

Слово "витамин" придумал американский учёный - биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество ("амин"), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово vita ("жизнь") с "амин", получилось слово "витамин".

 

-А знаете ли вы как правильно питаться. Мы узнаем это, когда вы выполните следующее задание: у вас на листиках под №1 даны советы по правильному питанию. Все ли верно в них? Посмотрите и исправьте ошибки.( приложение 3 № 1.) Слайд 13.

 

Слайд 14.

-Доктор Здоровая пища просит назвать 2-е правило ЗОЖ.. (Правильно питайся.)

Волшебные слова:

Прежде, чем за стол мне сесть,

Я подумаю, что съесть.

Слайд 15.

VI. Доктор Режим дня. А означает его имя?

-Учёба в школе, выполнение домашних заданий - серьёзный труд. Бывает, что третьеклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно соблюдать режим дня, чередуя труд с отдыхом.

 

-Какие виды отдыха полезны для здоровья? ( игры на свежем воздухе, прогулки, чтение книг и, конечно же, сон.)

 

-Какими видами отдыха нельзя чересчур увлекаться? (телевизор, видео, компьютерные игры)

И во время такого отдыха, нужно обязательно делать зарядку для глаз.

Оздоровительная минутка "Гимнастика для глаз".

Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз.

Делайте круговые движения глазами: налево - вверх - направо - вниз - направо - вверх - налево - вниз. Повторите 10 раз.

Вытяните вперёд руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу,  потом медленно отодвиньте обратно. Повторите 5 раз.

 

Слайд 16.

На ваших листочках дано задание под № 2. ( приложение 3)

Красным цветом раскрасьте номера тех видов отдыха, которые вредят здоровью, а зеленым – полезные для здоровья.

 Обменяйтесь листочками и проверим ответы.Слайд 17.

Слайд 18.

3-е правило? (Правильно сочетай труд и отдых.)

Волшебные слова:

Помни твёрдо, что режим

Людям всем необходим.

Слайд 19.

VII. Доктор Движение.

- Послушайте рассказ А.Дорохова "Молодые старички".

Волочил – тащил, тянул по земле.

Хилый – слабый, болезненный.

Я знал одного десятиклассника. Когда он проходил мимо моей комнаты, я всегда догадывался, что это он, хотя моя дверь была закрыта. Лишь он один во всем дворе еле волочил ноги, как старый-престарый дед.

А когда этот уже взрослый парень читал книжку, на него было больно смотреть. Он не мог посидеть, чтобы не согнуться, и десяти минут! Сначала подопрет голову одной рукой, потом другой и, наконец, ляжет грудью на стол. Такая немощная была у него спина. В свои семнадцать лет он сгибался так, вроде ему было за шестьдесят.

Почему же он вырос таким хилым?

Только потому, что никогда не занимался спортом и не признавал никакой физической работы. Все шли на субботники - убирать школьный двор или сажать деревья,- а он находил причину, чтобы уклониться от работы. Мальчики бежали на физкультуру, а он оставался в классе, показав записку от врача, что его, мол, освобождают - недавно у него был грипп или насморк. Вот так и стал он стариком преждевременно.

 

-Хотел бы ты стать таким? Наверное, нет. Что же нужно сделать, чтобы развить и укрепить свое тело, и не только мышцы, а и сердце, легкие, нервную систему?

 

-Чтобы ответить на этот вопрос, выполним задание на листиках под № 3.

(приложение 3). Выберите правильный ответ и обведите его номер.Слайд 20.

 

И мы сейчас сделаем зарядку.

(Физминутка "Хома")

Хомка, хомка, хомячок,

Полосатенький бочок.

Хомка рано встает,

Ушки моет, щечки трет.

Подметает хомка хатку

И выходит на зарядку.

1, 2, 3, 4, 5 хомка сильным хочет стать.

Слайд 21.

- Назовите 4-е правило. (Больше двигайся!)

Волшебные слова:

Люди с самого рождения

Жить не могут без движения.

VIII. Мы приближаемся к стране Здоровячков.

 Слайд 22.

- Но на нашем пути препятствие - вредные привычки.

Какими бывают вредные привычки?

 

-Я сейчас буду называть привычки, а вы, если услышите вредную привычку, хлопните в ладоши.

Разговаривать во время еды; убирать постель; складывать на место игрушки, учебники, тетради, одежду; постоянно жевать жвачку; забывать свои обещания; не доводить дело до конца; чистить зубы; самостоятельно готовить домашние задания, грызть ручку или карандаш.

 

-Но эти привычки не так опасны как те, о которых пойдёт речь.

Какие вредные привычки разрушают здоровье?

Слайд 23.

Анализ ситуации.

- Послушайте рассказ и помогите герою разобраться в его проблеме.

У меня есть два друга: Коля и Толя. Коля очень самостоятельный. Он в последнее время стал курить и теперь выглядит как взрослый. Девчонки обращают на него внимание. Но я слышал, что это очень вредно: в сигаретах есть яд, он отравляет организм. Курящие люди чаще болеют и чаще умирают.

А Толя не выглядит так модно, как Коля с сигаретой. Но Толя зато всегда бодрый, весёлый и сильный. Он занимается спортом.

А я всё думаю, что мне делать: закурить, как Коля, или спортом заняться, как Толя?

-Где место ребят, которые хотят попасть в страну Здоровячков: рядом с Толей или с Колей?

 

-Ребята, самое лучшее даже не пробовать, если вам предлагают сигарету, спиртное или наркотик, т.к. вещества, входящие в их состав очень вредны для здоровья и вызывают быстрое привыкание.  Пусть над вами пару раз посмеются, посчитают маленькими, зато потом будут уважать за силу воли, твёрдость характера.

Какое 5 правило?

Слайд 24.

5-е правило. (Не заводи вредных привычек.)

Волшебные слова:

Дым вокруг от сигарет,

Мне в том доме места нет.

IX. Итог урока.

Слайд 25.

1.-Вот мы и добрались до страны Здоровячков. Жители этой страны ведут здоровый образ жизни. Вы тоже есть среди них.

-Что значит вести здоровый образ жизни? (постоянно соблюдать правила здорового образа жизни).

А какого человека можно назвать здоровым?

Задание № 4 ( приложение 3) Слайд 26.

 

-Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Но характеристика здорового человека будет неполной, если мы будем говорить только о физическом здоровье. Есть ещё и здоровье духовное. Надо учиться любви к себе, к людям, к жизни. И тогда вы будете действительно здоровы.

Слайд 27.

Запомните волшебные слова:

Грубых слов не говорите,

Только добрые дарите.

 

-Повернитесь друг к другу и скажите по 3 добрых слова.

Задание №5. Закончи предложения.

Я узнал…

Я сумел…

Я удивился…

Мне хотелось бы…

 

-Назовите главные правила ЗОЖ.

1. Содержи в чистоте тело, одежду, жилище.

2. Правильно питайся.

3. Правильно сочетай труд и отдых.

4. Больше двигайся!

5. Не заводи вредных привычек.

Слайд 28.

-Зная эти правила, мы разгадаем кроссворд .

 

Утро начинай с : Слайд 29.

 

Принимай прохладный : Слайд 30.

 

Мойся с мылом и : Слайд 31.

 

Причеши волосы : Слайд 32.

 

Занимайся : Слайд 33.

 

Ешь больше фруктов и : Слайд 34.

 

Не сиди больше 30 минут за : Слайд 35.

 

Включай в свой распорядок дня : Слайд 36.

 

-Прочитайте слово, которое получилось в выделенном столбике. (Здоровье.)

Слайд 37.

-Я вам желаю здоровья, а чтобы вы не забыли правила ЗОЖ, я вам на память дарю буклеты, которые вы сможете раскрасить в свои любимые цвета.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 2

 

Карточка 1.

Выбери правильные ответы .

Закаливание   проводится   с   помощью:

(а)     воздуха                            (б)    ветра

(в)     воды                                 (г)    солнца

 

 

Карточка 2.

 

Как правильно закалять свой организм воздухом, водой, солнцем?

Выбери правильные ответы .

1.     Как можно быстрее.

2.     Постепенно.

3.     Постоянно, настойчиво.

4.     От случая к случаю.

 

 

 

Карточка 3.

 

Выбери  правильные ответы.

Болезни, которые возникают при заражении человека бактериями или вирусами, называ­ются:

а)  детские болезни;

б)  инфекционные болезни;

в)  хронические болезни.

Особая чувствительность человека к некото­рым веществам называется:

а)  болезненность;

б)  усталость;

в)  аллергия.

 

 

 

 

Карточка 4.

 

Что   полезно  для   закаливания?

Выбери  правильные ответы.

(А)      Целый   день  лежать   на   солнце

(Б)     Долго   купаться   в   холодной   воде

(В)      Стоять   под  дождём

(Г)      Перед  сном   мыть   ноги   прохладной   водой

 

                                                                       Ф.И.__________________________

 Тема урока. ______________________________________________

 

              № 1. Все ли верно в этих советах? Исправь ошибки.     

       Старайся питаться однообразной пищей. Больше ешь булочек,                   сладостей, особенно если имеешь склон­ность к полноте. Гораздо вреднее    овощи и фрукты. Утром, перед школой, никогда не завтракай. Ужи­най за две   минуты до сна, лучше всего прямо в по­стели.

№ 2. Что   вредит  здоровью?    

(1.)      Утренняя   зарядка.                                                                                

(2.)      Игры   на   свежем   воздухе.                                

(3.)     Долгое   просиживание   у  телевизора.

(4.)     Занятия   физкультурой.                                             

 

№ 3. Что   нужно  делать,   чтобы   стать  сильнее?      

 

(1.)      Кататься   на  лыжах.

(2.)      Есть  сдобные  булочки.

(3.)      Плавать   в  бассейне.

(4.)      Играть   в   компьютерные   игры.

(5.)      Заниматься спортом.

(6.)      Играть на свежем воздухе.

(7.)      Лежать на диване.

(8.)       Делать утреннюю зарядку.

 

 

№ 4.   В какой строчке указаны слова, описывающие здорового  человека?                                                                     

   

1. Сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий.

2. Горбатый, бледный, хилый, низкий. 

3. Стройный, сильный, ловкий, статный.

 

 

№ 5.    Закончи предложения.

 

1.  Я узнал…   ______________________________________________________

2.  Я сумел…  ______________________________________________________

3.  Я удивился… ____________________________________________________

4.  Мне хотелось бы… _____________________________________________

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Урок по окружающему миру "Здоровый образ жизни""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Маркетолог

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 831 материал в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 25.12.2015 835
    • DOCX 224.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Григошина Светлана Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Григошина Светлана Юрьевна
    Григошина Светлана Юрьевна
    • На сайте: 8 лет и 9 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 18726
    • Всего материалов: 23

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Психолого-педагогические аспекты развития мотивации учебной деятельности на уроках по физической культуре у младших школьников в рамках реализации ФГОС НОО

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Инклюзивное и интегративное образование детей с ОВЗ в условиях введения и реализации ФГОС НОО ОВЗ

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 298 человек из 61 региона

Курс повышения квалификации

Особенности введения и реализации обновленного ФГОС НОО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 1141 человек из 80 регионов

Мини-курс

Психология сиблингов в семейной структуре

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Классики и современники: литературные портреты и психология творчества

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 25 человек из 17 регионов

Мини-курс

Стратегии бизнес-развития

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе