Этап
урока
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
учащихся
|
Познавательная
|
Коммуникативная
|
Регулятивная
|
Организационный
этап
1 мин.
|
Учитель
приветствует детей. Следит за внешним видом, осанкой, порядком на рабочих
местах.
Здравствуйте,
дорогие ребята! У всех ли сегодня был хороший заряд на предстоящий день? Как
вы зарядились?
Здорово!
Все получили положительный заряд на сегодняшний день. Отметьте, пожалуйста,
ваше настроение на «поле» с помощью пальчиков (палец вверх/вниз).
|
Сделали
утреннюю зарядку, вкусно позавтракали, пообщались с родителями, братишками и
сестренками…
|
Дети учатся: Слушать других, пытаться
принимать другую точку зрения, быть готовым изменить свою точку зрения;
|
|
Актуализация
знаний
5 мин.
|
Ребята,
а что вы представляете, когда слышите слово «зарядка»?
Подумайте,
что объединяет все эти, казалось бы, разные значения?
Прочитайте
толкование значения слова «зарядка». (Зарядка – регулярное
выполнение физических упражнений, направленное на укрепление здоровья). Часто
зарядку называют ещё утренней гимнастикой.
Я
предлагаю вам подзарядиться.
Получили
новый заряд? Молодцы!
Как вы
думаете, о чем мы сегодня будем говорить на уроке?
Правильно.
Для чего еще нам так необходима зарядка?
Какой
вывод можно сделать? Что важнее всего для человека?
Если
здоровье в порядке, кому говорим спасибо?
Какова
тема нашего занятия?
|
Зарядка
для телефона или игрушки, утренняя зарядка…
Значит
слово «заряд», «заряжается»…
Дети
встают около парт.
(0,5
– 1 мин.)
https://youtu.be/abd1NWTWfEs
зарядка
с пандой
О
утренней зарядке.
Для
того, чтобы наше здоровье было крепче, чтобы больше двигались, хорошо
учиться, чтоб было хорошее настроение….
Здоровье.
Зарядке.
Формулировка
темы урока: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке»
|
Дети
учатся: Донести свою позицию до других: оформлять свои мысли в устной и
письменной
речи
с учётом своих учебных и жизненных речевых ситуаций.
|
Дети
учатся: Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости,
исправлять ошибки с помощью учителя.
В диалоге с учителем учиться
вырабатывать критерии оценки и определять степень успешности выполнения своей
работы и работы остальных учеников, исходя из имеющихся критериев.
|
Постановка
цели и задач урока
5 мин.
|
Ребята,
попробуйте определить цель нашего занятия. Зачем мы говорим о зарядке?
Как мы это будем делать? Какие задачи будем
решать?
|
Нам надо узнать,
действительно ли зарядка помогает
нам быть: здоровыми, сильными, красивыми и стройными, умными.
Уточнить роль
зарядки в укреплении здоровья, развитии силы и выносливости. Узнать историю
появления зарядки. Поделиться своими комплексами зарядки, которые выполняем
дома.
|
|
Дети
учатся: Самостоятельно формулировать цели урока после предварительного
обсуждения.
Учиться
совместно с учителем обнаруживать и формулировать учебную проблему.
Составлять план решения проблемы (задачи) совместно с учителем
|
Мотивация
учебной деятельности учащихся
10 мин.
|
Как вы думаете,
есть ли история возникновения зарядки в нашей стране?
Включает
аудиофайл https://ok.ru/video/1699331772910 РАДИОЗАРЯДКА
|
Да, как и у
любого предмета или события.
1 ученик (слайд
1). В первый раз в нашей стране радиопередача «Утренняя зарядка» вышла 2
января 1929 года (91 год назад или в прошлом веке). Её ведущей была Ольга Сергеевна
Высоцкая (11 июня 1906 – 26 сентября 2000), диктор Всесоюзного радио,
народная артистка СССР, до этого работавшая преподавателем физкультуры в
школе. Первая радиопередача «Утренняя зарядка» 1931 год. О.С.Высоцкая
проводит первые уроки утренней гимнастики на телевидении.
2 ученик (слайд
2). После Ольги Высоцкой долгие годы вёл передачи, длившиеся около 15 минут,
Николай Гордеев. Его голос узнавала вся страна, ведь многие начинали свой
день, включив утром радиоприёмник, слышали слова: «Начинаем урок утренней
зарядки».
3 ученик (слайд
3). Затем в 1970-х годах появились ещё две радиопередачи: в 7 часов 10 минут
ежедневно начиналась «Утренняя зарядка для детей», а в 11 часов утра для
взрослых «Производственная гимнастика» (гиперссылка на понятие «Производственная
гимнастика»).
4 ученик (слайд
4). В годы СССР популярной была производственная гимнастика, выполняемая во
всех предприятиях и учебных заведениях. В определенное время из фактически
постоянно включенного радиоприемника доносилась веселая музыка, и
жизнерадостный диктор начинал проводить упражнения. Работа на заводах и
фабриках прекращалась и все сотрудники начинали энергично разминаться.
|
Дети
учатся: Слушать других, пытаться принимать другую точку зрения, быть готовым
изменить свою точку зрения.
Читать вслух и про себя
тексты учебников и при этом: вести «диалог с автором (прогнозировать будущее
чтение, ставить вопросы к тексту и искать ответы, проверять себя), отделять
новое от известного, выделять главное, составлять план.
|
|
Первичное
закрепление
7 мин.
|
Подумайте,
какие группы мышц и части тела наиболее требуют физической нагрузки по утрам,
чтобы проснуться и отлично себя чувствовать в течение дня.
Составьте свой комплекс зарядки из трех упражнений. Можно
использовать обручи,
мячи, скакалки, гантели. Договоритесь, какая группа
что возьмет.
Как
вы себя чувствуете после выполнения упражнений? Подзарядились? Какой делаем
вывод?
Смотрим
на экран, какие комплексы выполняют ребята дома по утрам. (Видео Ярополовой Лизы, Шимаревой Маши, Кузнецовой Даши и
Соловьевой Алины)
Как
вы себя чувствуете, когда вам кажется , что долго длиться урок?
Значит
жизнь – это…
Знаменитый врач и философ Древнего Китая, Чждан-Чжун говорил,
что, занимаясь гимнастикой, человек глубже дышит, а при глубоком дыхании «из
него выходит старое, испорченное, входит же в него новое, свежее». В наше
время в Китае до сих пор сохранились традиции всей семьёй делать утреннюю
зарядку. Китайцы уделяют этому важную роль, создавая в своих домах целые
комнаты для выполнения гимнастических упражнений.
Как вы считаете,
нужно ли зарядку делать каждый день или можно делать её от случая к случаю?
Выполнение утренней зарядки лучше всего
проводить при открытых форточках, под бодрящую музыку. Летом лучше проводить
занятия на свежем воздухе. Упражнения, включаемые, в утреннюю зарядку могут
быть разными, но главное, чтобы они развивали весь организм и выполнялись в
определённой последовательности. Ещё одним из важных пунктов при выполнении
зарядки является то, что нужно не просто выполнить все упражнения, а важно
следить за дыханием. Вдох должен быть глубоким через нос, а выдох – медленным
и продолжительным через рот. (Показать)
|
Составляют
комплекс зарядки.
Демонстрация комплексов.
Зарядка
способствует укреплению здоровья, настроения, силы и выносливости.
Хочется,
чтоб скорее наступила перемена….
Движение.
Ученик 5. Заря́дка — комплекс
физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью
разминки мышц и суставов.
Зарядка является обязательной процедурой в армии и спортивных
лагерях. В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног
и рук. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания,
отжимания. Зарядку обычно проводит квалифицированный тренер, показывающий
упражнения группе, которая затем их повторяет, иногда под музыку. Зарядка может
сочетаться с бегом, закаливанием или
моржеванием.
Делать ежедневно
утреннюю зарядку необходимо каждому человеку, не смотря на возраст или
физическое развитие. Детям утреннюю зарядку нужно начинать делать с самого
рождения, ведь зарядка улучшает работу сердца и лёгких, укрепляет общее
здоровье организма. А если вы приучите себя делать зарядку каждое утро, то
она научит вас ещё и дисциплине, выработает волю.
|
Дети
учатся: Слушать других, пытаться принимать другую точку зрения, быть готовым
изменить свою точку зрения.
|
Учатся
составлять план и последовательность действий.
Учатся
способности к мобилизации сил, к усилию и преодолению препятствий.
|
Физкультминутка
1 мин.
|
Учитель
показывает точечную зарядку
|
Дети
выполняют
|
|
|
Творческое
применение и добывание знаний в новой ситуации
5 мин.
|
Предлагаю вам
выполнить следующее задание. Из слов, записанных на карточках, выберите те,
которые подходят для характеристики здорового человека.
Каким способом можно достичь этих
качеств?
Русским народом сложено немало пословиц о здоровье. Обсудите в
группах значение пословиц Объясните, как вы их понимаете?
Даша Кузнецова сочинила ранее
стихотворение про зарядку, когда была на отдыхе (видео).
|
Красивый ловкий статный крепкий
сутулый бледный стройный неуклюжий
сильный румяный слабый подтянутый
ответы
детей
|
Дети
учатся: Донести свою позицию до других: оформлять свои мысли в устной и
письменной речи с учётом своих учебных и жизненных речевых ситуаций.
|
Дети
учатся: Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости,
исправлять ошибки с помощью учителя.
В диалоге с учителем учиться
вырабатывать критерии оценки и определять степень успешности выполнения своей
работы и работы остальных учеников, исходя из имеющихся критериев.
|
Рефлексия
2 мин.
|
И в заключении я предлагаю вам оценить вашу совместную работу и
сделать свой выбор. На доске 3 спортивные корзины. Если вы довольны своей
работой на данном занятии, узнали много полезного для себя и будете
использовать в своей жизни – положите мяч в 1 корзину. Если вы узнали много
полезного на занятии, но использовать не будете – положите мяч во 2 корзину.
Если вы ничего полезного не узнали для себя, положите мяч в 3 корзину.
-
Кто хочет прокоментировать свой выбор?
|
Дети
выбирают корзину и кладут в нее мяч
сегодня я узнал…
было интересно…
я понял, что…
я почувствовал, что…
я приобрел…
у меня получилось …
я смог…
я попробую…
меня удивило…
мне захотелось…
|
|
Предвосхищение
результата и уровня усвоения
|
Итог занятия
3 мин.
|
Какой вывод сделаем в конце нашего занятия?
Заполним
памятку для детей и взрослых.
|
Зарядка необходима человеку.
Выполнять ее нужно каждый день.
Зарядка делает нас здоровыми, красивыми, умными,
дисуиплинированными…
Зарядка может быть активной, дыхательной, точечной….
Зарядка – это заряд, жизнь…
Дети
раздают памятки
|
Дети
учатся: Слушать других, пытаться принимать другую точку зрения, быть готовым
изменить свою точку зрения.
|
|
Информация
по д/з, инструктаж по его выполнению
1 мин.
|
Расскажите
о нашем занятии родным, друзьям, знакомым. Научите их выполнять верно
упражнения утренней зарядки.
Большое
спасибо всем за занятие. Вы все молодцы.
|
|
Дети
учатся: Слушать других, пытаться принимать другую точку зрения, быть готовым
изменить свою точку зрения.
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.