Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Статьи / Урок по теме "Подвижные игры". Игра "Ринго"

Урок по теме "Подвижные игры". Игра "Ринго"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Алексей МАШКОВЦЕВ,

учитель физической культуры,

АНО «Школа «Премьер»,

г. Москва


На уроках – ринго


Зима в этом году практически не позволила проводить уроки лыжной подготовки в нужном объеме: то морозы сильные, то снег растаял, – поэтому занятия в основном проходили в спортивном зале. Думая, чтó бы еще предложить детям, я вспомнил о подвижной игре ринго, с которой познакомился двадцать лет назад. Оказалось, что она очень интересна детям.


Эту игру придумали в Польше. Ее основателем считается Владимир Стрижевский. В 1959 году он, капитан сборной своей страны по фехтованию, не смог поехать в спортивный лагерь со своей командой, и ему пришлось готовиться к предстоящему чемпионату мира в Турине (Италия) отдельно. В процессе подготовки он придумал игру с кольцом, которая хорошо развивает быстроту реакции и скоростную выносливость, так необходимые фехтовальщику. Игра ринго помогла Владимиру завоевать серебряную медаль в командных соревнованиях по фехтованию на шпагах на чемпионате мира.


Правила

Эта игра может быть как индивидуальной, так и командной. Играют одним или двумя кольцами один на один, два на два или три на три резиновым кольцом диаметром 17 см и весом 160–165 г, имеющим декомпрессионное отверстие, с рифлеными верхней и нижней частями. Свойства кольца дают возможность свести травматизм пальцев к минимуму. Играют на волейбольной площадке размером 9×18 м через сетку, натянутую на высоте 243 см. В личном первенстве площадка на 1 м у´же – 8×18 м. Следует отметить, что соревнования по этому виду спорта проводятся среди людей различного возраста, поэтому размеры площадки и высота сетки могут варьироваться.

В игре жестко регламентирована техника броска кольца. Она одинакова как для броска, так и для подачи и выполняется с предварительным замахом от противоположной руки в горизонтальной плоскости, напоминая запуск летающей тарелки – фрисби. При этом кольцо не должно совершать переворотов в воображаемой плоскости. Допускается легкое покачивание (вибрирование).

Правилами запрещается:

ловить кольцо двумя руками;

надевать его на руку, т.е. просовывать все пальцы внутрь;

во время ловли прижимать его к телу;

ловить отскочившее от партнера по команде кольцо;

при броске перекладывать его из одной руки в другую;

делать передачу партнеру по команде;

осуществлять подачу и бросок неразрешенным способом;

менять местоположение после ловли более чем на один шаг;

выполнять подачу с площадки;

касаться сетки любой частью тела;

выполнять бросок в прыжке.

При игре одним кольцом правила схожи с правилами пионербола. По сигналу судьи участник выполняет подачу, располагаясь за лицевой линией, как в волейболе. Задача игроков – поймать кольцо одной рукой и, не перекладывая из руки в руку и не меняя положение более чем на один шаг, бросить его через сетку так, чтобы оно приземлилось на стороне соперника. В отличие от волейбола, касание сетки кольцом при подаче и в процессе игры является ошибкой.

С каждой подачи разыгрывается 1 очко. Потом происходит смена подающего игрока. Если подающая команда выиграла, она продолжает подавать, но делает это другой игрок, а если проиграла, то право подачи переходит к следующему участнику противоположной команды.

Выигрывает партию та команда, которая раньше другой наберет 15 очков. При счете 14:14 игра продолжается до разницы в счете 2 очка, но 17-е очко – последнее. Побеждает команда, которая сумеет выиграть две партии.

При игре двумя кольцами подают одновременно игроки двух команд по сигналу судьи. При каждой подаче разыгрывается 2 очка. В случае падения одного кольца его не поднимают, а продолжают играть другим. Розыгрыш ведется до тех пор, пока оба кольца не окажутся на полу. Если розыгрыш обоих колец выиграла одна команда, она получает 2 очка, а если команды выиграли по одному розыгрышу, то каждая получает 1 очко.

Команда, в руках игроков которой одновременно оказалось два кольца, проигрывает 2 очка.

Если кольца столкнулись и изменили направление, то ситуация признается спорной, и производится переигровка.


Упражнения

Обучение игре следует начать с хвата кольца при ловле сверху или снизу. Можно предложить детям поймать кольцо после набрасывания одним и другим хватом. Для закрепления навыка используют следующие упражнения:

1. Подбросить кольцо правой рукой вверх в вертикальной плоскости и поймать той же рукой.

2. То же левой рукой.

3. Подбросить кольцо правой рукой вверх в вертикальной плоскости, сделать один или несколько хлопков, затем поймать той же рукой.

4. То же левой рукой.

5. Подбросить кольцо правой рукой вверх в вертикальной плоскости и поймать его левой рукой.

6. То же, подбросив кольцо левой рукой, а поймав правой.

7. То же с одним или несколькими хлопками во время полета кольца.

8. То же, подбросив кольцо правой рукой и поймав после хлопка той же рукой.

Затем можно перейти к выполнению упражнений в парах. Расстояние между партнерами зависит от уровня физической подготовленности.

1. Передачи и ловля кольца правой рукой.

2. То же левой рукой.

3. То же удобной рукой, не перекладывая его из одной руки в другую.

4. Передачи и ловля двух колец. Очень хорошо, если учащиеся смогут выполнить 30 передач без падения кольца. Это упражнение может быть контрольным для оценивания освоения навыка ловли и передачи колец.

5. Передачи кольца через сетку правой рукой.

6. То же левой рукой.

7. Передачи и ловля кольца удобной рукой, не перекладывая его из одной руки в другую.

8. Передачи и ловля двух колец через сетку. Очень хорошо, если учащиеся смогут выполнить 20 передач без падения кольца. Это упражнение может быть контрольным для оценивания освоения навыка.

Следующий этап – подача и ловля кольца в парах, а затем в определенные зоны или нарисованные на полу мишени. Это упражнение тоже может быть контрольным для оценивания освоения навыка подачи.

Для увеличения моторной плотности урока можно выполнять упражнения на укороченной площадке, натянув сетку или веревку не поперек спортивного зала, а вдоль.

Обучать игровым взаимодействиям и проводить первые игры также лучше сначала на укороченной площадке. По мере овладения навыками игры размеры площадки увеличивают, а количество игроков уменьшают.


Соревнования

Когда дети овладеют игровыми навыками, можно организовать для них первые соревнования, предложив им самостоятельно сформировать команды по три человека. Для большего эффекта соревнования можно назвать «Ринго старз» или «Властелины колец». Если команд будет много, то следует или сократить количество партий – играть одну партию до 15 очков, или играть на укороченной площадке. Самых активных ребят учитель привлекает к судейству.


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Краткое описание документа:

Зима в этом году практически не позволила проводить уроки лыжной подготовки в нужном объеме: то морозы сильные, то снег растаял, – поэтому занятия в основном проходили в спортивном зале. Думая, чтó бы еще предложить детям, я вспомнил о подвижной игре ринго, с которой познакомился двадцать лет назад. Оказалось, что она очень интересна детям.

Автор
Дата добавления 01.05.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Статьи
Просмотров83
Номер материала ДБ-061743
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх