Урок по теме "Техника выполнения ловли и передач мяча"

План-конспект урока  по физической  культуры

Раздел программы :«Спортивные игры :Баскетбол».

Тема урока:  Техника выполнения ловли  и передач мяча.

Цель урока:  Обеспечить предупреждение травматизма во время занятий. Продолжить освоение техники выполнения ловли  и передач мяча в баскетболе

Задачи урока:

Образовательные:

-Закрепить технику ловли и передач мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча

Оздоровительные:

.-Развивать координационные способности учащихся, скоростные качества и ловкость;

-Содействовать развитию дыхательной системы посредством дыхательных упражнений

Воспитательные:

-Способствовать выработке организованности в групповых действиях, самостоятельности принятия игровых действий, чувство ответственности за порученное дело.

-Развивать мотивы учебной деятельности и формировать личностный смысл учения, овладеть способностью ,принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Тип урока: Образовательно–обучающий

Класс: 7-Б

Дата проведения:11.01.18г.

Учитель: Гончаренко Т.А.

Место проведения :спортивный зал

Инвентарь:  баскетбольные мячи,  скакалки, свисток,  стойки,  секундомер.

№п/п	Содержание	Дозировка	Методические рекомендации
I. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. II. 1 2 3. 4. 5. III. 1. 2. 3. 4. 5. 6.	Подготовительная часть Построение, рапорт ,задачи урока, приветствие. Пульсометрия Разминка Обычная ходьба -ходьба на носках -ходьба на пятках -приставные шаги вправо -приставные шаги влево -обычный бег -бег с изменением направления «змейкой» -бег с изменением скорости -бег спиной вперед -бег с заданием(  по сигналу-с хлопками ,с касанием линий) -прыжки на двух ногах -на правой -на левой Ходьба Выполняют упражнения на восстановление дыхания Упражнения для пальцев Упражнения на кисти рук     -на локтевой сустав(круговые вращения)   -на плечевой сустав(круговые вращения) -берут мячи ОРУ на месте с мячами Упражнения «жонглирования» мячами на месте 1). И. п. - присед, мяч в руках. 1- встать, мяч вверх, правую ногу назад на носок; 2 -и. п.;  3 - 4 - то же, левую ногу назад на носок; 2). Перекладывать мяч из руки в руку, перемещая его вокруг туловища; 3). И. п. - стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч в левой руке. 1 - поворот туловища влево, передать мяч в правую руку; 2 - стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч в правой руке;  3 - 4 - то же вправо; 4.) И. п. — мяч в согнутой прямой руке у плеча. 1- подбро­сить мяч правой рукой; 2 - поймать мяч левой рукой; 3-4 - то же, подбрасывая мяч левой рукой- 5)в стойке баскетболиста – передача мяча с руки на руку, по восьмерке вокруг ног сначала в одну, а затем в другую сторону; 6)- удерживая мяч правой рукой внизу, сделать мах правой ногой вперед и переложить мяч в левую руку, повторить мах левой ногой и переложить мяч в правую руку 7). И. п. - лежа на спине, мяч зажат ступнями ног. 1 - поднять прямые ноги с мячом; 2 - и. п.; 3 - 4 - то же; 8). И. п. - сед, мяч зажат ступнями ног. 1 - поднимая ноги, подбросить мяч ногами и поймать его руками; 2 - зажать    мяч ногами; 3 - 4 - то же; 9.) И. п. - мяч впереди, руки прямые. 1 - выпустить мяч;  2- быстро присесть и поймать мяч; 3 - 4 -встать 10). Прыжки на обеих ногах, ударяя мяч об пол одной рукой Пульсометрия Оновная часть Перестроение в одну колонну -ведение мяча на месте -правой рукой -левой рукой -правой рукой с переводом на левую руку -ведение мяча в движении -бег с ведением мяча правой рукой; -бег с ведением мяча левой рукой - бег с ведением мяча правой с переводом на  левую руку;  Перестроение в 2 колонны 1.Упражнение в парах на месте: а)передача двумя руками от груди; б)передача правой рукой от плеча; в)передача левой рукой от плеча; г)передача двумя руками от груди с отскоком от пола. 2.Упражнения в парах в движении: а)передвижение приставными шагами, передача двумя руками от груди; б)передвижение приставными шагами, передача двумя руками с отскоком от пола; в)передача одной рукой от плеча. -передачи мяча у стены -передача мяча по «кругу» Эстафеты: а)«кто быстрее»; Ведение мяча туда и обратно любой рукой, обведение фишки, затем передача следующему от лицевой линии. б)«передал, садись»; Команды выбирают капитана. Капитан передает мяч участнику команды, он возвращает мяч капитану и принимает И.П. присед. Когда капитан получает мяч от последнего, поднимает мяч вверх. в)«вызов номеров». Команды рассчитываются по порядку и запоминают свои номера. Учитель называет номер – кто быстрее поймает мяч, та команда зарабатывает очко. Делятся на 2 команды Заключительная часть Построение, упражнение на восстановление дыхания. Пульсометрия Релаксация Подведение итогов урока. Домашнее задание. Уход из зала	15мин 1мин 30сек 3мин 1круг 1круг 1круг 1круг 1круг 2мин 1мин 7мин 6раз 6раз 6раз 6раз 6раз 6раз 6раз 6раз 6раз 6раз 6х10 30сек 25мин 30сек 4мин 30сек 10мин 10мин 5мин 1мин 6х10 30сек 1мин 1мин 1мин 30сек	Обратить внимание на правильное положение туловища, постановку ног движение рук. Дыхание  свободное через нос следить за осанкой взгляд- вперед Бег в колонне, дистанция два шага. Правильная осанка Руки прямые У каждого ученика мяч в руках: мяч держать двумя руками у груди. Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.  Следить за работой кистей рук Дыхание не задерживать Следить за осанкой Зрительный контроль Дыхание не задерживать Наименьший зрительный контроль над мячом ловить мяч руками удерживать мяч прыжки на носках 100-120уд/мин сосредоточить внимание учащихся Мяч выше пояса не поднимать, встречать согнутой рукой кисть руки с отведенными пальцами свободно касаются поверхности мяча, толчком направляет вниз вперед подкручивая его чувствовать вращение мяча. Соблюдать дистанцию. Воспринимают информацию, осмысливают пары формировать по степени подготовленности и ростовому критерию следить за работой ног, рук, положения тела соблюдать дистанцию  внимание ,зрительный контроль полное разгибание в локтевых суставах следить за постановкой ног полное разгибание в локтевом суставе быстро и точно направить мяч партнеру Ноги при такой передаче нужно сгибать больше, а руки с мячом направлять вперед- вниз. следить за работой ног, рук, положения тела судейство  осуществляют вместе с учителем игроки освобожденные(по желанию) выполнять правила игры следить за правильностью выполнения команд 100-110уд/мин Ответы на вопросы, анализ урока, оценки Сгибание и разгибание рук. Строем