Цель:
• помочь учащимся задуматься о
необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни;
• развивать творческие способности, память,
внимание, познавательный интерес;
•формировать у детей мотивационную сферу
здорового образа жизни, безопасности, физического воспитания, обеспечивать
физическое и психическое саморазвитие.
учить детей сохранять и укреплять
своё здоровье, быть здоровыми душой и телом.
• воспитывать ответственное отношение
учащихся к своему здоровью.
План мероприятия
1.
Приветственное слово учителя
2.
Деление класса на 3 группы: «Крепыши»,
«Бодрячки», «Здоровячки»
3.
Разминка
4.
Путешествие по стране Здоровья:
Город Витаминный- беседа о продуктах, содержащих витамин А, В, С.
Город Спортивный – проводится физразминка, игра «Кто больше назовет
видов спорта»
Город Лесные лекарства – беседа о лекарственных растениях
Город Чистюлькино – составить правила личной гигиены
5. Подведение
итогов мероприятия
Ход классного часа.
Ведущий. Сегодня мы собрались все вместе,
чтобы поговорить о здоровье. А проходить наш разговор будет в виде
соревнования. Мы попутешествуем по стране, название которой – Здоровье. Каждому
ряду в течении всего урока будут даны задания. Кто будет отвечать правильно и
быстро, тот победит. Ему будет присвоено звание «Самый здоровый ряд».
Каждому ряду дадим название.
1 ряд – «Крепыши», 2 ряд– «Бодрячки», 3 ряд
– «Здоровячки».
Посмотрите на карту, – в каких
городах мы побываем?
Итак, мы начинаем наше путешествие с разминки.
I. Разминка (загадки)
1. Не кормит, не поит,
А здоровье дарит. (Спорт)
2. Когда он к нам
приходит, 3. По пустому
животу
То в сказку всех
уводит.
Бьют меня – невмоготу.
А солнышко взойдёт
–
Метко сыплют игроки
Он сразу и уйдёт. (Сон) Мне
ногами тумаки. (Мяч)
4. Горяча и
холодна,
5. Костяная спинка,
Я всегда тебе
нужна.
Жёсткая щетинка:
Позовёшь меня –
бегу,
С мятной пастой дружит
От болезней берегу.
(Вода) Нам усердно служит. (Зубная щётка)
6. Ускользает как
живое,
7. Чтоб было здоровье
Но не выпущу его
я.
В отличном порядке
Дело ясное
вполне:
Всем нужно с утра
Пусть отмоет руки мне. (Мыло) Заниматься
… (зарядкой)
8. Есть у радости подруга, в виде полукруга
На лице она живёт, то куда-то вдруг уйдёт,
То внезапно возвратится,
Грусть-тоска её боится. (Улыбка)
II. Город «Витаминный»
Витамин С укрепляет организм,
Оберегает от простуды.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин С есть и в ягоде.
Я красна, я кисла, на болоте я росла.
Дозревала под снежком.
Ну-ка, кто со мной знаком?
----А сейчас вопросы командам
1 ряд. – Где есть витамин А?
(Морковь, масло, молоко, капуста и др.)
2 ряд. – Где есть витамин В?
(Рж. хлеб, салат, овсянка, картофель и др.)
3 ряд. – Где есть витамин С?
(Апельсин, перец, помидор, шиповник и др.)
III. Город «Спортивный»
Кто со спортом дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет сильным и умелым
И весёлым целый день!
Физическая разминка.
Ноги на ширине плеч, левую руку вытянули в
сторону. Правой рукой начинаем похлапывать за левым плечом. Похлапываем
плечо, рука прямая. Движения медленно переходят к кистям рук.
Поворачиваем ладонь к верху. Движения медленно переходят от ладони к левому
плечу.
Меняем руку. То-же самое проделываем с
правой рукой. Левой рукой похлопываем за правым плечом и Похлопываем грудь.
Бока. Живот. Спина. Ягодицы. Пах. Бёдра.
Похлопываем правую ногу (с верху вниз).
Меняем ногу. Тоже самое проделываем с левой ногой.
Сделаем несколько приседаний. Сели – вдох.
Встали- выдох Ха!
Похвалили себя, погладили. Сказали: -
Умница! Молодец!
Задание: назвать виды спорта
IV. Город «Лесные лекарства»
Много трав растёт полезных
На земле страны родной.
Могут справиться с болезнью
Мята, пижма, зверобой.
Ведущий. Сейчас каждой команде загадаем
загадки о лесных растениях, которые являются лечебными и используются при
приготовлении разных лекарств. (после отгадки ребята рассказывают про это
растение)
1 ряд. «Крепыши»
Две сестры летом зелены.
К осени одна краснеет, а другая чернеет?
– Смородина бывает чёрная, красная, и даже
белая. Но независимо от цвета она богата аскорбиновой кислотой. По её
количеству смородина опережает лимоны, апельсины, и другие цитрусовые, уступая
лишь шиповнику.
2 ряд. «Здоровячки»
Я на розу так похож, разве что не так
хорош,
Но зато мои плоды всем пригодны для еды.
– Шиповник называют дикой розой. Это
потому, что из него выращено много садовых роз. Шиповник – лекарственное
растение. Его плоды заваривают и пьют при кашле. А ещё по цветам шиповника
можно определять время – 4-5 ч утра – они распускаются, а к 7-8 часам
закрываются.
3 ряд. «Бодрячки»
Каждый лист мой любит тропки у обочины
дорог,
И однажды людям добрым раны вылечить
помог.
– Правильно, подорожник. Вдоль дорог и
тропинок встречается это растение. Его лист помогает залечить рану, порез, или
если вы натёрли ногу.
Такого модника как этот, ещё не видела
земля
Он очень любит среди лета, в пуховой
шапке щеголять.
– Одуванчик ещё до рассвета
чувствует, каким будет наступающий день. Если будет хмуро или дождь, то цветки
не раскроются, а если погода обещает быть ясной, то уже к 6 часам цветки
раскрываются. Из цветков этого растения варят
варенье, пьют его навар или настаивают для
лечения внутренних органов.
– Кто ещё знает лекарственные растения,
которые растут у нас? (Ромашка, подснежник, пижма, тысячелистник и др.)
Мы много узнали о нашем здоровье, как его
нужно беречь. А какие вредные привычки могут ему навредить? (ответы детей)
- Знаете ли вы, что нам нужно для
здоровья? Я буду задавать вопросы, а вы громко отвечайте «да» или «нет».
Что нам нужно для здоровья?
Может, молоко коровье?
Лет в двенадцать сигарета?
А с друзьями эстафета?
Тренажер и тренировка?
Свёкла, помидор, морковка?
Пыль и грязь у вас в квартире?
Штанга или просто гири?
Солнце, воздух и вода?
Очень жирная еда?
Страх, уныние, тоска?
Скейтборд - классная доска?
Спорт‚ зарядка, упражненья?
Бег по парку по утрам?
Музыкальный тарарам?
Сон глубокий до обеда?
Полуночная беседа?
Если строг у нас режим –
Мы к здоровью прибежим!
V. Город «Чистюлькино»
Ведущий. В этом городе все очень опрятные,
любят порядок и чистоту. Как же это у них получается? Может вы, ребята,
расскажите?
Вспомните героя стихотворения
Чуковского, который любил мыть грязнуль? (Это Мойдодыр) Все Чуковского читали
И его давно узнали!
Он великий умывальник,
Знаменитый Мойдодыр,
Умывальников начальник
И мочалок командир.
1. Задания всем командам такое: сказать
своё правило о личной гигиене.
2. Беседа по содержанию плаката «Правила
личной гигиены»
VI. Подведение итогов
– А сейчас подведём итоги нашего
путешествия по стране Здоровячков)
– Ребята, понравилось ли вам наше
путешествие? О чём оно заставило вас задуматься?
Город
«Витаминный»
Город «Лесные
лекарства»
Город
«чистюлькино»
Город
«спортивный»
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.