Урок. Презентация к проекту "Целебное лукошко".

• 1 слайд

  Хвойные деревья
  
  Выполнила: Чванова
  Лариса Георгиевна
  Муниципальное бюджетное образовательное учреждение города Ростова-на Дону «Детский сад № 258»
  Целебное лукошко»
  

• 2 слайд

  
  Ель
  Любая часть этого дерева может
  служить лечебным
  целям.
  Витаминный отвар из хвои, веток и
  шишек укрепляет иммунитет.
  Хвойные ванны показаны при
  нервныхрасстройствах и
  переутомлении.
  Почки ели входят в состав грудных сборов.
  Настой шишек применяется при ангине и пневмонии,
  астме и для профилактики ОРВИ.
  Хвойная ванна с настоем еловых веток помогает поднять тонус и оздоровит.
  Лечебные свойства хвойных деревьев проявляются круглый год. Но зимой,
  когда наш организм нуждается в усиленной защите, уникальная
  биологическая
  активность хвойных деревьев делает их незаменимыми целителями.
  
  

• 3 слайд

  Сосна
  Дерево для тонуса. Почки, хвоя, шишки и смола
  сосны богаты витаминами и веществами,
  обладающими общеукрепляющими свойствами.
  В иглах очень много каротина, эстрогенов и эфирных
  масел.
  

• 4 слайд

  Пихта
  Помогает при невралгии.
  Пихтовое масло , которое содержится в иглах и коре пихты
  особенно ценно.
  Им лечат ревматизм, радикулит, миозит, невралгию и простуду.
  Смола – живица с коры пихты ускоряет заживление ран.
  Выделяемые пихтой фитонциды хорошо
  очищают воздух.
  

• 5 слайд

  Отвар пихты регулирует артериальное давление:
  пониженное – выравнивает, высокое – снижает.
  

• 6 слайд

  Кедр
  Обладает уникальным свойством снижать содержание сахара в крови.
  Орехи и хвоя кедра – кладезь здоровья и богатый источник йода, меди и цинка.
  Эфирное масло прекрасно стимулирует иммунитет. Если добавлять масло
  в аромалампу, то это поможет дезинфицировать воздух.
  

• 7 слайд

  Чай из хвои и хвойные ванны
  

• 8 слайд

  Целебные свойства хвойных
  деревьев были известны
  еще далеким нашим предкам.
  Ель и сосна, пихта и
  лиственница,
  можжевельник –
  ни одну "колючку"
  знахари вниманием
  не обходили!
  Но мы хитроумных снадобий
  готовить не будем –
  только чаи и хвойные ванны.
  
  

• 9 слайд

  Сосновый или пихтовый чай
  Пихта отличается от сосны мягкой
  плоской хвоей и прямо растущими
  шишками.
  По целебному эффекту деревья схожи,
  но у пихты он во много раз сильнее.
  Чай - замечательное средство для
  поддержания иммунитета,
  борьбы с затяжными простудами и
  авитаминозом.
  Залейте горсть сушеных иголок с веточками 2 л холодной воды,
  прокипятите 5 минут и ночь настаивайте в термосе.
  Пейте по чашке в день, разбавляя хвойную заварку кипятком 1:1 и добавляя
  по желанию сахар или мед. Согревающий эффект чая стоит поддержать,
  закутавшись в теплый шерстяной плед на час-полтора.
  Принимать желательно ежедневно в течение месяца дважды в год.
  Например, в ноябре и феврале или в декабре и марте.
  
  

• 10 слайд

  Сосновые и пихтовые ванны
  Такие ванны полезны при вегето-сосудистой
  дистонии,
  заболеваниях верхних дыхательных путей,
  переутомлении.
  Они укрепляют и подтягивают кожу и даже
  помогают похудеть,
  особенно если совмещать их с сосновым
  чаепитием.
  Наполните трехлитровую эмалированную кастрюлю
  с хвоей почти доверху, залейте водой и кипятите на малом огне
  в течение 40-50 минут. Процедите и вылейте отвар в ванну с водой
  температурой 35-37°С. Курс -15-20 ванн. Как и чайный курс, проводите его 2 раза в год.
  

• 11 слайд

  Чай из ели
  "Елкин чай", совмещаемый
  с еловыми ваннами
  может улучшить
  состояние при
  остеохондрозе,
  ревматизме,
  грыже межпозвоночных
  дисков.
  Заварите 4 столовые ложки
  измельченных веточек
  ели с иголками 1-1,5 л кипятка
  в термосе на сутки. Разбавьте хвойную заварку
  кипятком 1:1 и пейте по чашке в день вечером после еды.
  Курс - 20 дней 1-2 раза в год с перерывом не менее 40 дней.
  

• 12 слайд

  Еловые ванны
  Еловые ванны хороши также при кожных
  раздражениях - вплоть до экземы и псориаза.
  Наполните хвоей двухлитровую кастрюлю, залейте
  доверху водой, кипятите 30-40 минут
  процедите и добавьте отвар в наполненную ванну.
  Полежите 10-15 минут,
  вытритесь и под одеяло.
  Курс -10-15 процедур
  через день.
  
  

• 13 слайд

  Можжевеловые ванны
  Можжевеловые ванны отлично помогают
  при заболеваниях органов дыхания. Но курс опять же короткий:
  не более 5процедур через день по 15-20 минут.
  Заварите в 2 л крутого кипятка горстку сушеного сырья,
  выдержите на слабом огне
  не более 10 минут и,
  процедив, вылейте
  отвар в
  подготовленную
  ванну.
  После процедуры
  лучше
  сразу лечь в постель.
  
  

• 14 слайд

  Спасибо за внимания !
  Хорошего вам здоровья