Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Мультимедийный урок по ЛФК

Мультимедийный урок по ЛФК


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Осанка- это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении; формируетс...
Голова выдвинута за продольную ось тела Плечи сведены вперед, подняты Кругла...
Это очень интересно!!! Каждый человек, в зависимости от черт своего характера...
Комплекс ОРУ для младшего школьника. Упражнения выполняются от 10-30с. Между...
Типичные нарушения осанки а - сколиоз, б - лордоз, в - кифоз, г - правильная...
легкое дыхание Уверенная личность Улучшенное пищеварение Более стройны Голос...
Неправильное положение стопы (плоскостопие)
Что такое плоскостопие Опущение сводов стопы (продольного и поперечного) Возн...
Упражнения при плоскостопии Исходное положение стоя. Стопы параллельно, на ра...
1 из 10

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Осанка- это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении; формируетс
Описание слайда:

Осанка- это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении; формируется в процессе роста, развития и воспитания(в период от 5 до 8) Признаки правильной осанки Голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи- на одном уровне; Если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию Если смотреть сбоку, позвоночник имеет небольшие углубления в шейном и поясничном отделе (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз).

№ слайда 3 Голова выдвинута за продольную ось тела Плечи сведены вперед, подняты Кругла
Описание слайда:

Голова выдвинута за продольную ось тела Плечи сведены вперед, подняты Круглая спина, запавшая грудная клетка Живот выпячен, таз оставлен назад Излишне увеличен поясничный изгиб

№ слайда 4 Это очень интересно!!! Каждый человек, в зависимости от черт своего характера
Описание слайда:

Это очень интересно!!! Каждый человек, в зависимости от черт своего характера, вырабатывает свою, только ему свойственную осанку. Ровная спина, гордо Поднятая голова, прямой взгляд, уверенная походка говорят о независимом, знающим себе цену человеке. Согнутая спина, опущенная голова, взгляд исподлобья или вниз, шаркающая походка говорят о сломанном , неуверенном и потрепанном жизнью человеке.

№ слайда 5 Комплекс ОРУ для младшего школьника. Упражнения выполняются от 10-30с. Между
Описание слайда:

Комплекс ОРУ для младшего школьника. Упражнения выполняются от 10-30с. Между ними период отдыха от 30-40с Будь здоров!

№ слайда 6 Типичные нарушения осанки а - сколиоз, б - лордоз, в - кифоз, г - правильная
Описание слайда:

Типичные нарушения осанки а - сколиоз, б - лордоз, в - кифоз, г - правильная осанка

№ слайда 7 легкое дыхание Уверенная личность Улучшенное пищеварение Более стройны Голос
Описание слайда:

легкое дыхание Уверенная личность Улучшенное пищеварение Более стройны Голос лучше Помощь мышцам и суставам Улучшается мышление Здоровый позвоночник

№ слайда 8 Неправильное положение стопы (плоскостопие)
Описание слайда:

Неправильное положение стопы (плоскостопие)

№ слайда 9 Что такое плоскостопие Опущение сводов стопы (продольного и поперечного) Возн
Описание слайда:

Что такое плоскостопие Опущение сводов стопы (продольного и поперечного) Возникает чаще всего вследствие ослабления, переутомления или перезагрузки мышц стопы и голени.

№ слайда 10 Упражнения при плоскостопии Исходное положение стоя. Стопы параллельно, на ра
Описание слайда:

Упражнения при плоскостопии Исходное положение стоя. Стопы параллельно, на расстоянии ширины ступни, руки на поясе: подниматься вместе и попеременно на носочки; приподнимать пальцы ног с опорой на пятки вместе и попеременно; перекат с пяток на носок и обратно. Ходьба по ребристой доске. Попытка согнуть пальцы, надавливая ими на пол, 5-6 попыток


Автор
Дата добавления 02.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров74
Номер материала ДБ-003160
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх