Урок самопознания на тему: "Оптимист и пессимист"

Урок самопознания

Тема: Оптимист и пессимист

Качества:  позитивное мышление, уверенность в себе.

Педагог: Кумская Е.П

Класс:  3 «В»

Количество учащихся: 32 чел

Цель: расширить представление учащихся о таких качествах    человека, как жизнерадостность и оптимизм через внутренний покой. Вспомнить, что эмоции человека могут положительно или отрицательно влиять на его жизненные установки.

Задачи: раскрыть значение понятий «жизнерадостный

человек»,  «оптимист», «пессимист»;  развивать уверенность в себе и умение анализировать чувства и поступки; вспомнить, что эмоции человека могут положительно или отрицательно влиять на его жизненные установки. Объяснить, что оптимизм связан с положительными эмоциями, а пессимизм – с отрицательными. Заострить внимание на том, что оптимисты и пессимисты переживают неприятные моменты жизни по-разному; воспитывать позитивное отношение к жизни.

Ресурсы:

мультфильм «Ох и Ах»;

фонограмма песни «Неприятность эту»;

бумага, карандаши, фломастеры;

памятки.

Ход урока.

1. Орг.момент.

2. «Круг радости» 

Здравствуй, солнце золотое! 
Здравствуй, небо голубое! 
Здравствуйте, мои друзья! 
Всех вас рада видеть я! 

Здравствуйте, все кто к нам пришёл сегодня! 
Здравствуйте, все кто верит доброте. 
Здравствуйте, все кто не жалея сил 
Делится счастьем своим. 
Рады мы, всем, кто к нам пришёл сегодня. 
Рады мы, всем кто верит доброте. 
Рады мы, всем кто не жалея сил 
делится счастьем своим. 
Слово учителя. Я рада видеть всех Вас сегодня.

Давайте начнём наше общение с радостных приветствий:

Лучистое солнце не делится на части

И вечную землю нельзя разделить,

Но искорку счастья ты можешь, ты должен,

Ты в силах друзьям подарить.

- Подумайте, чтобы вы могли подарить своим друзьям сегодня? (по кругу дети дарят словесные пожелания).

Упражнение «Ладошка пожеланий» А что бы вы хотели пожелать самим себе? (пожелания детей, глядясь в свою ладошку, как в зеркало)

- Пусть эти словесные подарки радуют нас с вами.

Говорят, когда рождается человек - загорается новая звезда. А на земле засветится новый лучик света. Этот свет исходит из сердца каждого человека. И каждый человек светится по-разному. 
-Как вы думаете, в каком человеке больше света? 
-Такой человек притягивает к себе других людей.

3. Позитивное высказывание.

 Как вы думаете, а может ли человек меняться в зависимости от ситуации, от настроения?

( Цитата урока).   «События вашей жизни напрямую зависят от вашего настроения». Уолли Эймос.

- Как вы понимаете смысл этого изречения?

- Как нужно воспринимать события и различные ситуации?

Не все люди одинаковы. У них разные лица, фигура, пол, голос, разные взгляды на жизнь.

Не все люди чувствуют в себе уверенность, сомневаются в своих возможностях. А кто-то наоборот не сомневается в том, что всего достигнет. Сегодня мы и поговорим о нас, таких разных и непохожих.

4. Просмотр мультфильма «Ох и Ах».(отрывок)

         - Опишите  человечков, которых вы видели на экране.  Что можно сказать об их настроении? По каким признакам это можно определить?

5. КЛАСТЕР (найдите слова, которые характеризуют этих героев)

Ах — весёлый, жизнерадостный, бодрый, энергичный, аккуратный, никогда не унывает, во всём видит только хорошее.

Ох — грустный, вялый неуклюжий, недовольный, неаккуратный, во всем видит только плохое.

Кто из героев вам больше нравится?

Вывод: Мне тоже нравится человек похожий на Ах, потому что такой человек старается во всём видеть хорошее, он никогда не унывает, весёлый, жизнерадостный. В трудную минуту он сам не упадёт духом и поддержит других людей, посоветует, подбодрит. У таких людей много друзей.

  - А какими словами называют людей с хорошим и с плохим настроением? ( Введение понятий «оптимист» и «пессимист»).

КАРТОЧКА

Оптимист – жизнерадостный и уверенный в себе человек.

Пессимист – человек, который мрачно воспринимает действительность.

Итак, тема урока: Оптимист и пессимист. К концу урока мы должны ответить на вопрос: — Кем в жизни быть лучше — оптимистом или пессимистом?

6. Работа с темой урока. Рассказывание истории, притчи.

    Рассказ «Радости». (чтение учениками) стр 51-53

         Ребята сидели на бревнышках под березами и разговаривали.

-У меня радость, - сказала Аленка, - у меня новая лента, смотрите какая – блестящая!

Она показала свою косу и новую ленту в косе.

-У меня тоже радость, - сказала Таня, - мне цветные карандаши купили.

-Подумаешь, радости! – сказал Петя Петухов. – У меня вот удочка есть. Сколько хочешь рыбы наловлю. А что там карандаши какие-то? Испишутся и все.

Тут Демушка захотел похвастаться.

-А у меня розовая рубашка, вот она,- сказал Демушка и растопырил руки, чтобы все видели, какая у него красивая рубашка.

Только Ваня слушал и ничего не говорил.

-А у Ванюшки никакой, хоть бы маленькой радости нет,- сказала Аленка.- Сидит и молчит.

- Нет, есть,- сказал Ваня, - Я цветы видел.

Все сразу стали спрашивать.

-Какие цветы?

-Где?

-В лесу видел. На полянке. Когда я заблудился. Уже вечер, кругом темно. А цветы стоят белые и как будто светятся.

Ребята засмеялись.

-Мало ли цветов в лесу! Тоже радость нашел!

-А еще я один раз зимой крыши видел, - сказал Ваня.

Ребята засмеялись еще громче.

-Значит, летом ты крыши не видишь?

-Вижу. Только зимой на крышах был снег. И солнце светило. С одной стороны крыша синяя, а с другой – розовая. И вся блестит.

- Вот еще!- сказала Аленка.- Как будто мы снег на крыше не видели. А что он был синий да розовый, это ты выдумал.

- Да он это просто так, - сказал Петя Петухов, -он нарочно.

- Может у тебя еще какие-то радости есть? – спросила Таня.

- Есть, сказал Ваня. – Еще видел серебряных рыбок.

-Демушка встрепенулся.

- Где?

-Настоящих? Серебряных?- Петя Петухов даже вскочил. – В пруду? В речке?

-В луже, - сказал Ваня.

Тут все так и покатились со смеху.

А Петя Петухов проворчал:

- Я так и знал. Он же все нарочно.

-Нет, не нарочно,- сказал Ваня, - После дождя под яблоней была лужа. Голубая. А в нее солнце светило. И ветер был. Вода дрожала, и в ней серебряные рыбки играли.

-Вот болтун, - сказала Аленка, - никакой у него радости нет, так он и придумывает.

Аленка смеялась. А Таня сказала задумчиво:

-Может, у него этих радостей побольше, чем у нас. Ведь он их, где хочешь найдет.

Вопросы для обсуждения.

*Кого из героев рассказа можно назвать настоящим оптимистом?

*Умеете ли вы радоваться жизни?

*Что общего между понятиями «жизнерадостность» и «оптимизм»? (Это слова синонимы)

7.Поговорим

*Встречали ли вы в жизни оптимистов? Нравилось вам с ними общаться? Что вы чувствовали после общения с ними? Делают ли оптимисты жизнь светлее и счастливее для окружающих?

*Как называют противоположное восприятие мира? Как называют человека, который видит только чёрные стороны жизни? Как общение с подобными людьми влияет на наше настроение?

- Почему люди по-разному воспринимают один и тот же мир? Как воспринимаете мир вы? Влияет ли возраст человека на его восприятие мира? Почему вы так считаете?

8.Работа с иллюстрациями героев.(на слайдах изображение героев )

Кого из героев вы можете назвать оптимистом, а кого пессимистом и почему?

9. Работа в тетради.

А как вы думаете можно по внешнему виду, определить какой это человек, оптимист или пессимист? (Ответы детей).Давайте проверим!

Откройте свои тетради по самопознанию на стр. 41. Посмотрите на рисунках изображены персонажи мультфильма «Ох и Ах». Внимательно рассмотрите рисунки и определите кто из них оптимист, а кто пессимист? Почему вы так решили? Раскрасьте одного персонажа чёрным карандашом, а другого – цветными карандашами. Какая картинка вам больше нравится? Почему?

Представьте себе, что весь мир был бы раскрашен в черные и серые тона, понравилось бы людям жить в таком мире? Почему?

10.Творческое задание. СЛАЙДЫ

Оптимист и пессимисты – это как два народа, что говорят на совершенно разных языках и друг друга не понимают. Если Оптимист доказывает, что жизнь всегда хороша, то ему Пессимист ответит, что надо быть реалистом.

Вам дается возможность побывать в роль оптимиста и пессимиста. Нужно продолжить одну и ту же мысль с позиции оптимиста и пессимиста. (4 ученика)

Оптимист

1. Мне нравится учится в школе потому что…

2. Когда на улице зима и с неба падает снег …

Пессимист

1. Мне не нравится учится в школе потому что…

2. Когда на улице зима и с неба падает снег …

Вывод: Ну что же, молодцы, вы справились с ролью оптимиста и с ролью пессимиста.

11. Упражнение (в группах)
      Учащимся необходимо предложить оптимистический совет людям, как не потерять бодрость духа в перечисленных ситуациях: 
* Наступило долгожданное воскресенье, когда ваш знакомый планировал пойти в горы с семьей. С утра пошел дождь... 

* Ваш друг целый вечер решал трудные задачи. Все получилось, и друг очень хотел ответить на уроке. Учитель вызвал отвечать другого, и хорошую отметку получить не удалось... 

* Сосед забыл взять с собой ключи от квартиры. Придя домой, вынужден стоять у двери, дожидаясь прихода членов семьи...

*Подходят к автобусной остановке 2 человека. Автобус трогается с места и уезжает. Один говорит: «Ну, вот так всегда – автобус ушел перед самым носом. Теперь на вечеринку опоздаю. Да и погода дождливая, да и люди все вокруг какие-то хмурые. Пойду лучше домой и лягу спать»….

12. Тест: "Оптимист или пессимист?" 

А сейчас мы попробуем узнать на кого, вы похожи. 
-Для начала ответим на вопросы, чтобы узнать, кто вы. 
Рисуем кружочки красного, зелёного и синего цвета. Я буду задавать вопрос, а вы выбираете кружочек. Если первый ответ - красный, второй-зелёный, третий -синий. 

1. Если вас постигла неудача в каком-то деле, то: 
а) переживаете и думаете - как всегда! 
б) берётесь за другое дело; 
в) начинаете действовать, чтобы исправить положение. 
2. Если вы поссорились с другом, то: 
а) избегаете встреч с ним; 
б) общаетесь как со всеми; 
б) стараетесь уладить конфликт. 
3. Вас выбрали для участия в олимпиаде. Вы 
а) переживаете, что ничего не помните и подведёте класс 
б) вы гордитесь, что выбрали именно вас. 
в) начнёте действовать, чтобы оправдать доверие. 
4. Что для вас кажется важнее? 
а) быть богатым; 
б) раскрывать свои таланты. 
в) быть счастливым и иметь друзей 
5. Если бы у вас была возможность выбрать время, когда жить, вы бы выбрали: 
а) прошлое;  б) настоящее;  в) будущее.

 
Посчитаем, каких кружочков больше. Если красных - вы пессимист. Зелёных - реалист, ближе к оптимисту. Если синих больше- то вы оптимист.(поднимите руки)

Мы теперь оптимистов и пессимистов знаем в лицо… 
А теперь, кто оптимисты на цветочках, которые лежат перед вами, изобразите лицо оптимиста, а кто пессимисты - лицо пессимиста.

На цветочках, где изображено лицо оптимиста, с другой стороны напишите оптимистическое предложение, начинающее со слов: « Я верю в то, что….» Например: « Я верю в то, что завтра по математике получу 5» или « Я верю в то, что меня сегодня мама отпустит в гости к другу».

На цветочках,, изображающих пессимиста напишите фразу, смысл которой заключается в том, что вы не надеетесь на хорошее». Например, « Я не уверен, что напишу диктант по русскому языку хорошо» ( прикрепить лица к смайликам на доске)

Ребята, знаете, что я решила: « Я заберу ваши пессимистические настроения, вашу неуверенность в себе и оставляю их себе. Я справлюсь с вашими пессимистическими настроениями, А вы, когда у вас будет плохое настроение, когда у вас появятся пессимистические чувства, нарисуйте лицо оптимиста, посмотрите на его очаровательную улыбку. И я уверенна, что после этого вы справитесь с любыми трудностями.

13. Сейчас мы посмотрим, чем закончилась ситуация в мультфильме. 
( Ответ: оптимисты приняли в свои ряды пессимиста, показали ему как можно жить по другому не прозябая в забытье, а быть жизнерадостным, весёлым, общительным.)
Ребята, некоторым людям нужно помочь поверить в себя. 
-Как вы думаете, чем можно повысить самооценку человеку? 
-Похвалой, комплиментами, добрыми словами поддержки. Давайте почаще говорить такие слова друг другу. Скажите прямо сейчас такое слово своему сосед, и вы увидит, как изменилось его настроение.

- Что является обязательным в выражении лица для человека с хорошим настроением? (Улыбка).

14. Подарок учителя

Памятки раздаются детям и гостям.

                                                     ПАМЯТКА

  *  Каждый день тренируйся – улыбайся перед зеркалом.

 *  У себя в комнате постарайся повесить картинку или фотографию    смеющегося человека.

 *  Чаще смотри на картины с пейзажами и животными.

 *  Дома, в школе, на улице чаще улыбайся родителям, учителям, друзьям.

*  Улыбайся, когда здороваешься.

 *  Помни – улыбаясь, мы улучшаем своё здоровье    и окружающую нас жизнь.

15. Групповое пение.

Исполнение песни «Неприятность эту мы переживем».

16. Итог урока Кем в жизни быть лучше — оптимистом или пессимистом?

17. Домашнее задание. ( творческого характера) Тетрадь с 42-45

В заключении: хочу вам сказать, что для лучшей жизни, становитесь оптимистом.

Урок самопознания

на тему:

«Оптимист и пессимист»

Подготовила и провела: Кумская Е.П

5 основных преимуществ оптимистов перед пессимистами:

1. Оптимисты живут более насыщенной и яркой жизнью, чем пессимисты.

Вы наверное знаете настоящих оптимистов. Они много путешествуют, интересуются различными вещами, интересуются многими вещами, они по настоящему хотят жить и любят жизнь, со всеми её проблемами и негативными моментами. Просто развивайте в себе любознательность, больше путешествуйте, расширяйте свой кругозор, общайтесь с разными людьми, занимайтесь спортом, найдите свою страсть в жизни и тогда ваша жизнь станет намного ярче и прекраснее.

2. Оптимисты умеют ловить момент, а пессимисты всегда упускают благоприятные возможности.

3. У оптимистом более крепкое здоровье и иммунная система.

4. Оптимисты решают свои проблемы, вместо того, чтобы на них постоянно жаловаться, как это делают пессимисты.

Оптимист, всегда нацелен на результат. Он стремиться решить проблему и идти дальше. Самое важное отличие оптимиста от пессимиста здесь в том, что при возникновении проблемы пессимист начинает жаловаться, переживать и злиться, а оптимист в свою очередь, думает как облегчить свою жизнь от этой проблемы. Здесь я вам посоветую, при возникновении проблемы, сначала принять её и  понять, что она есть и  после этого, уже обдумывать как её решить.

5.Оптимисты обладают твёрдой верой как в себя так и в дела, за которые они берутся, в то время как пессимисты не во, что не верят.

Маловерие пессимистов не даёт им ничего достигнуть в этой жизни. Вера в себя- это основа здорового оптимизма. Необходимо развивать веру как в себя, так и в дела за которые вы берётесь. Сила вера- это очень мощная сила. И если вы, разовьёте веру в себя и в свои начинания, то вы сможете достигнуть много в этой жизни

В заключении: хочу вам сказать, что для лучшей жизни, становитесь оптимистом.