Инфоурок Другое КонспектыУрок самопознания в 10 классе на тему "В ладу с самим собой"

Урок самопознания в 10 классе на тему "В ладу с самим собой"

Скачать материал

План урока самопознания

 

Школа:Краснознаменская СШ     Дата _________ 

Урок №5      Тема: «В ладу с самим собой»

Ценность: Покой

Качества:  Самообладание, уверенность в себе, самоуважение.

Педагог:  Панчук А.Н.

Класс: 10       Количество уч-ся: 6

 

Цель: Расширение представлений учащихся о роли чувств в обретении внутреннего покоя и гармонии.

Задачи:

1. Раскрыть значимость гармонии в отношениях с самим собой и окружающими.

2. Развить умение управлять своими эмоциями и чувствами.

3. Воспитывать самоуважение и уверенность в себе.

Ресурсы:

Учебник (10 кл), рабочая тетрадь ученика (10 кл), аудиозаписи успокаивающей музыки и песни «Я нарисую новый мир»

Ход урока:

1.     Организационный   момент.

Позитивный настрой – упражнения на дыхание под успокаивающую музыку.

Анализ хода урока

2.     Проверка домашнего задания.

Обсуждение заметки студента Антона Роналла «Куда девать свою злость?» (с. 36-40 учебника)

-         Возникал ли у вас вопрос о том, как можно справиться со своими эмоциями?

-         Как вы поступаете в подобных ситуациях?

-         Какой «рецепт» сдерживания негативных эмоций можете предложить вы?

3.     Позитивное высказывание (цитата):

Душа всего дороже. (Пословица)

Вопросы:

- Как вы понимаете смысл пословицы?

- Почему народ считает душу самой дорогой?

- Что он люди подразумевают под понятием «душа»?

 

4.     Подарок детям.

Рассказывание истории: Притча «Будь счастлив!»:

        Однажды у дороги стоял нищий и просил подаяние. Всадник, проезжавший мимо, ударил нищего по лицу плетью. Тот, глядя вслед удаляющемуся всаднику, сказал:

- Будь счастлив!

Крестьянин, видевший происшедшее, услышав эти слова, спросил:

- Неужели ты такой смиренный?

- Нет, - ответил нищий. – Просто, если бы всадник был счастлив, он бы не стал бить меня по лицу.

Беседа по вопросам:

-         Почему нищий пожелал счастья всаднику, ударившему его? Почему не ответил ему грубостью?

-         Можно ли сказать, что нищий живет в ладу с самим собой?

-         В чем секрет гармонии человека с самим собой и миром?

-         Считаете ли вы, что живете в ладу с самим собой? Почему?

 

5.     Творческая работа:

 Представьте, что вам нужно объяснить наглядно, что значит быть в ладу с самим собой. Разработайте рисунок, в котором отразите взаимосвязь условий, необходимых человеку для обретения внутренней гармонии (задание №5 с. 22 рабочей тетради).

Вопросы:

-         Какие условия для обретения человеком внутренней гармонии вы изобразили на своем рисунке?

-         Легко ли вам было выбрать эти условия?

-         В чем возникли трудности?

-         Какое из данных условий является главным для вас?  Почему?

-         Давайте вспомним цитату урока – пословицу «Душа всего дороже». О какой ценности идет речь?

 

6.     Исполнение песни:

Песня Вячеслава Анисимова «Надо верить, надо ждать, думать только о хорошем».

1.     Когда в полночной тишине
Нахлынут вдруг воспоминания
И нежный ангел в вышине
Смеясь лукаво подмигнет.
Мой друг ты думай обо мне
В ответ я через расстояния
Улыбку подарю тебе
И боль утихнет, боль уйдет.
Припев:
Надо верить,
Надо ждать
Думать только о хорошем,
Не скупясь. уметь прощать,
Быть добрее дай нам Боже.  х2

2.     В однообразие серых дней
Распутав узел скучных буден,
Ворвется солнечным лучом
И звонкой музыкой дождя
Минута, что всего важней
Вмиг обожжет, потом остудит
Напоминает мне о том,
Что здесь со мною нет тебя.
Припев
3. Растает с вешнею водой
Умчится грусть навстречу лету
В коротких строчках телеграмм
Три слова, я скучаю, жду.
Хихикнет ангел за спиной
И не дождавшись до рассвета
Наперекор шальным ветрам
Я лишь во сне к тебе приду.
Припев

 

7.     Домашнее задание:

- Прочитайте материал из рубрики «Это интересно» - Антонина Смирнова «Из бесед с друзьями» (с. 40-45 учебника), подумайте над его содержанием.

- Понаблюдайте за своим поведением, чувствами и эмоциями, за тем, как вы реагируете на эмоции окружающих людей, а также как люди отвечают на ваши эмоции.

 

8.     Заключительная минута тишины (под спокойную музыку):

-         Сядьте удобно, расслабтесь, закройте глаза. Вспомните, о чем мы сегодня говорили на уроке. Мысленно передайте тепло своей души через позитивные чувства и эмоции своим родным и близким, тем кто сейчас находится далеко и кто сидит рядом с вами. Побудьте немного в этом сотоянии покоя. Улыбнитесь всем вокруг и откройте глаза. Спасибо за урок!

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Урок самопознания в 10 классе на тему "В ладу с самим собой""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Руководитель организации

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 655 208 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 26.01.2016 4531
    • DOCX 18.9 кбайт
    • Рейтинг: 5 из 5
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Панчук Александра Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Панчук Александра Николаевна
    Панчук Александра Николаевна
    • На сайте: 8 лет и 9 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 10486
    • Всего материалов: 8

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой