Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок "Технические действия в волейболе"

Урок "Технические действия в волейболе"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

8 «а»

Место проведения: спортивный зал ДЮСШ

Время проведения: 11.00-11.45

Инвентарь: волейбольные мячи, в/сетка, 2 баскетбольных мяча, проектор, экран.

Тема урока: технические действия в волейболе.

Цель урока: повысить функциональные возможности учащихся, закрепить

теоретические знания (из презентации) практическими упражнениями,

совершенствование техники приемов и передач в волейболе.

Задачи урока: образовательные - обучение техники нападающего удара,

совершенствование техники верхних, нижних приемов и передач мяча двумя руками;

оздоровительные - развитие координационных и скоростно-силовых способностей;

воспитательные - воспитание чувства коллективизма, воспитание морально-волевых

качеств.




Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная


1 Построение, рапорт

2.Приветствие, объявление цели и задач.

3. Презентация: нападающий удар

4 Контроль ЧСС

5 Бег, беговые упражнения

-приставными шагами

-скрестным шагом правым, левым боком,

-спиной в перед

-многоскоки с махами рук в перед, назад.


6. Ходьба.

Построение в одну шеренгу.

7. Упражнения на развитие координационных и скоростно -силовых качеств: Задания выполняются с разным уровнем сложности. 1 вариант в быстром темпе, 2 вариант в среднем темпе - и.п.широкая стойка, приседание, ускорение - и. п. упор лежа «отжимание», ускорение - и. п. упор присев, выпрыгивание, ускорение - и.п.упор сидя сзади, подъем ног до 45 удержание, ускорение - и. п. сед, наклоны туловища в перед, ускорение - и.п. сед спиной, руки за спиной, встать, ускорится - челночный бег (спиной, приставными шагами правым, левым боком, ускорение) Контроль ЧСС


10-15 мин


Физорг

учитель

ученица

ЧСС в состоянии покоя

темп средний

в стойке волейболиста

Смотрим через правое плечо.

Выпрыгиваем выше


Упражнения на восстановления дыхания

По 1 свистку выполняется задание, 2 свистку ускорение по прямой, обратно - пешком. Стопы не отрывать от пола Руки сгибаем до угла 90

Ноги не сгибать в коленях

ЧСС в состоянии после нагруз










26-32

Руки


Упражнения в парах с мячом вдоль сетки:

мин

сгибаем в локтях, с касание


-броски двумя руками вверх

6-8раз

мяча шеи Руки в локтя


-броски двумя руками вниз


не сгибать Ноги шире, кисти


- броски вниз с помощью кистей


рук направляем мяч вверх


-броски двумя мяча вверх через ноги спиной к партнеру




-бросок мяча в прыжке




Совершенствование техники приема и передач двум руками




Упражнение в парах:

6-8раз



1 .Верхняя передача мяча над собой, партнеру


Колени согнуты, Руки вверх на


2 Нижний прием после верхней передачи партнера


уровень лица, пальцы образуют


3 Верхний прием после перемещения верхней передачи


корзину, большие пальцы смотр?

О



друг на друга. Колени

с

4. Нижний прием после перемещения верхней передачи


согнуты, рука в руке, локти

н

партнера


выпрямить Кт)

о

5 Игра на «Удержание мяча»


Кто больше сделает передач

в


2 мин


н

Обучение техники нападающего удара:


Удар производится прямой

а

1. Поочередно выполнение ударов рукой по мячу, лежащему


рукой впереди - вверху, с

я

на ладони вперед - вверх выставленной рукой, направляя мя

5 раз

последующим опусканием вни


в пол с отскоком партнеру




2. Поочередно выполнение ударов рукой по мячу, после

5 раз



собственного набрасывания.




3. Имитация нападающего удара с одного, с трех шагов

5 раз




с

разбега






Передача мяча выполняется с


4.Нападающий удар с передачи партнера

8 раз

высокой траекторией полета


Нападающие удары у наклонной сетки:





о

Учитель распределяет учащихся технически более




подготовленных (разноуровневые группы) в 1и2отделении


Расстояние 1 м от сетки


5. . Нападающий удар с одного шага разбега:


наскок на две ноги,


1 отделение: с передачи партнера из зоны №3

6-8раз

кисть захватывающим


2 отделение: нападающий удар мяч удерживается над сеткой учи










учителем









движением накрывает мяч


6. Нападающий удар с двух-трех шагов разбега.

6-8раз



1 отделение: с передачи партнера из зоны №3









2 отделение: нападающий удар мяч удерживается над сеткой




учителем


При выполнении бросков через


Игра «Перекинь мяч»


до 7

сетку, руки сгибаются в


1 вариант: у каждой команды по 1 баскетбольному мячу, выигрывает 1 очко, если у соперников на площадке будут 2 мяча

2 вариант: пионербол с баскетбольным мячом, с передачами на первую линию, прыжок как, в нападающем ударе

очков

локтевых суставах.









Прыжок, как


Построение

3-4 миг

Ига на ориентацию во


Игра «Минутка»


временном пространстве.


Контроль ЧСС


Измерение пульса.


Подведение итого урока


Возращение к цели и задачам


Домашнее задание: повторить жесты судьи по волейболу,


урока. Выслушать мнение


пожеланию создать презентацию на эту тему.


учащихся, проанализировать и




размышления о физических




качествах развитию которых в




основном способствовало




решению основной задачи уроз




Организованный выход из с/з






Самоанализ

Раздел: волейбол Тема урока: технические действия в волейболе.

Цель урока: повысить функциональные возможности учащихся, закрепить

теоретические знания (из презентации) практическими упражнениями,

совершенствование элементов в волейболе.

Задачи урока: образовательные: совершенствование техники верхних, нижних

приемов и передач мяча двумя руками, обучение техники нападающего удара;

оздоровительные - развитие координационных и скоростно-силовых способностей;

воспитательные - воспитание навыков коллективных взаимодействий, воспитание морально-волевых качеств.

Урок проводился в 9 «а» классе, 22 учащихся относятся к основной медицинской группе, трое в подготовительной группе, специальной медицинской группе - двое.

Конспект урока соответствует рабочему плану и программным требованиям данного возраста. Обучающиеся к началу урока были в спортивной форме. Учащиеся хорошо подготовлены физически, психологически в соответствии с возрастными особенностями. Спортивный зал проветрен, пол в чистом состоянии, подготовлен спортивный инвентарь. Урок начался с построения, сдачи рапорта физоргом. Перед классом сообщена тема, цель и задачи урока. Тип урока комбинированный.

Подготовительная часть урока длилась 15 минут. Первая половина состояла из опережающего элемента обучения, ученице Федотовой Марии (освобожденной от физической культуры) было дано домашнее задание: презентация на тему «Нападающий удар». Использован по характеру познавательной деятельности на основе целостного подхода объяснительно иллюстративный метод и применение информационно компьютерных технологий (ИКТ). После краткого анализа презентации произведен контроль ЧСС в покое. Вторая половина подготовительной части состояла из разминки, в развитии координационных и скоростно-силовых способностей в процессе выполнения которых, были задействованы все группы мышц и способствовали выполнению решению задачи (обучение нападающему удару) в основной части. Учащимся было предложено 2 варианта выполнения упражнений в зависимости от учета индивидуальных особенностей учащихся. Использовала дифференцированный подход обучения. В организации усвоения учебного материала применила поточный, фронтальный метод с использованием всей полезной площади спортивного зала. По источнику получения знаний использованы были метод словесный, наглядный и показ. При переходе к основной части урока были использованы дыхательные упражнения, которые способствовали восстановлению дыхания и одновременно решали немаловажную оздоровительную задачу, развитие дыхательной мускулатуры, проверен пульс после нагрузки, для контроля физического состояния учащихся.







Основная часть урока продолжалась 27 минуту. В основной части урока производились подготовительные и подводящие упражнение в обучении и совершенствование техники в волейболе. Построение урока соответствовало дидактическим принципам (систематичности и последовательности; от простого к сложному; сознательное отношение и др.). При совершенствовании и закреплении техники использовала соревновательный и игровой метод. Они вызывают у детей положительные эмоции, благотворно влияют на нервную систему, настроение и развивают двигательные качества и умения. За счет игровой направленности ученики приобретают знание, умение, навыки для дальнейшего своего развития и после уроков. При изучении нового материала использовала групповой метод. В организации исправления ошибок применяю индивидуальный метод. Даю двигательные задачи для каждого ученика, что позволяет улучшению в техническом плане. Использовала здоровьесберегающие технологии: технологию разноуровнего обучения, разделила на группы, одна из групп более технически подготовленная, выполняла упражнения со стороны верхнего края сетки, другая с опущенной стороны. Обучение проходило в сотрудничестве с ребятами. В процессе проведения основной части урока мною были использованы основные принципы организации деятельности:

  • принцип опоры на индивидуальные особенности каждого ученика,

  • принцип саморазвития,

  • принцип целостности был применен при решении воспитательных задач, где
    поощрялись позитивные возможности каждого ученика,

  • принцип гуманных отношений - доброжелательный тон, взаимопонимание, содействие
    ученику в разрешении поставленной задачи. Высокая работоспособность бала
    обеспечена за счет выбранных методов организации деятельности учащихся, высокого
    темпа и моторной плотности урока. Реализация воспитательного влияния личности
    учителя была обеспечена за счет: демократичности, повышения интереса ребят к
    наглядному показу, исправлений неточности при выполнении упражнений, проявление
    вниманию каждому ученику, справедливой оценки и поощрения их действий. Это
    способствовало также созданию благоприятному психологическому климату на уроке,
    старательности учащихся и хорошему качеству выполнения заданий. В целом все
    намеченные задачи и цель урока были достигнуты. На протяжении всего урока мною
    использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль общения с учениками
    доверительный, построен на взаимном уважении. Обучающиеся между собой проявляли
    находчивость, умение взаимодействовать в группах. В конце заключительной части урока
    проведена игра «Перекинь мяч» для закрепления движений используемых в технике
    нападающего удара.

Длительность заключительной части урока 4 минуты, где была проведена игра «Минутка» на ориентацию во временном пространстве и восстановлению организма в спокойное состояние. Затем проверили ЧСС. Подведены итоги урока с анализом выполнения поставленных задач. При подведении итогов и выставлении оценок комментирую ту или иную оценку. Дала домашнее задание: повторить жесты судей в волейболе, использовать ИКТ.







Автор
Дата добавления 05.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров8
Номер материала ДБ-321159
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх