Инфоурок Другое КонспектыУрок волейбола 7 класс

Урок волейбола 7 класс

Скачать материал

 

Конспект

урока по волейболу в 7  классе

 

Тема урока: Волейбол

Класс: 7

Цель урока: научить учащихся применять элементы волейбола в игровой ситуации

Задачи урока:

Образовательная:

1. совершенствование техники  нижней и верхней передачи мяча на месте и в движении;

2.Развитие двигательных качеств: координации, быстроты, прыгучести.

Развивающая:

- Организация активной  мыслительной  и двигательной деятельности учащихся.

Воспитательная:

- Создание атмосферы сотрудничества учащихся в игровых ситуациях.

Инвентарь: Мячи волейбольные, свисток, волейбольная сетка.

Место проведения: спортивный зал

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

 

 

 

 

 

Подго

тови

тель

ная

 

15 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основ

ная

27

мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заклю

читель

ная

3 мин

 

 

1.      Построение, Сообщение задач урока

2.      Теоретическая часть

3.      Строевая подготовка:

повороты на месте, ходьба на месте и в движении.

4.      Разминочные упражнения в движении:

- ходьба на носках, на пятках с круговым вращением кистей рук;

- ходьба на внешней и внутренней стороны ступни с круговым вращением локтевого сустава;

- спортивная ходьба с постепенным переходом на бег;

- бег в медленном темпе, передвижение правым, /левым/ боком приставными шагами, бег спиной вперёд;

- прыжками правым, /левым/боком  с вращением плечевого сустава. - прыжки вдоль сетки, в парах касаясь ладонями над сеткой.

5.      Упражнения на развитие координации и быстроты:

челночный бег по линиям волейбольной площадки.

 1 упр.: бег с ускорением до средней линии, задеть ее кистью, повернуться кругом –добежать до трехметровой линии, задеть ее кистью, повернутся кругом добежать до следующей трехметровой линии- вернуться к средней линии и т.д.

2. упр.: бег с ускорением до трехметровой  линии, принять низкий присед,, задеть двумя ладонями линию, вернуться к лицевой, т.ж. до средней линии и обратно, и т.д. до следующих линий.

1.      Совершенствование техники  нижней и верхней передачи мяча на месте и в движении:

- нижняя и верхняя передача в

парах

 

- передачи в движении

 

 

- передачи через сетку:

 

1.упр.: первая пара выполняет передачу друг к другу с дальнейшим переводом мяча через сетку другой паре учащихся;

2. упр.: т.ж. как  в 1упр., только после передачи учащиеся меняются местами;

3.упр.: т.ж. как  в 1упр., но игрок стоящий у сетки выполняет передачу за голову через сетку.

 

2.      Учебная игра в волейбол

 

 

 

1. Построение, подведение итогов игры и урока

 

 

 

 

1 мин

 

1 мин

 

1 мин

 

9 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 мин

 

 

 

3  мин

 

 

 

 

 

 

10 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

11 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить за осанкой

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить за дыханием

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Класс строится на лицевой линии волейбольной площадки в шеренгу по два.

Класс перестроить в шеренгу по два. Расстояние между шеренгами 6-7 м. учащиеся выполняют передачи отдельно верхнюю передачу, отдельно нижнюю передачу

Учащиеся располагаются  лицом друг к другу по два на боковых линиях площадки. После выполнения передачи учащийся перемещается бегом за спину игроков находящихся напротив.

Учащиеся располагаются  по два человека лицом друг к другу с каждой   стороны волейбольной сетки.

Класс разделить на 2 команды. Игра по правилам волейбола, но вместо подачи мяча выполняют верхнюю передачу мяча на сторону противника с шестой зоны.

Задача: стараться играть в три паса. Ученики должны сами оценить свою работу на уроке, указать на свои ошибки при выполнении элементов в упражнениях и двусторонней игре.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 937 963 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 14.04.2022 139
    • DOCX 19.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Куракулова Ольга Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Куракулова Ольга Михайловна
    Куракулова Ольга Михайловна
    • На сайте: 5 лет и 10 месяцев
    • Подписчики: 5
    • Всего просмотров: 12589
    • Всего материалов: 16

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой