Урок -конспект по самопознанию на тему В ладу с самим собой

План урока самопознания

Школа: Жамбыла , г. Жаркент Дата ______№5_ Тема: В ладу с самим собой Ценность: Внутренний покой Качества: совесть, честь, вера в себя, ограничение желаний, самообладание Педагог: Исламова Х.М. Класс10 «Б» Количество уч-ся__19

Цель: углублять представления учащихся о совести через чувства и поступки людей. Задачи: -- раскрыть важность ценности внутреннего мира, веры в себя и умение управлять своими чувствами. --развивать потребность в обретении внутренней гармонии. -- воспитывать уважительное отношение к себе и окружающим людям, к миру.	Ресурсы: лирическая музыка, Интерактивная доска, слайды, листы бумаги, цветные карандаши, фломастеры. текст в учебнике на с. 31
Ход урока 1. Орг. момент. Позитивный настрой. Ребята, сегодня на уроке мы постараемся заглянуть в себя, послушать свое сердце. Для начала, мы мысленно перенесемся в подводное царство. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов; расслабьте тело. Через несколько секунд мы отправляемся в путешествие на дно моря. Представьте, что вы идете вдоль берега моря. Прислушайтесь к мягкому всплеску волн и крик чаек. Почувствуйте песок под босыми ногами. На расстоянии вы видите черную точку: когда она приближается, вы понимаете, что это дельфин. Он приплыл, чтобы взять вас с собой на дно моря. Это очень деликатное существо и он терпеливо ждет вас. Медленно заберитесь к нему на спину держитесь крепко и отправляйтесь в путь. Как замечательно плыть под водой, когда вы чувствуете себя удобно и безопасно на спине у дельфина. Посмотрите вокруг: сколько здесь ярких, красивых рыбок, скользящих, как радуга, туда-сюда. Опускаясь в глубь моря вы смотрите, как меняется все вокруг, сколько причудливых водорослей покачивается в воде. Посмотрите, какие огромные попадаются рыбы, а теперь поглядите туда… Заметили ли вы одну вещь? Какая здесь глубокая, полная тишина. Побудьте в этом состоянии покоя. (помолчим несколько секунд) 2. Проверка домашнего задания Ребята, дома, вы должны были прочитать текст « Сказка о волшебнике» ответьте на вопросы: · О каком человеке говорится в сказке? · Что он умел делать? · Какой совет дает Волшебник всем людям? · Как вы думаете, вы умеете слушать и чувствовать ритм природы, себя, свое сердце? · Как можно назвать по-другому таких людей как этот Волшебник? Правильно, Творцами, каждый из нас может стать творцом, если будет жить в ладу с самим собой и с людьми слушать биение своего сердца, ритм дыхания.	Слайды
3. Позитивное высказывание ( цитата) *Зорко одно лишь сердце* *А. Экзюпери* Давайте хором повторим ее и запомним и запишем в свои тетради. Что означает слова «зорко»?	Слайд 2
4. Рассказывание истории ( беседа) Устав от шумного и беспокойного города, где всё отвлекало от медитации и самосозерцания, человек решил найти тихое спокойное место. Он пришёл в лес, где не было ни единого человека, но не смог сосредоточиться, потому что ему мешало стрекотание кузнечиков. Он углубился дальше в лес, но там очень громко пели птицы, отвлекая его от контакта с внутренним «я». В поисках тишины, человек залез в пещеру, там было очень тихо, но звуки капающей воды его раздражали. Тогда он построил себе маленький коттедж со звукоизоляцией, запер все окна и двери, но в полной тишине всё громче и громче слышалось «тик-так, тик-так…». Тогда он сорвал часы с руки и разбил их о стену. Сел, успокоился, глубоко вздохнул, довольный, что вот сейчас-то, наконец, будет тихо, но… «Тук-тук, тук-тук…», — стучало его сердце в груди всё громче и громче… Вопросы: · Что искал человек в этой жизни? · Почему человеку все время что-то мешало и раздражало? · Что он услышал в конце рассказа? · Скажите. с вами происходила подобная история? · Какой выход вы для себя находили? Вывод: Все проблемы, как и их решения, находятся не где-то снаружи, а внутри нас самих. Нет смысла искать хорошее там, где нас нет, есть смысл учиться находить хорошее там, где мы есть… Творческая деятельность, групповая работа ( на задание дается 15 мин.) 1.Чтение текста «Цветы души» 2. Нарисуйте на белых листах чувства-цветы, которые есть у вас в душе и подарите эти цветы своим близким и родным. Это могут быть разные цветы: у одних роскошная роза, у других – изысканные гиацинты, у третьих – нежные незабудки или артистичная сирень. ( заранее раздаются белые листы в форме сердца. ) В конце задания выставляются все работы на доске. 6. Групповое пение *Песенка о хорошем настроении* Сл. А. Лифшиц Муз. А. Лепин Если вы, нахмурясь, Выйдете из дома, Если вам не в радость Солнечный денек, Пусть вам улыбнется, Как своей знакомой, С вами вовсе незнакомый Встречный паренек. Припев: И улыбка, без сомненья, Вдруг коснется ваших глаз. И хорошее настроение Не покинет больше вас! Если кто-то другом Был в несчастье брошен, И поступок этот В сердце вам проник, Вспомните, как много Есть людей хороших, Их у нас гораздо больше, Вспомните про них. Домашнее задание Напишите эссе: «Что для вас значит внутренний покой?» 8. Заключительная минутка урока Вы снова слышите лирическую музыку, закройте глаза . Мысленно расскажите своему другу дельфину о сегодняшнем уроке и попрощайтесь с ним до завтра. Спасибо, урок окончен. *Видеоролик: « А знаешь, так хочется жить…»*

Краткое описание материала

Школа: Жамбыла , г. Жаркент Дата __ №_5Тема: В ладу с самим собой Ценность: Внутренний покой Качества: совесть, честь, вера в себя, ограничение желаний, самообладание Педагог: Исламова Х.М. Класс10 «Б» Количество уч-ся____19

Цель: углублять представления учащихся о совести через чувства и поступки людей.

Задачи:

-- раскрыть важность ценности внутреннего мира, веры в себя и умение управлять своими чувствами.

--развивать потребность в обретении внутренней гармонии.

-- воспитывать уважительное отношение к себе и окружающим людям, к миру.

Ресурсы: лирическая музыка,

Интерактивная доска, слайды, листы бумаги, цветные карандаши, фломастеры.

текст в учебнике на с. 31

Ход урока

1. Орг. момент. Позитивный настрой.

Ребята, сегодня на уроке мы постараемся заглянуть в себя, послушать свое сердце. Для начала, мы мысленно перенесемся в подводное царство.

Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов; расслабьте тело. Через несколько секунд мы отправляемся в путешествие на дно моря. Представьте, что вы идете вдоль берега моря. Прислушайтесь к мягкому всплеску волн и крик чаек. Почувствуйте песок под босыми ногами. На расстоянии вы видите черную точку: когда она приближается, вы понимаете, что это дельфин. Он приплыл, чтобы взять вас с собой на дно моря. Это очень деликатное существо и он терпеливо ждет вас. Медленно заберитесь к нему на спину держитесь крепко и отправляйтесь в путь. Как замечательно плыть под водой, когда вы чувствуете себя удобно и безопасно на спине у дельфина. Посмотрите вокруг: сколько здесь ярких, красивых рыбок, скользящих, как радуга, туда-сюда. Опускаясь в глубь моря вы смотрите, как меняется все вокруг, сколько причудливых водорослей покачивается в воде. Посмотрите, какие огромные попадаются рыбы, а теперь поглядите туда… Заметили ли вы одну вещь? Какая здесь глубокая, полная тишина. Побудьте в этом состоянии покоя. (помолчим несколько секунд)

2. Проверка домашнего задания

Ребята, дома, вы должны были прочитать текст « Сказка о волшебнике» ответьте на вопросы:

· О каком человеке говорится в сказке?

· Что он умел делать?

· Какой совет дает Волшебник всем людям?

· Как вы думаете, вы умеете слушать и чувствовать ритм природы, себя, свое сердце?

· Как можно назвать по-другому таких людей как этот Волшебник?

Правильно, Творцами, каждый из нас может стать творцом, если будет жить в ладу с самим собой и с людьми слушать биение своего сердца, ритм дыхания.

Слайды

3. Позитивное высказывание ( цитата)

Зорко одно лишь сердце

А. Экзюпери

Давайте хором повторим ее и запомним и запишем в свои тетради.

Что означает слова «зорко»?

Слайд 2

4. Рассказывание истории ( беседа)

Устав от шумного и беспокойного города, где всё отвлекало от медитации и самосозерцания, человек решил найти тихое спокойное место. Он пришёл в лес, где не было ни единого человека, но не смог сосредоточиться, потому что ему мешало стрекотание кузнечиков. Он углубился дальше в лес, но там очень громко пели птицы, отвлекая его от контакта с внутренним «я». В поисках тишины, человек залез в пещеру, там было очень тихо, но звуки капающей воды его раздражали. Тогда он построил себе маленький коттедж со звукоизоляцией, запер все окна и двери, но в полной тишине всё громче и громче слышалось «тик-так, тик-так…». Тогда он сорвал часы с руки и разбил их о стену. Сел, успокоился, глубоко вздохнул, довольный, что вот сейчас-то, наконец, будет тихо, но… «Тук-тук, тук-тук…», — стучало его сердце в груди всё громче и громче…

Вопросы:

· Что искал человек в этой жизни?

· Почему человеку все время что-то мешало и раздражало?

· Что он услышал в конце рассказа?

· Скажите. с вами происходила подобная история?

· Какой выход вы для себя находили?

Вывод: Все проблемы, как и их решения, находятся не где-то снаружи, а внутри нас самих. Нет смысла искать хорошее там, где нас нет, есть смысл учиться находить хорошее там, где мы есть…

5.Творческая деятельность, групповая работа

( на задание дается 15 мин.)

1.Чтение текста «Цветы души»

2. Нарисуйте на белых листах чувства-цветы, которые есть у вас в душе и подарите эти цветы своим близким и родным. Это могут быть разные цветы: у одних роскошная роза, у других – изысканные гиацинты, у третьих – нежные незабудки или артистичная сирень. ( заранее раздаются белые листы в форме сердца. ) В конце задания выставляются все работы на доске.

6. Групповое пение

Песенка о хорошем настроении

Сл. А. Лифшиц Муз. А. Лепин

Если вы, нахмурясь,

Выйдете из дома,

Если вам не в радость

Солнечный денек,

Пусть вам улыбнется,

Как своей знакомой,

С вами вовсе незнакомый

Встречный паренек.

Припев:

И улыбка, без сомненья,

Вдруг коснется ваших глаз.

И хорошее настроение

Не покинет больше вас!

Если кто-то другом

Был в несчастье брошен,

И поступок этот

В сердце вам проник,

Вспомните, как много

Есть людей хороших,

Их у нас гораздо больше,

Вспомните про них.

7.Домашнее задание

Напишите эссе: «Что для вас значит внутренний покой?»

8. Заключительная минутка урока

Вы снова слышите лирическую музыку, закройте глаза . Мысленно расскажите своему другу дельфину о сегодняшнем уроке и попрощайтесь с ним до завтра.
Спасибо, урок окончен.

Видеоролик: « А знаешь, так хочется жить…»

Урок -конспект по самопознанию на тему В ладу с самим собой

Другое

Конспекты

DOCX

18.11.2014

2071

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Исламова Халида Магаметовна

учитель самопознания

На сайте: 10 лет и 7 месяцев
Всего просмотров: 37569
Подписчики: 0
Всего материалов: 21

37569
просмотров
21
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Исламова Халида Магаметовна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.