Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Конспекты / Урок -конспект по самопознанию на тему В ладу с самим собой
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Другое

Урок -конспект по самопознанию на тему В ладу с самим собой

библиотека
материалов

План урока самопознания

Школа: Жамбыла , г. Жаркент Дата __________№____5_________ Тема: В ладу с самим собой Ценность: Внутренний покой Качества: совесть, честь, вера в себя, ограничение желаний, самообладание Педагог: Исламова Х.М. Класс__10 «Б» Количество уч-ся____19



Цель: углублять представления учащихся о совести через чувства и поступки людей.

Задачи:

-- раскрыть важность ценности внутреннего мира, веры в себя и умение управлять своими чувствами.

--развивать потребность в обретении внутренней гармонии.

-- воспитывать уважительное отношение к себе и окружающим людям, к миру.


Ресурсы: лирическая музыка,

Интерактивная доска, слайды, листы бумаги, цветные карандаши, фломастеры.

текст в учебнике на с. 31

Ход урока

  1. Орг. момент. Позитивный настрой.

Ребята, сегодня на уроке мы постараемся заглянуть в себя, послушать свое сердце. Для начала, мы мысленно перенесемся в подводное царство.

Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов; расслабьте тело. Через несколько секунд мы отправляемся в путешествие на дно моря. Представьте, что вы идете вдоль берега моря. Прислушайтесь к мягкому всплеску волн и крик чаек. Почувствуйте песок под босыми ногами. На расстоянии вы видите черную точку: когда она приближается, вы понимаете, что это дельфин. Он приплыл, чтобы взять вас с собой на дно моря. Это очень деликатное существо и он терпеливо ждет вас. Медленно заберитесь к нему на спину держитесь крепко и отправляйтесь в путь. Как замечательно плыть под водой, когда вы чувствуете себя удобно и безопасно на спине у дельфина. Посмотрите вокруг: сколько здесь ярких, красивых рыбок, скользящих, как радуга, туда-сюда. Опускаясь в глубь моря вы смотрите, как меняется все вокруг, сколько причудливых водорослей покачивается в воде. Посмотрите, какие огромные попадаются рыбы, а теперь поглядите туда… Заметили ли вы одну вещь? Какая здесь глубокая, полная тишина. Побудьте в этом состоянии покоя. (помолчим несколько секунд)

  1. Проверка домашнего задания

Ребята, дома, вы должны были прочитать текст « Сказка о волшебнике» ответьте на вопросы:

  • О каком человеке говорится в сказке?

  • Что он умел делать?

  • Какой совет дает Волшебник всем людям?

  • Как вы думаете, вы умеете слушать и чувствовать ритм природы, себя, свое сердце?

  • Как можно назвать по-другому таких людей как этот Волшебник?

Правильно, Творцами, каждый из нас может стать творцом, если будет жить в ладу с самим собой и с людьми слушать биение своего сердца, ритм дыхания.


Слайды

  1. Позитивное высказывание ( цитата)



Зорко одно лишь сердце

А. Экзюпери

Давайте хором повторим ее и запомним и запишем в свои тетради.

Что означает слова «зорко»?

Слайд 2



  1. Рассказывание истории ( беседа)



http://my.goodhouse.com.ua/i/600_400/publications/3015/pritcha-o-vnutrennem-pokoe-1036-12161.jpg



Устав от шумного и беспокойного города, где всё отвлекало от медитации и самосозерцания, человек решил найти тихое спокойное место. Он пришёл в лес, где не было ни единого человека, но не смог сосредоточиться, потому что ему мешало стрекотание кузнечиков. Он углубился дальше в лес, но там очень громко пели птицы, отвлекая его от контакта с внутренним «я». В поисках тишины, человек залез в пещеру, там было очень тихо, но звуки капающей воды его раздражали.

 Тогда он построил себе маленький коттедж со звукоизоляцией, запер все окна и двери, но в полной тишине всё громче и громче слышалось «тик-так, тик-так…». Тогда он сорвал часы с руки и разбил их о стену. Сел, успокоился, глубоко вздохнул, довольный, что вот сейчас-то, наконец, будет тихо, но… «Тук-тук, тук-тук…», — стучало его сердце в груди всё громче и громче…

Вопросы:

  • Что искал человек в этой жизни?

  • Почему человеку все время что-то мешало и раздражало?

  • Что он услышал в конце рассказа?

  • Скажите. с вами происходила подобная история?

  • Какой выход вы для себя находили?

Вывод: Все проблемы, как и их решения, находятся не где-то снаружи, а внутри нас самих. Нет смысла искать хорошее там, где нас нет, есть смысл учиться находить хорошее там, где мы есть…









Творческая деятельность, групповая работа

( на задание дается 15 мин.)

1.Чтение текста «Цветы души»

2. Нарисуйте на белых листах чувства-цветы, которые есть у вас в душе и подарите эти цветы своим близким и родным. Это могут быть разные цветы: у одних роскошная роза, у других – изысканные гиацинты, у третьих – нежные незабудки или артистичная сирень. ( заранее раздаются белые листы в форме сердца. ) В конце задания выставляются все работы на доске.





6. Групповое пение



Песенка о хорошем настроении


Сл. А. Лифшиц

Муз. А. Лепин


Если вы, нахмурясь,

Выйдете из дома,

Если вам не в радость

Солнечный денек,

Пусть вам улыбнется,

Как своей знакомой,

С вами вовсе незнакомый

Встречный паренек.


Припев:

И улыбка, без сомненья,

Вдруг коснется ваших глаз.

И хорошее настроение

Не покинет больше вас!



Если кто-то другом

Был в несчастье брошен,

И поступок этот

В сердце вам проник,

Вспомните, как много

Есть людей хороших,

Их у нас гораздо больше,

Вспомните про них.


Домашнее задание



Напишите эссе: «Что для вас значит внутренний покой?»



8. Заключительная минутка урока

Вы снова слышите лирическую музыку, закройте глаза . Мысленно расскажите своему другу дельфину о сегодняшнем уроке и попрощайтесь с ним до завтра.
Спасибо, урок окончен
.

Видеоролик: « А знаешь, так хочется жить…»










Краткое описание документа:

Школа:  Жамбыла , г. Жаркент Дата __  №_5__Тема:  В ладу с самим собой  Ценность: Внутренний покой  Качества: совесть,  честь, вера в себя,  ограничение  желаний, самообладание  Педагог:  Исламова Х.М.  Класс__10 «Б»  Количество уч-ся____19

 

 

Цель: углублять представления учащихся о  совести через чувства и поступки людей.

Задачи:

-- раскрыть важность ценности внутреннего мира, веры в себя и умение управлять своими чувствами.

--развивать потребность в обретении внутренней гармонии.

-- воспитывать уважительное отношение к себе и окружающим людям, к миру.

 

Ресурсы:  лирическая музыка,

Интерактивная доска, слайды,  листы бумаги, цветные карандаши, фломастеры.

текст в учебнике на с. 31

Ход урока

1.     Орг. момент.  Позитивный настрой.

Ребята, сегодня на уроке мы постараемся заглянуть в себя, послушать свое сердце. Для начала, мы мысленно перенесемся в подводное царство.

 Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов; расслабьте тело. Через несколько секунд мы отправляемся в путешествие на дно моря. Представьте, что вы идете вдоль берега моря. Прислушайтесь к  мягкому всплеску волн и крик чаек.  Почувствуйте песок под босыми ногами. На расстоянии вы видите черную точку: когда она приближается, вы понимаете, что это дельфин. Он приплыл, чтобы взять вас с собой на дно моря. Это очень деликатное существо и он терпеливо ждет вас. Медленно заберитесь к нему на спину держитесь крепко и отправляйтесь в путь. Как замечательно плыть под водой, когда вы чувствуете себя удобно и безопасно на спине у дельфина. Посмотрите вокруг: сколько здесь ярких, красивых рыбок, скользящих, как радуга, туда-сюда. Опускаясь в глубь моря вы смотрите, как меняется все вокруг, сколько причудливых водорослей покачивается в воде. Посмотрите, какие огромные попадаются рыбы, а теперь поглядите туда… Заметили ли вы одну вещь? Какая здесь глубокая, полная тишина. Побудьте в этом состоянии покоя. (помолчим несколько секунд)

2.     Проверка домашнего задания

Ребята, дома, вы должны были прочитать текст              « Сказка о волшебнике» ответьте на вопросы:

·        О каком человеке говорится в сказке?

·        Что он умел делать?

·        Какой совет  дает Волшебник всем людям?

·        Как вы думаете, вы умеете слушать и чувствовать ритм природы, себя, свое сердце?

·        Как можно назвать по-другому таких людей как этот Волшебник?

Правильно, Творцами, каждый из нас может стать творцом, если будет жить в ладу с самим собой и с людьми слушать биение своего сердца, ритм дыхания.

 

Слайды

3.     Позитивное высказывание ( цитата)

Зорко одно лишь сердце

                                                                       А. Экзюпери

Давайте хором повторим ее и запомним и запишем в свои тетради.

Что означает слова «зорко»?

Слайд 2

 

4.     Рассказывание истории ( беседа)

Устав от шумного и беспокойного города, где всё отвлекало от медитации и самосозерцания, человек решил найти тихое спокойное место. Он пришёл в лес, где не было ни единого человека, но не смог сосредоточиться, потому что ему мешало стрекотание кузнечиков. Он углубился дальше в лес, но там очень громко пели птицы, отвлекая его от контакта с внутренним «я». В поисках тишины, человек залез в пещеру, там было очень тихо, но звуки капающей воды его раздражали.               Тогда он построил себе маленький коттедж со звукоизоляцией, запер все окна и двери, но в полной тишине всё громче и громче слышалось «тик-так, тик-так…». Тогда он сорвал часы с руки и разбил их о стену. Сел, успокоился, глубоко вздохнул, довольный, что вот сейчас-то, наконец, будет тихо, но… «Тук-тук, тук-тук…», — стучало его сердце в груди всё громче и громче…

Вопросы:

·        Что искал человек в этой жизни?

·        Почему человеку все время что-то мешало и раздражало?

·        Что он услышал в конце рассказа?

·        Скажите. с вами происходила  подобная история?

·        Какой выход вы для себя находили?

Вывод: Все проблемы, как и их решения, находятся не где-то снаружи, а внутри нас самих. Нет смысла искать хорошее там, где нас нет, есть смысл учиться находить хорошее там, где мы есть…

 5.Творческая деятельность, групповая работа

( на задание дается 15 мин.)

1.Чтение  текста «Цветы души»

2. Нарисуйте на белых листах чувства-цветы, которые есть у вас в душе  и подарите эти цветы своим близким и родным. Это могут быть разные цветы: у одних роскошная роза, у других – изысканные гиацинты, у третьих – нежные незабудки или артистичная сирень.         ( заранее раздаются белые листы в форме сердца. ) В конце задания выставляются все работы на доске.

 6. Групповое пение

Песенка о хорошем настроении

 

Сл. А. Лифшиц    Муз. А. Лепин

 

Если вы, нахмурясь,

Выйдете из дома,

Если вам не в радость

Солнечный денек,

Пусть вам улыбнется,

Как своей знакомой,

С вами вовсе незнакомый

Встречный паренек.

 

         Припев:

         И улыбка, без сомненья,

          Вдруг коснется ваших глаз.

         И хорошее настроение

         Не покинет больше вас!

 

 

Если кто-то другом

Был в несчастье брошен,

И поступок этот

В сердце вам проник,

Вспомните, как много          

Есть людей хороших,

Их у нас гораздо больше,

Вспомните про них.    

 7.Домашнее задание

 Напишите эссе: «Что для вас значит внутренний покой?»

 8. Заключительная минутка урока

Вы снова слышите лирическую  музыку, закройте глаза .  Мысленно расскажите своему другу дельфину о сегодняшнем уроке и попрощайтесь с ним до завтра.
Спасибо, урок окончен
.

Видеоролик: « А знаешь, так хочется жить…»

 

 

Автор
Дата добавления 18.11.2014
Раздел Другое
Подраздел Конспекты
Просмотров1249
Номер материала 127881
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх