1105140
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыУрок физической культуры в начальных классах у глухих учащихся

Урок физической культуры в начальных классах у глухих учащихся

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Урок физической культуры

в начальных классах у глухих учащихся


Цель: развивать общую выносливость, прыгучесть, силовые качества. Совершенствовать навыки ведения баскетбольного мяча, броски по кольцу. Воспитывать интерес к занятиям спортом.

Инвентарь: баскетбольные мячи, гимнастические скамейки, гантели, набивные мячи, батут, гимнастические бумы, обручи.

Ход занятия:

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ.

Построение в колонну по одному, ходьба в выпаде, высоко поднимая колени, на четвереньках, "раки", "крабы", "моржи", "лягушата".

Бег с различными заданиями: правым и левым боком приставными шагами, на подскоках, с поворотом на 360 градусов, с остановкой по сигналу и изменением направления, с пролезанием в обруч, с прыжком вверх на одной ноге, рукой коснуться бубна.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

РАБОТА НА ОТРЕЗКАХ с выполнением беговых и прыжковых упражнений:

1. Бег с высоким подниманием бедра.

2. "Захлестывание".

3. Бег вперед носочком (ноги прямые).

4. Прыжки на 2-х ногах:

а) ноги прямые;

б) ноги согнуты;

в) прыжки в полном приседе;

г) "лягушка".

ПРОХОЖДЕНИЕ ПОЛОСЫ ПРЕПЯТСТВИЙ.

1. Пробежать через гимнастические бумы с высоким подниманием бедра.

2. Перепрыгнуть через 2 обруча, отталкиваясь одной ногой, приземляясь на другую (прыжок-многоскок).

3. Прыжок через бум h-30 см, отталкиваясь одной ногой, приземляясь на две "согнув ноги".

РАБОТА ПО ОТДЕЛЕНИЯМ. Перестроение в 4 колонны.

1 отделение. Броски набивного мяча двумя руками от груди партнеру.

2 отделение. Ведение баскетбольного мяча, обводя стойки восьмеркой, бросок по кольцу.

3 отделение: прыжки через гимнастическую скамейку "скакуны-наездники", прыжки на батуте.

4 отделение: силовые упражнения с гантелями: руки вверх, руки скрестно перед грудью, приседания с гантелями.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ. (с обручами).

1. Прыжки из обруча в обруч "лягушата" - 30 секунд.

2. Прыжки ноги вместе-ноги врозь, обруч между ног.

3. Наклоны туловища вперед из положения лежа, обруч в вытянутых руках.

4. Отжимания от пола (ноги вытянуты или стоя на коленях).

5. Отжимание от гимнастической лавки (упор сзади).

ИГРА "Чей отряд быстрее построится".

Краткое описание документа:

Цель: развивать общую выносливость, прыгучесть, силовые качества. Совершенствовать навыки ведения баскетбольного мяча, броски по кольцу. Воспитывать интерес к занятиям спортом.

Инвентарь: баскетбольные мячи, гимнастические скамейки, гантели, набивные мячи, батут, гимнастические бумы, обручи.

Ход занятия:

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ.

Построение в колонну по одному, ходьба в выпаде, высоко поднимая колени, на четвереньках, "раки", "крабы", "моржи", "лягушата".

Бег с различными заданиями: правым и левым боком приставными шагами, на подскоках, с поворотом на 360 градусов, с остановкой по сигналу и изменением направления, с пролезанием в обруч, с прыжком вверх на одной ноге, рукой коснуться бубна.               

Общая информация

Номер материала: 481936

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.