Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Урок физической культуры на тему
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Урок физической культуры на тему



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Урок физической культуры в 8 классе

Тема: Нападающий удар.

Задачи:

  1. Обучать взаимодействию в нападении, групповым защитным действиям игры в волейбол.

  2. Развивать прыгучесть, скоростно-силовые качества, игровое мышление.

  3. Воспитывать коллективизм, трудолюбие, дисциплинированность.

Тип урока: Обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, игровой.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи.

Проводящий: Теплоухов Алексей Анатольевич.

Часть

урока

Содержание урока

Дозировка

Методические

указания

вводная

Построение. Сдача рапорта дежурным.

Сообщение задач урока.

Вопрос о символике РФ.

Разминка в ходьбе:

  1. Ходьба на носках,на пятках;

  2. Перекатом с пятки на носок;

  3. Хотьба на внешней и внутренней стороне стопы;

  4. Ходьба в полуприсяде, в полном присяде;

  5. Прыжки в полном присяде;

  6. Прыжки с полного присяда с полным выпрямлением.

  7. Хотьба на руках и ногах.

Разминка в беге:

  1. Кисти рук в замок, вращение в кистевом суставе, вращение в локтевом и плечевом суставе;

  2. Правым, левым боком приставным шагом с имитацией верхней передачи мяча;

  3. Руки сзади на бедрах с захлестыванием голени;

  4. Руки перед собой на уровне пояса с высоким подниманием бедра;

  5. Бег спиной вперед;

  6. Бег с поворотом влево, вправо на 360°;

  7. Бег с ускорением.



3 мин



5 мин























5 мин

Наличие формы одежды.



Следить за правильностью выполнения упражнений.















Следить за правильностью выполнения упражнений

Основная

  1. Передача мяча над собой;

  2. Передача от стены;

  3. Работа в парах (верхняя, нижняя передача);

  4. Простой нападающий удар;

  5. Блокирование простого нападающего удара;

  6. Нападающий удар в третьем номере;

  7. Блокирование нападающего удара в третьем номере;

  8. Тренировочная игра.

3 мин

3 мин

4 мин





6 мин





6 мин





13 мин

Следить за правильностью выполнения упражнений

Заключительная

Построение, подведение итогов урока.

На стене сделать Российский триколор из шаров.

2 мин


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

Урок физической культуры в 8 классе

Тема: Нападающий удар.

Задачи:

1.      Обучать взаимодействию в нападении, групповым защитным действиям игры в волейбол.

2.      Развивать прыгучесть, скоростно-силовые качества, игровое мышление.

3.      Воспитывать коллективизм, трудолюбие, дисциплинированность.

Тип урока: Обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, игровой.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи.

Проводящий: Теплоухов Алексей Анатольевич.

Часть

урока

Содержание урока

Дозировка

Методические

указания

вводная

Построение. Сдача рапорта дежурным.

 Сообщение задач урока.

Вопрос о символике РФ.

Разминка в ходьбе:

1.      Ходьба на носках,на пятках;

2.      Перекатом с пятки на носок;

3.      Хотьба на внешней и внутренней стороне стопы;

4.      Ходьба в полуприсяде, в полном присяде;

5.      Прыжки в полном присяде;

6.      Прыжки с полного присяда с полным выпрямлением.

7.      Хотьба на руках и ногах.

Разминка в беге:

1.      Кисти рук в замок, вращение в кистевом суставе, вращение в локтевом и плечевом суставе;

2.      Правым, левым боком приставным шагом с имитацией верхней передачи мяча;

3.      Руки сзади на бедрах с захлестыванием голени;

4.      Руки перед собой на уровне пояса с высоким подниманием бедра;

5.      Бег спиной вперед;

6.      Бег с поворотом влево, вправо на 360°;

7.      Бег с ускорением.

 

3 мин

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин

Наличие формы одежды.

 

Следить за правильностью выполнения упражнений.

 

 

 

 

 

 

 

Следить за правильностью выполнения упражнений

Основная

1.      Передача мяча над собой;

2.      Передача от стены;

3.      Работа в парах (верхняя, нижняя передача);

4.      Простой нападающий удар;

5.      Блокирование простого нападающего удара;

6.      Нападающий удар в третьем номере;

7.      Блокирование нападающего удара в третьем номере;

8.      Тренировочная игра.

3 мин

3 мин

4 мин

 

 

6 мин

 

 

6 мин

 

 

13 мин

Следить за правильностью выполнения упражнений

Заключительная

Построение, подведение итогов урока.

На стене сделать Российский триколор из шаров.

2 мин

 

Общая информация

Номер материала: 332869

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>