Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Урок по физкультуре на тему: "Кіші ат ағаштан тіреліп секіру"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок по физкультуре на тему: "Кіші ат ағаштан тіреліп секіру"

библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы:1.Кіші ат ағаштан тіреліп секіру.

2.Арқанмен өрмелеу.

3.Акробатикалық жаттығулар.



Сабақтың мақсаты: 1) кіші ат ағаштан тіреліп секіруін,

арқан бойымен өрмелеуін,акробатикалық

жаттығуларды дамыту.

2) Оқушылардың гимнастикалық

техника,тактика тәсілдерін арттыру

3) Салауатты өмірсалтын

ұстануға,ынталандыруға,ұжымдыққа тәрбиелеу

Өтілетін орны: Спорт зал.

Өтілетін сынып: 8 «А»

Спорттық құралдар: ысқырық,хранометр,кіші ат ағаш(110 см.),арқан(5 м.),

гим-қ төсеніштер

Өтілетін мерзімі: 16.11.2011 жыл.
















Сабақтың өтілу барысы

Уақыты

Әдәстемелік нұсқаулар

Кіріспе бөлімі

Бөлім

Сапқа тұрғызу.



Оқушылардың сабаққа қатысу жөніндегі кезекшінің әмірі.



Өтілетін тақырыппен танысу.



Орында жасалатын жаттығулар:оңға,солға,кері бұрыл.

1 мин



1 мин

1 мин



спорттық киіміне назар аудару



қысқаша таныстыру





нақты орындау

Дайындық бөлім



Жүру жаттығулары:

1)жай жүріспен жүру;



2) қолды жоғары созып,аяқтың ұшымен жүру;



3) қол желкеде,аяқтың өкшесімен жүру;



4) қол белде аяқтың іші-сыртымен жүру жаттығуы;



5) қол белде жартылай отырып жүру;



6) қол желкеде толық отырып жүрелей жүруден,жүріске ауысу.





Жүгірістен спорттық жүріске ауысу.

Дем басу жаттығулар.






10-15м.



20-25м



20-25м



20-25м





20-25м



20-25м









1 айн.



1 айн.



1 айн.



1 айн.



4-5р.






сапты бұзбай

шынтақты бүкпей кеудені тік ұстау

кедергі жасамау























бір қалыпта демалу





қол белде







1-4 сан.тын-алу












Краткое описание документа:

Сабақтың тақырыбы:1.Кіші ат ағаштан тіреліп секіру.

                                          2.Арқанмен өрмелеу.

                                          3.Акробатикалық жаттығулар.

                                         

 

Сабақтың мақсаты:    1) кіші ат ағаштан тіреліп секіруін,

                                                   арқан бойымен өрмелеуін,акробатикалық 

                                                   жаттығуларды дамыту.                                                                                              

                                              2) Оқушылардың гимнастикалық 

                                                     техника,тактика тәсілдерін арттыру

                                                 3) Салауатты өмірсалтын   

                                                      ұстануға,ынталандыруға,ұжымдыққа тәрбиелеу

Өтілетін орны:             Спорт зал.

Өтілетін сынып:                 8 «А»

Спорттық  құралдар:   ысқырық,хранометр,кіші ат ағаш(110 см.),арқан(5 м.),

                                          гим-қ төсеніштер

Өтілетін мерзімі:           16.11.2011 жыл.

                                              

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      

                  Сабақтың өтілу барысы

 Уақыты

 

Әдәстемелік                      нұсқаулар

Кіріспе бөлімі

Бөлім

Сапқа тұрғызу.

 

Оқушылардың сабаққа қатысу жөніндегі кезекшінің әмірі.

 

Өтілетін тақырыппен танысу.

 

Орында жасалатын жаттығулар:оңға,солға,кері бұрыл.

1 мин

 

1 мин

1 мин

 

спорттық киіміне назар аудару

 

қысқаша таныстыру

 

 

нақты орындау

Дайындық  бөлім

 

Жүру жаттығулары:

1)жай жүріспен жүру;

 

2) қолды жоғары созып,аяқтың ұшымен жүру;

 

3) қол желкеде,аяқтың өкшесімен жүру;

 

4) қол белде аяқтың іші-сыртымен жүру жаттығуы;

 

5) қол белде жартылай отырып жүру;

 

6) қол желкеде толық отырып жүрелей жүруден,жүріске ауысу. 

 

 

 

 

 

   Жүгірістен спорттық жүріске ауысу.

   Дем басу жаттығулар.

 

 

 

10-15м.

 

20-25м

 

20-25м

 

20-25м

 

 

20-25м

 

20-25м

 

 

 

 

1 айн.

 

1 айн.

 

1 айн.

 

1 айн.

 

4-5р.

 

 

 

сапты бұзбай

шынтақты бүкпей кеудені тік ұстау

кедергі жасамау

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

бір қалыпта демалу

 

 

қол белде

 

 

 

1-4 сан.тын-алу

 

 

 

 

Автор
Дата добавления 29.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров265
Номер материала 349005
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх