- 05.02.2015
- 982
- 1
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Урок по физкультуре «Ведение и передача мяча» в 3 классе
Цель:
1. Обучение ведению и передачи мяча разными способами;
Задачи:
1. Формирование двигательных качеств: скорость, координация, ловкость;
2. Отработать навыки ведения, передачи мяча от груди, из-за головы двумя руками;
3. Формирование интереса учащихся к урокам физической культуры;
Инвентарь: мячи волейбольные по количеству учащихся
Место проведения: Спортивный зал
План-конспект
Построение, приветствие класса!
Сообщение задач урока.
Расчет по порядку.
Ходьба:
Øруки на голову на носках
Øруки за голову на пятках
Øруки на пояс в полу приседе
Øруки в стороны на внешней стороне стопы
Øкруговые движения прямых рук вперед 4 раза, назад 4 раза
Øнаклон на каждый шаг
Бег:
Øлегко бегом
Øруки в стороны приставным шагом два раза правым боком, два раза левым боком
Øбег спиной вперед
Øруки за спину, захлёст голени назад
Øлегко бегом
Перестроение из одной шеренги в три колонны
ОРУ:
1) Руки на пояс, круговые движения головой
2) Руки в стороны. Вращение рук в запястье
3) Вращение рук в локтевом суставе
4) Вращение прямых рук вперед, назад
5) 1-2 (рывок руками) правая вверху, левая внизу, смена рук
3-4 левая вверху, правая внизу
6) Ноги вместе, наклоны вперед
7) Упор присев, упор лежа, упор присев, выпрыгивание вверх
8) Приседания
9) Прыжки: ноги вместе, руки вниз, ноги в стороны, руки вверх
Основная часть (25 мин)
Построение класса в шеренгу
Упражнение с мячом в парах:
1. Передача мяча от груди двумя руками
2. Передача мяча правой рукой 5 раз, левой рукой 5 раз
3. Передача мяча из-за головы двумя руками
4. Передача мяча снизу вверх двумя руками, спиной вперед
5. Набивание мяча двумя руками на месте 10 раз, передача мяча одной рукой своей паре
6. Передача мяча с одним отскоком от пола
7. Работ с мячом индивидуально:
· Ведение мяча правой рукой
· Ведение мяча левой рукой
· Ведение мяча двумя руками
8. (Смена номеров)
То же самое задание
9. Свободное время.
Броски в кольцо
10. Сдача мячей.
11. Подвижная игра: «Сосульки»
4 мин
(по свистку мяч держим в рукам, для объяснения следующего упражнения)
Бросок делаем как можно выше
Бросок выполняем одной рукой
Бросок как можно дальше и выше
При передачи мяча небольшой прогиб в спине
Набивание двумя руками, (правая, левая, правая, левая)
Передача мяча любым способом, но с одним отскоком от пола
Первые номера садятся на скамейку, вторые строятся в одну шеренгу по белой линии.
Упражнение выполняем в ходьбе. Смена рук происходит по свистку.
Броски в кольцо выполняем, от груди двумя руками.
Работ происходит так же в парах.
Выбираем одного водящего, который замораживает и другого водящего, который размораживает.
По сигналу дети разбегаются, кого заморозили стоят на месте и поднимают руки вверх, второй водящий должен коснуться игрока, чтобы его разморозить и он опять в игре.
Заключительная часть (3 мин)
1
Построение в шеренгу
1 мин
Поощрение активных учащихся
2
Подведение итого урока
2 мин
Выставление оценок, домашнее задание
6 662 058 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Титова Дарья Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.