Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Урок по ЗОЖ "Секреты Здоровья"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Урок по ЗОЖ "Секреты Здоровья"

библиотека
материалов

hello_html_5e5c9a1f.gif


Цель :

Пропаганда здорового образа жизни и реализация детской инициативы по укреплению здоровья


Задачи:

обучающие:

Формирование в сознании детей понятие «здоровье», «закаливание», «гигиена», «режим», «здоровое питание».


развивающие:

развитие валеологических навыков, мышления, речи, творческого воображения и способностей детей


воспитательные:

воспитание гигиенических умений и навыков.



Оборудование и материалы к занятию :


  • «Лесенка Знаний»

  • Цветок с 6 лепестками

  • Карточки со словами «здоровый человек», «продукты питания»

  • Карточки- шифровка «Чистота – залог здоровья»

  • Плакат «Режим дня»

  • Помпоны –для танц. разминки

  • Муз.фонограммы « Утренняя гимнастика», «Улыбка».

  • Дерево успеха и яблочки к нему

  • Смайлики (общие и индивидуальные)

  • Выставка рисунков «Мама, папа, я – здоровая семья!»







Ход урока:


- Здравствуйте ребята!

При встрече люди обычно говорят это хорошее доброе слово. Этим они желают друг другу здоровья. Здоровье – это самое ценное, что есть у человека, а значит его надо беречь!


Этому мы учимся на уроках здоровья! И сегодня мы расскажем, как сохранить свое здоровье!


Дети: Приветствуем всех, кто время нашёл

И к нам на урок здоровья пришёл!

Пусть осень стучит листопадом в окно,

Но в классе у нас тепло и светло!


Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой как воздух нужны!

А с ними порядок, уют, чистота, эстетика –

В общем, сама красота!

Здоровье своё бережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед.



Учитель: А девизом нашего урока пусть станут слова :


На доске: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!»


-Вспомните, какие вы знаете пословицы о здоровье?

(Ответы детей)


  1. Здоровье – дороже денег.

  2. Когда пьешь воду – помни об источнике.

  3. Здоров будешь – всего добудешь!

  4. Крепок телом – богат делом!

  5. Болен – лечись, а здоров – берегись!

  6. Живи разумом, так и лекаря не надо!

  7. В здоровом теле – здоровый дух.









Учитель:

Давайте вместе определим, какого человека мы можем назвать здоровым?

( карточки «качества человека» -

хлопаем в ладоши, если качество положительное


крепкий сильный толстый бледный

неуклюжий веселый ловкий красивый

сутулый румяный стройный сердитый



Итак, вы определили, каким должен быть здоровый человек!


- А каким способом можно этого достичь?

- Почему одни люди болеют редко, а другие часто и тяжело?


Беседа о закаливании - 1 лепесток: ЗАКАЛИВАНИЕ



Учитель:


А теперь, внимание! Попробуем расшифровать следующее послание!


(На доске карточки - шифровка :

12 6 10 11 8 11 1 – 5 1 7 8 3 5 4 9 8 2 13 14

Ключ: а-1, в- 2, г-3, д-4, з- 5, и- 6, л- 7, о-8, р- 9, с-10, т- 11, ч- 12, ь -13, я- 14.

Ответ – чистота – залог здоровья!


Учитель: Почему говорят « Чистота – залог здоровья»?

А сейчас попробуйте представить себе портрет человека,

для которого Гр. Остер написал такой «Вредный совет»:


Никогда не мойте руки, шею, уши и лицо!

Это глупое занятье не приводит ни к чему.

Вновь испачкаются руки, шея, уши и лицо.

Так зачем же тратить силы,

время попусту терять?

Стричься тоже бесполезно, никакого смысла нет!

К старости сама собою облысеет голова!



-Представили? Захотели бы вы дружить с таким грязнулей?


Дети: Дружат с грязнулями только грязнули,

Которые сами в грязи утонули.

Кто зубы не чистит, не моется с мылом,

Тот вырасти может болезненным , хилым,


Из них вырастают противные бяки,

За ними гоняются злые собаки.

Грязнули боятся воды и простуд,

А иногда и вообще не растут.


Итак - второй секрет здоровья - ГИГИЕНА

2 лепесток


А теперь веселые подружки

Вам споют здоровые частушки!


Все: Навострите свои ушки

Посмотрите –ка на нас!

Мы здоровые частушки

Пропоем для вас сейчас!


  1. Жизнью я довольна очень

И пою я и пляшу

Потому что днем и ночью

Свежим воздухом дышу

  1. Поленился утром Вова

Причесаться гребешком

Подошла к нему корова

Причесала языком!

  1. Всем знаком грязнуля Ваня.

Он не любит мыться в бане

Плачет в бане он всегда

- Ой, горячая вода!

  1. И холодной он боится

По утрам не хочет мыться

Снова плачет он тогда

-Ой, холодная вода!

  1. Папа Павлика спросил:

«Ты под краном руки мыл?»

А у Павлика ответ:

«Лицо мыл, а руки нет».

  1. Вот я прыгнул дальше всех

Ждет теперь меня успех

А проснулся – не пойму –

Почему я на полу?



  1. Эх, топни, нога,
    Топни, правенькая.
    Все равно спортсменкой буду,
    Хоть и маленькая.

  2. А наш умный старый дед –
    Ему восемьдесят лет –
    Добавляет в чай женьшень
    И веселый целый день.

  3. Если б не было воды,
    Не было б и кружки.
    Если не было бы нас,
    Кто бы пел частушки?

Все: Пожелаем вам здоровья,
Чтоб болезни все ушли.

Завершаем петь частушки,

Просим хлопать от души!


Учитель: Повторим теперь друзья, как построить РЕЖИМ ДНЯ!

3 лепесток

Выходят дети –«Живой журнал»:

см. отдельное приложение «Мы порядком дорожим – соблюдаем свой режим».

Учитель: Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.


(выходят Девочка и Мальчик)

Девочка: Привет! Что грустишь ты? Дай ответ!

Мальчик: Вчера объелся я варенья

А еще было печенье

Торт и множество конфет!

Очень вкусный был обед!

Девочка: Разве можно столько есть? Надо на диету сесть!

Мальчик: У меня горячий лоб!...

Девочка: А все жадности микроб

Если б не было его – не случилось бы ничего!

Сам во всем ты виноват

Ел и ел ты все подряд!



Учитель: Для здоровья человеку нужно ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!

4 лепесток

Человеку нужно есть.Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтоб расти и развиваться,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,


Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.

- Ребята, какие продукты нужно кушать?

Выберите продукты, которые полезны вашему организму

карточки распределяют в 2 колонки – «Полезные и неполезные продукты»:

рыба

кефир

«Геркулес»

морковь

подсолнечное масло

капуста

яблоки

груши

чипсы

пепси

лук

фанта

торты

«Сникерс»

шоколадные конфеты



Учитель: А сейчас мы узнаем еще один секрет здоровья

  1. лепесток: ЗАРЯДКА и СПОРТ

Мы бежим быстрее ветра!

Кто ответит, почему?

Ваня прыгнул на 2 метра,

Кто ответит, почему?


Оля плавает, как рыбка!

Кто ответит, почему?

На губах у нас улыбка!

Кто ответит, почему?


Может мостик сделать Шура!

По канату лезу я!


Все: Потому, что с физкультурой

Мы давнишние друзья!


Чтоб расти нам сильными, ловкими, умелыми

Чтоб расти здоровыми – мы зарядку делаем!


( ритмическая гимнастика под музыку «Утренняя гимнастика»)


Учитель: Здоровый образ жизни включает в себя еще и

ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ.

6 лепесток


- Как вы думаете, почему человеку нужно хорошее настроение?

- Каким образом его можно создать?

Прежде всего, положительные эмоции необходимо получать в семейном общении. Я думаю, что вы получали радость, когда вместе с родителями рисовали рисунки о здоровом образе жизни.


(выставка рисунков «Мама, папа, я – здоровая семья!»)

Человек может радоваться и огорчаться, веселиться и страдать.

От того какое у человека настроение зависит, как он будет трудиться.

Очень важно, чтобы каждое утро у нас начиналось с положительных эмоций, с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день принесет вам удачу! Даже если будут трудности – вы с ними справитесь!


Давайте будем вырабатывать привычку каждый день улыбаться друг другу!

Улыбка – это залог хорошего настроения, а значит и здоровья!


-Что еще помогает сохраняет хорошее настроение?

( добрые слова, сказанные искренне, идущие от сердца,

без тепла, без искренности сказанное слово – неживое)


- Давайте улыбнемся и скажем друг другу добрые слова

(минутка общения)


Песня «Улыбка».


- А теперь покажите, какое у вас сейчас настроение?

выбор смайликов

дети: Мы открыли вам секреты

Как здоровье сохранить

Выполняйте все советы – и легко вам будет жить!


Урок здоровья вместе провели.

Навыки полезные приобрели.

И за это время вырос наш цветок.

В нем секрет здоровья – каждый лепесток.


И чтоб не случилось, всегда человек

Здоровья желает другому на век!

Ведь здоровье выше всех

Нам оно дает успех

И в учебе и в труде

Будем первыми везде!




( открывается центр цветка «БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ!»)





Подведение итогов урока: Дерево Успеха с яблочками знаний




Краткое описание документа:

Цель урока: пропаганда  здорового образа жизни  и реализация детской инициативы по укреплению здоровья

Задачи:

обучающие:

Формирование  в сознании детей понятие «здоровье», «закаливание», «гигиена», «режим», «здоровое питание».

 

развивающие:  

развитие валеологических навыков, мышления,  речи, творческого воображения и способностей детей

 

воспитательные:

воспитание гигиенических умений и навыков.

Девизом урока станут слова :

 «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!»

На уроке дети вспомнят известные пословицы о здоровье,  определят, каким путем можно достичь здоровья и что вредно для здоровья.

Автор
Дата добавления 03.02.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров361
Номер материала 362048
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх