Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок Волейбол 7 класс

Урок Волейбол 7 класс

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_m621cf2c2.gifЖалпы білім беретін Кузнецов негізгі мектебі



















7 сынып оқушыларына арналған ашық сабақ













Мұғалім: Нигметова Римма Мергалиевна

















2014 – 2015 оқу жылы

Пәні: Дене тәрбйесі

Тақырыбы: 1. Төменнен тура, бір бүйірден допты ойынға қосу.
2. Жоғарыдан және төменнен екі қолымен допты қабылдау және беру.

Мақсаттары:

1.Оқушыларды волейбол ойынын ойнауға қызықтыру.

2. Оқушыларды топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу

3.Салауатты өмір салтына тәрбиелеу

Сабақтың түрі: жаңа сабақ

Өтілетін орыны: спорт зал

Сабаққа қажетті құрал-жабдықтар: волейбол доптары, сетка, ысқырық т.б.



Сабақ жоспары

Сабақтың мазмұны.

Уақыты.

Әдістемелік нұсқаулар.

І

1

Дайындық бөлімі.

Сапқа тұрғызу,сәлемдесу,түгендеу,сабақтың мақсатымен таныстыру.



20мин



Оқушылардың көңіл-күйіне назар аудару,бір қатарға тұруын қадағалау.

2

Саптағы жаттығулар.

-оңға,

-солға,

-кері айнал.

4-5рет



Түзу тұруына ,спорттық киіміне назар аудару, бұйрықтың дұрыс орындалуын қадағалау.

3

Залдың шетімен жай жүру.

-аяқтың ұшымен,

-өкшемен,сыртымен, ішімен,

-спорттық жүріс.




Оқушылардың дене тұлғасына түзу ұстауына мән беру.

4

Жүгіру

-оң,сол,бүйірмен

-тізені жоғары көтеру

-өкшені алақанга тигізуі

-артпен

-2 қатар және 1 қатар.




Жаттығуды бір келкі жасауды қадағалау.

5

Жай жүру.

-тыныс алу жаттығулары.

-бір қатардан уш қатарга журу




Колды жоғары көтеріп демді мұрынмен алып ауызбен шығаруға назар уадару.


6

Жалпы дене дамыту жаттығулары.

1.Бастапқы қалып -негізгі тұрыс. Қол белде

а)-онға

б)-солға

в)-жоғары

г)-алдыға төмен қарау

2. Бастапқы қалып. Аяк иықтын кеңдігінде,қол иықта.

1-4 иықты алдыға.

5-8 артқа қарай айналдыру.

4-5рет



Жаттығуды бір келікті сапқа ілесе жасауына көңіл бөлу.


7

3. Бастапқы қалып -аяқ иықтын кеңдігінде қол жеткізу.

1-2 жиырылу түрде солға

3-4 оңға дейін бұрылу.

4. Бастапқы қалып -аяқ иық кеңдігінде,қол кеуде тұсында.

а)Қолды жоғары түзу көтеріп аяқтың ұшымен тұру.

б)еңкейіп қолды аяқтын ұшына апару

4-5рет

Иығымызды еңкейтеміз,қолды желкеге айқастыра қою керек



Тізені бүкпеу керек,қолдын ұшын аяқтын ұшына тигізу.

.

8

5. Бастапқы қалып -негізгі тұрыс

а)Қолды еденге тіреп отыру

б)аяқты артқа қарай сілтеп созу





ІІ

Негізгі бөлім

Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдауды меңгерту


1.Оқушылар бір-біріне бетпе-бет қарап арақашықтық 6-7 м, допты жоғары лақтырып, қайтадан қабылдап, арықарай қарсыласына көтеріп беру. Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аударамыз


2.Бір оқушы допты жоғары көтеріп, қарама-қарсы құрбысына береді. Құрбысы допты қолын көтеріп қабылдап, қайта береді. Допты қарсыласының қолына дәл беру.


3.Оқушы допты еденге ұрып құрбысына береді, құрбысы допты жоғарыдан қабылдап, ұстап қайта еденмен береді.
Допты төменнен қабылдауды меңгерту
4.Ойыншының екі қолмен төменнен допты қабылдау тұрысын үйрету. Қол түзу тізені бүге сол немесе оң аяқты жарты қадам алға.


5.Бір оқушы құрбысының қолына береді, ол допты төменнен екі қолмен қабылдап, қайта береді. Допты дұрыс қабылдауын қадағалау.


6.Арақашықтық 8-10 м оқушылар қарама-қарсы тұрып, бірінші номерлі оқушылар допты жоғарыдан қабылдап, екінші номерлі оқушылар допты төменнен қабылдау.
7.Ережемен волейбол ойнау



50мин

10мин





10мин





10мин















20мин



Жаттығуларды толық жасауына қадағалау

















Оқушығаларға жаттығыуды көрсету арқылы қадағалау

ІІІ

Қорытынды бөлім.

  1. Оқушыларды сапқа тұрғызу

  2. Залдың шетімен тыныс алу жаттығуларын жүргізу.

  3. Саптағы бой сергіту жаттығуы (көзді жұмып бір минутта 60 рет санау)

  4. Жақсы дұрыс орындаған оқушыларды мадақтау.

  5. Жіберген қателіктерін айту.

  6. Ынтасыз оқушыларға ескерту.

  7. Оқушыларды бағалау

  8. Үйге тапсырма (Таңғы бой сергіту жаттығуларын жасау).








10мин



Қателіктерін дұрыстау, түсіндіру,спорттық киім киінбеген балаларға ескерту жасау.



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Краткое описание документа:

Пәні:       Дене тәрбйесі

Тақырыбы:    1. Төменнен тура, бір бүйірден допты ойынға қосу.
                         2. Жоғарыдан және төменнен екі қолымен допты қабылдау және беру.

Мақсаттары:

 1.Оқушыларды волейбол ойынын ойнауға қызықтыру.

 2. Оқушыларды топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу

 3.Салауатты өмір салтына тәрбиелеу

Сабақтың түрі:  жаңа сабақ

Өтілетін орыны:    спорт зал

Сабаққа қажетті құрал-жабдықтар:    волейбол доптары, сетка, ысқырық т.б.      

Сабақ жоспары

Сабақтың мазмұны.

Уақыты.

Әдістемелік нұсқаулар.

І

1

Дайындық бөлімі.

Сапқа тұрғызу,сәлемдесу,түгендеу,сабақтың мақсатымен таныстыру.

 

20мин

 

Оқушылардың көңіл-күйіне назар аудару,бір қатарға тұруын қадағалау.

2

Саптағы жаттығулар.

-оңға,

-солға,

-кері айнал.

    4-5рет

 

Түзу тұруына ,спорттық киіміне назар аудару, бұйрықтың дұрыс орындалуын қадағалау.

3

Залдың шетімен жай жүру.

-аяқтың ұшымен,

-өкшемен,сыртымен, ішімен,

-спорттық жүріс.

 

 

Оқушылардың дене тұлғасына түзу ұстауына мән беру.

4

Жүгіру

-оң,сол,бүйірмен

-тізені жоғары көтеру

-өкшені алақанга тигізуі

-артпен

-2қатар және 1қатар.

 

 

Жаттығуды бір келкі жасауды қадағалау.

5

Жай жүру.

-тыныс алу жаттығулары.

-бір қатардан уш қатарга журу

 

 

Колды жоғары көтеріп демді мұрынмен алып ауызбен шығаруға назар уадару. 

 

Автор
Дата добавления 03.03.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров265
Номер материала 419634
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх